rozciąganie stawu nadgarstkowego za pomocą chwytu zwanego rybką - masażysta przykłada ręce szeregaini bliższymi kości nadgarstka do stawu nadgarstkowego zawodnika i wykonuje ruchy rękami w strony przeciwne w osi długiej przedramienia (ryc. 137). Można również zastosować rozciąganie stawu poprzez odciąganie ręki od przedramienia (ryc. 138).
Ryc. 137. Rozciąganie stawu nadgarstkowego ..ijbką "
141