Praca w zamkniętym łańcuchu wymusza kokontrakcję mięśni kulszowo-goleniowyeh | mięśnia czworogłow* jgo uda. Wptywa to na większq stabi«zację sl awu gdyż skurcz mięśni grupy tyłnej uda równoważy zgjęciowy moment sił wywołany przez m. czworogłowy. Poprawiq się również propriocepq (a kolano zaburzong tstołnie poprzez