3833471741
Jeśli spodziewasz się, że twoja decyzja o odejściu wywoła agresję partnera/rki, nie uprzedzaj o swoich zamiarach.
Zostaw list.
zastanów się, gdzie możesz się schronić?
Porozmawiaj z rodzinę i z przyjaciółmi.
Znajdź adresy schronisk lub noclegowni. Pamiętaj, że w czasie epidemii ośrodki pomocy społecznej mogę działać w innych godzinach albo wprowadzać inne zasady przyjmowania osób. Sprawdź na mapie miejsc pomocy dla kobiet doświadczajęcych przemocy, kto może pomóc.
Nie ukrywaj przed bliskimi tego, co dzieje się w twojej rodzinie:
Opowiedz im o swojej sytuacji.
Przerwij zmowę milczenia, bo to ona w dużej mierze daje osobie stosujęcej przemoc poczucie bezkarności.
Pamiętaj, to nie Twoja wina i nie Ty, ale osoba stosujęca przemoc powinna się wstydzić.
v Porozmawiaj z dzielnicowym / lub policiantem/tką o swojej sytuacji:
Powiedz im, jak wygląda sytuacja w Twoim domu, że czujesz się zagrożona/y. Poproś, aby jak najszybciej reagowali, gdy będziesz wzywać pomocy.
Pamiętaj! Funkcjonariusze Policji, nie podejmując czynności przewidzianych prawem, mogą odpowiadać za zaniechanie czynności.
Żądaj, aby za każdym razem podczas interwencji wypełniali „Niebieską Kartę"
w Messengerze i wyszukiwarce jest tryb incognito, który pozwoli Ci rozmawiać z zaufanymi osobami w dyskretny sposób.
Gdy potrzebujesz, dzwoń na telefon zaufania organizacji społecznych, by poradzić się, jak masz się zachować w określonej sytuacji.
WIĘCEJ INFORMACJI Hfl RPO.GOU.PL
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
ale dlatego że jest kłamstwem, toteż nie wolno kłamać nawet jeśli spodziewamy się dobrych
str 084 Rozwiązanie Należy spodziewać się, że jeśli średnica czopa d = 100 mm i długość wpustu / = 1
Wstęp 15 biorę pod uwagę różne podejścia badawcze, jeśli wydaje się, że proponują wgląd w to, jak
page0206 ze by I Czech rodem, po Czesku m ;J mowę, spodziewając ..się, źe używuiąc ięzyka dt* Polski
page0351 MOWA ALCYBIADESA. 349 nie spodziewa się, że dyskusya, która zdawała się być wyczerpana, zos
IMG& glebę, to nie należy spodziewać się, ze skunajegoaźiaiarii^jęa^raryCHWISS^WCWHff Preparat zaczn
we wczesnym terminie, przed nadejściem głównej fali, mogą jednak spodziewać się, że otrzymają je
Z uwagi na wejście w życie nowych uregulowań dot. bibliotekarzy dyplomowanych należy spodziewać się,
OSOBISTY PLAN AWARYJNY1. OBSERWUJ ZACHOWANIA OSOBY AGRESYWNEJ Będziesz wiedzieć jakie zachowani
OSOBISTY PLAN AWARYJNY PO OPUSZCZENIU DOMU:Rozważ możliwość zmiany numeru telefonu komórkowego. Zmie
str 092 093 lity, dziękując mu za łagodny wymiar kary, gdyż spodziewał się, że Czarnecki zostanie ro
Należy zatem spodziewać się, że każdy typ (model) motocykla będzie charakteryzowany poprzez własny,
1933 PRZEGLĄD TECHNICZNY 311 Aa - A - U - Te B.*B+9k7s na spodziewać się, że wydaniem wojskowem zajm
Pani X. jest lektorem w prywatnej szkole języków obcych w państwie członkowskim P. Pani X. spodziewa
Zdjęcie0530 Piramida la będzie jeszcze smuklej jeśli uwzględni się. że nie cala biomasa (i zawa
istnienie w zlewni 2 kompleksów stawów karpiowych o znacznej powierzchni, należy spodziewać się, że
więcej podobnych podstron