60 (229)

str. 120 •

TO TAKIE PROSTE - Anna Opala Aldedyjuż dochodzi do kłótni...

Gdy kłótnia przechodzi w tzw. ciche dni, taka manifestacja siły nie wskaże wygranych. Gdy już znajdziecie kompromis, podziękujcie sobie, że tak klarownie potrafiliście dojść do porozumienia.

Wszędzie we dwoje?

Ależ nie! Nie możesz pozostać dla drugiej osoby atrakcyjny, gdy nie zachowasz pewnej dozy tajemnicy, nieodkrytej karty, elementu zaskoczenia.

Czas spędzony oddzielnie to nie tylko szansa, abyś zatęsknił za kochaną osobą. To także możliwość odpoczynku od siebie. A jeśli masz swoje pasje, zainteresowania, swoich znajomych czy przyjaciół, będzie to tylko rozwijało Wasz związek. Wzbogać Wasze rozmowy o elementy tych pasji, o tematy spoza Waszego wspólnego świata. Poza tym pokażesz się partnerowi z całkiem nowej strony. Daj mu szansę odkrywać w Tobie coraz to nową osobę, twórczą, kreatywną, zaskakującą. Warto nauczyć się nadawać swemu związkowi osobistego wymiaru, wnosić w niego wszystko to, co najlepsze. I warto też nauczyć się mówić co jakiś czas „kocham cię, jestem z tobą szczęśliwy, dziękuję, że jesteś”.

| Podstawa dobrego związku to miłość do siebie

Wiesz już, jak ważne jest kochać samego siebie. Jeśli nie nauczysz się kochać siebie, nie nauczysz się kochać żadnego innego człowieka.

Gwarancja 30. Zapanujesz nad emocjami i błyśniesz dowcipem

Gwarancja 30.

Zapanujesz nad emocjami i błyśniesz dowcipem

Na świat przychodzisz z całą gamą emocji, które stoją na straży Twoich praw, potrzeb czy wreszcie poczucia bezpieczeństwa. Wypełniają Cię emocje pozytywne i negatywne, które wzajemnie się uzupełniają i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie.

Jako człowiek masz prawo do każdej emocji i tylko od Ciebie zależy decyzja, czy utrudnią Ci one życie aż tak bardzo, że wreszcie postanowisz nad nimi pracować.

Naucz się sprzedawać pomysły swojemu własnemu umysłowi

Pracę Twojego mózgu można porównać do metody funkcjonowania komputera. Każde działanie mózg ocenia w systemie zero-jedynko-wym:

(porażka-ból) zero - jeden (sukces-przyjemność)

Gdy w wyniku określonych działań ponosisz kolejne porażki, asocjujesz ból z tymi działaniami i zaprzestajesz podejmowania kolejnych prób. Z biegiem czasu rozwijasz w sobie zespół wyuczonej bezradności.

Jeśli odnosisz sukcesy, wówczas asocjujesz z nimi przyjemność. Masz coraz więcej motywacji do działania. Stajesz się coraz lepszy