4130648911

-    powtarzanie w myślach uspokajającego zdania, np. „Nic mnie to me obchodzi ;

-    odejście tak szybkie, jak to tylko możliwe;

-    powiedzenie oprawcom „Takie traktowanie mi nie odpowiada”;

-    odpowiadanie na zaczepki i przezwiska wymijająco, np. „To możliwe”, „Masz prawo tak myśleć”;

-    stosowanie metody ‘zdartej płyty’, tj. powtarzanie w kółko jednego zdania, np. „Nie, nie zrobię tego, co mi każecie”;

-    prośba o wparcie czy pomoc np. wychowawcę , pedagoga szkolnego, psychologa. Załączniki- kartki z opisanymi 40ema sytuacjami dla 4-ech grup