293017354

5.    Podczas strzelania trzeba wykorzystać pierwszą fazę stabilności broni, która następuje bezpośrednio po wydechu i trwa przeciętnie od 1-5”. W tym czasie, po skontrolowaniu wzrokiem przyrządów celowniczych, powinien paść strzał.

6.    Kierunek linii celowania należy korygować nie wzrokiem ani przez napinanie mięśni, lecz wyłącznie przez odpowiednie ułożenie ciała.

7.    Przedłużające się celowanie prowadzi do zmniejszenia koncentracji, męczy wzrok i osłabia skuteczność strzałów.

8.    Trening na strzelnicy powinien się kształtować w stosunku 3:1 na korzyść treningu bez strzałowego.

9.    Duża ilość oddanych strzałów ostrych w początkowej fazie szkolenia nie ma większego znaczenia. Prowadzi do powierzchownego traktowania przez zawodnika opanowania prawidłowych nawyków, będących podstawą do osiągnięcia zamierzonego celu.

Postawy strzeleckie.

Postawa leżąca. DOZWOLONE :

1)    Strzelec może leżeć na podłożu stanowiska strzeleckiego lub na macie strzeleckiej;

2)    Może także użyć maty strzeleckiej jako oparcia dla łokci;

3)    Ciało Strzelca spoczywa na stanowisku strzeleckim głową w kierunku tarczy;

4)    Karabin musi być podtrzymywany przez obie ręce i tylko jedno ramię (bark);

5)    Podczas celowania policzek może być oparty o kolbę karabinu;

6)    Karabin może być podtrzymywany za pomocą pasa;

7)    Oba przedramiona i rękawy kurtki strzeleckiej poniżej łokci, muszą być w sposób widoczny uniesione ponad powierzchnię stanowiska strzeleckiego;

8)    Lewe przedramię Strzelca podtrzymywane pasem musi tworzyć z płaszczyzną poziomą kąt, mierzony od osi przedramienia, nie mniejszy niż 30 stopni.

ZABRONIONE :

1)    Łoże kolby za lewą dłonią, nie może dotykać kurtki strzeleckiej;

2)    Żadna część karabinu nie może opierać się o pas lub jego dodatki;

3)    Karabin nie może dotykać, ani opierać się w żadnym innym punkcie, jakiegokolwiek innego przedmiotu.

Postawa leżąc -

widok z boku