Sfera kognitywna
(poznawcza) obejmuje wiedzę i umiejętności intelektualne
(np. rozumienie, zastosowanie, analiza, synteza, krytyczne myślenie).
Sfera psychomotoryczna dotyczy zmian i rozwoju określonych zachowań i umiejętności fizycznych, wymagających koordynacji umysłu i czynności mięśni
(np. w sporcie, sztuce, przy obsłudze urządzeń, ale też mowie ciała przy prezentowaniu, negocjowaniu lub prowadzeniu szkoleń).
Sfera afektywna
(emocjonalna) opisujejak ludzie reagują emocjonalnie, dotyczy zatem empatii, uczuć, motywacji, wartości i postaw (np. etyka w biznesie, aktywności społeczne).