DSCF3067
Jednym z warunków zachowania zdrowia jest zapewnienie wysokiego poziomu serotoniny w ciągu dnia a melatoniny w nocy.
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem - hormonem tkankowym, który jest odpowiedzialny za przekazywanie impulsów między komórkami nerwowymi. Produkowana jest, m.in. w szyszynce Stężenie serotoniny kształtuje nastrój człowieka. Niewystarczający poziom tego neuroprzekaźnika może odpowiadać za depresje, migrenowe bóle głowy, zaburzenia snu, stany lękowe, czy skłonności samobójcze.
Serotonina ma wpływ na ośrodkowy i obwodowy układ nerwov Działa przeciwdepresyjnie i odpowiada za sen fizjologiczny:
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
DSC07108 (4) Jednym z podstawowych zadań rodziny jest zapewnienie dzieciom odpowiednich warunków wzr
DSCN1679 28 Deprywacja osobowość Dahrendorf. Lewis Coser), że jednym z warunków wybuchu konfliktu je
DSCN1679 (5) 28 Deprywacja osobowości Dahrendorf. Lewis Coser), że jednym z warunków wybuchu konflik
fizros2 1 j Wytwarzanie wantwy odcinającą; w o^onkncn liściowych indukowane jest pnzrz: a. wysoki p
• Zapewnienie wysokiego poziomu zatrudnienia przez reformowanie rynku pracy w
skanuj0007 i 5. Wytwarzanie warstwy odanajacsj w ogonkach liściowych indukowane jest przez.: i wysok
298 Lucyna Witek Zasadniczym celem merchandisingu jest zapewnienie odpowiedniego poziomu sprzedaży i
b) cło ekspansywne: jego celem jest zapewnienie odpowiedniego poziomu cen na
prakseologii w zarządzaniu jest jednak wysoki poziom ogólności formułowanych zasad, których trafność
Niezbędny jest stosunkowo wysoki poziom wykształcenia. 5. Czyin jest suwerenność
Jeśli przepływ jest na wysokim poziomie, ułatwia to budowanie wiedzy, a ta w znaczący sposób wspomag
99 ZJAWISKO REKLAMY W PRASIE HIPOLOGICZNEJ Jej osiągnięciem jest pismo o wysokim poziomie zarówno
Zdrowie w Twoich rękach (70) wać 2 razy w ciągu dnia. drugi raz — przed snem. Bezsenność na tle dole
15 żądane, i jest zatem idealny do stosowania w ciągu dnia, a w szczególności w nocy w aparacie orto
więcej podobnych podstron