1300739627

	kształtowaniu sprawności fizycznej charakter) stycznej w działaniach związanych ze środowiskiem wodnym - pływanie dystansowe pod wodą.
EKP4	Potrafi holować partnera. Potrafi przepłynąć dłuższy odcinek bez zatrzymania Rozumie i potrafi zastosować techniki i metody w kształtowaniu sprawności fizycznej charakterystycznej w działaniach związanych ze środowiskiem wodnym - pływanie dystansowe pod wodą.	K_W32 K_U03; K_U06; K_U17; K_K01; K_K04
EKP5	Stosuje właściwe technik i metody wr celu kształtowania sprawności fizycznej i prawidłowej postawy ciała. Rozumie i stosuje zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń w salach treningowych. Realizuje zadania ruchowe o charakterze sportowym oraz umie dobrać i korzystać ze standardowego wy posażenia siłowni kultury sty cznej oraz studio fitness. Przyjmuje postawę gotowości do współpracy i odpow iedzialności za członków zespołu - asekuracja.	K_W32; K_U03; K_U06; K_K01; K_K04; K_K06
EKP6	Stosuje właściwe techniki i metody w celu kształtowania sprawności fizycznej na hali sportowej. Rozumie i stosuje zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń grupowych oraz zna podstawowe przepisy wybranych gier zespołowych. Skutecznie stosuje techniki i metody w celu kształtowania sprawności fizycznej na hali sportowej w wybranych grach zespołowych oraz potrafi zastosować ją podczas testów sportowych. Odpowiedzialnie pełni funkcje w drużynie podczas gry' oraz ind^yidualnie w roli sędziego.	K_W32; K_U03; K_U06; K_K01; KJC04; K_K06
EKP7	Potrafi pływać delfinem. Potrafi przepłynąć dłuższy' odcinek bez zatrzymania. Rozumie i potrafi zastosować techniki i metody w kształtowaniu sprawności fizycznej charakterystycznej w działaniach związanych ze środowiskiem wodnym - pływanie dystansowe pod wodą.	K_W32; K_U06; KJCOl; K_K04

K_W02, K_U08; K_K05 - symbole efektów kształcenia dla kierunku (W-wiedza, U-umiejętności. K-kompetencje społeczne)

Treści programowe: Semestr I_

Lp.	Zagadnienia	Liczba godzin					Odniesienie do EKP dla przedmiotu
		W	C	L	P	S
	przy gotowanie do wy siłku, znaczenie praw idłow ej rozgrzewki		18				5,6
2.	pomiar tętna, spoczynkowe oraz wysiłkowe parametry HRiBP						5,6
3.	piłka siatkowa - odbicia piłki sposobem górnym i dolnym, zagrywka sposobem górnym, przepisy gry, wymiary boiska, podstawy taktyki gry						5,6
4.	koszykówka - podania i chwyty piłki, dwutakt, rzuty do kosza z dystansu, rzuty wolne, przepisy gry, wymiary xńska, podstawy taktyki gry						5,6
5.	piłka nożna - prow adzenie piłki, podania i przyjęcia, gra z pierwszej piłki, uderzenie piłki prostym podbiciem, podstawowe przepisy gry, podstawy taktyki gry						5,6
6.	unihokej - prowadzenie piłeczki forhendem i bekhendem. strzały na bramkę, podstaw ow e przepisy grv						5,6
7.	gimnastyka - przewrót w przód i przewrót w tył, leżenie przerzutne. podpór tvlem leżąc lukiem						5,6
8.	ńegi krótkie, klasyfikacja biegów krótkich, start niski						5,6
9.	siły działające na ciało pływaka poruszającego się w						5,6

11