Byc kobieta26

Podczas drugie] części cyklu kobieta zatrzymuje więcej płynów w organizmie i dlatego wały nieco więcej, kiedy hormon macierzyństwa odgrywa dominującą rolę.

Podczas drugiej fazy cyklu występuje także zwiększona wrażliwość nie tylko fizyczna, ale i psychiczna, zwłaszcza w czasie dni poprzedzających miesiączkę. Kobieta często ma wrażenie, że jest wtedy mniej sprawna. Łatwiej zapada na zdrowiu, trudniej przychodzi jej uporanie się z codziennymi obowiązkami, często bywa przygnębiona i zdenerwowana. Drobne trudności codzienne wydają się jej nie do pokonania. Badania statystyczne wykazują, że kobiety prowadzące samochód rzadziej powodują wypadki niż mężczyźni. Jednak kobietom wypadki te zdarzają się częściej właśnie podczas dni przedmicsiączkowcgo napięcia Z początkiem nowego cyklu hormon kobiecości, estrogen, znowu bierze górę i kobieta zaczyna się czuć „normalnie",

Ry S. Zmiany poziomu hormonów wydzielanych przez jajniki podczas cyklu. (Patrz równio* dodatek U)

czuje się znowu sobą, jej skóra oczyszcza się. Łatwo daje robie radę z przeciwnościami, wychodzi naprzeciw trudnościom, jest weselsza i nastawiona bardziej optymistycznie Kobiety „uprawiające sport osiągają w tym okresie najlepsze wyniki. Nawet uczennice czy studentki w lej fazie cyklu lepiej zdają egzaminy.

Jeśli kobieta chce akceptować swoją kobiecość, musi żyć w zgodzie ze swym cyklem, a nie przeciw niemu. I dlatego znajomość siebie jest istotną częścią samoakceptacji. Jest to tak samo ważne dla kobiety samotnej. Jak i dla mężatki Kobieta świadoma swego cyklu potrafi przewidywać, co Ja czeka, i Jest na to przygotowana. Nasz lęk maleje, gdy wiemy, co sprawia trudności.

Nawet codzienny tryb życia w pewnym stopniu może być ■ przystosowany do cyklu. Starajmy się unikać wiosennych porządków, organizowania dużego przyjęcia czy wyjazdu podczas dni przedmiesiączkowego napięcia. Mąż, który pomaga swej żonie w tym planowaniu, tym samym pomaga jej żyć w zgodzie ze swym cyklem.

Ale możliwe to Jest tylko wtedy, gdy wie on. Jak to wszystko przebiega. Wtedy zrozumie także, czemu Jego żona bywa smutna bez powodu albo zdenerwowana bez widomej przyczyny. Wie, że nie jest to wina jej charakteru, ale wpływ hormonów. W ten sposób widzi wszystko we właściwych proporcjach, co pozwala mu zareagować w odpowiedni sposób, a nie z gryzącą ironią: „Oto typowo kobiece postępowanie — nieobliczalne i nielogiczne”. Zamiast

tego potrzebna jest pogodna czułość, dobre słowo albo po prostu pełne zrozumienia milczenie.

Mój mąż twierdzi, że mężczyźni również przeżywają coś w rodzaju cyklu i ulegają czasem pewnym nastrojom. Jak dotą'd, nie udało się tego dowieść, ale jest taktem, że mężczyźni często bardziej reagują na cykl swojej żony, niż to sobie uświadamiają. Specjaliści pracujący w poradniach i lekarze, którzy mają do czynienia z mężczyznami skarżącymi się na pewne zakłócenia, które powracają okresowo, zauważają, że jest to podświadoma reakcja na spowodowane hormonami przeżycia emocjonalne ich żon — reakcja ta występuje również czasem u dzieci.

Dowodzi to raz jeszcze, jak bardzo żona i mąż są Jednym ciałem", nawet w dziedzinie swoich reakcji. Nadal pozostaje kwestią otwartą, czy zmiany w wydzielaniu hormonów u kobiety wpływają na jej pożądanie seksualne. Faktem jest, te nie można udowodnić metodami naukowymi nasilenia się pożądania podczas okresu owulacji — to zna-

91