kJ), zaś tłuszczu ok. 9 kcal
Żywność traktowana jest z jednej strony jako źródło białka, tłuszczów, cukrów, witamin, składników mineralnych, a z drugiej jako źródło energii. Każdy 1 gram białka i cukrów dostarcza ok. 4 kcal (16,8 (37,7 kJ) energii.