8384

8384



4.    Dzieci w szeregu w siadzie klęcznym, ręce na kolanach, dłonie skierowane palcami do środka, plecy proste. Prowadzący rzuca piłkę do ćwiczących. Dziecko chwyta piłkę i wypowiadając wyraz rozpoczynający się na literkę podaną przez prowadzącego odrzuca piłkę.

5.    Na łące pojawiły się także inne zwierzęta: kruki, jastrzębie, kury i zające, czy umiecie je naśladować?

Kruk - chód z chwytem za kostki w przysiadzie.

Jastrząb - bieg z pracą RR w bok, w górę i w dół.

Kury - trucht z ruchem, odprowadzanie RR pion w skurcz, w przód i w tył.

Zając - przysiad z wyciągniętym T w górę, RR w kształcie \"uszów nasłuchujących\" (ściągnięte łopatki).

6.    Ustawienie w dwóch rzędach twarzą do kosza. Na sygnał pierwsze osoby z rzędów startują, dobiegają do szarfy, dowolnym sposobem przechodzą przez nią, podbiegają do piłki i wykonują rzut do kosza. Po rzucie ustawiają piłkę na poprzednim miejscu i wracają do swojego rzędu. Następna osoba startuje na sygnał.

CZĘŚĆ KOŃCOWA

1.    Zabawa uspokajająca

2.    Korekcja i autokorekcja

3.    Zbiórka

1.    Pozycja wyjściowa: siad skrzyżny. W jednej dłoni szarfa, której wolny koniec wisi przed ustami. Ruch: wdech nosem, a następnie silne dmuchnięcie na szarfę.

2.    Pozycja wyjściowa: siad skrzyżny.

RR w pozycji „ skrzydełek ".

Ruch: maksymalny wdech nosem,a następnie wydech ustami z jak najdłuższym wymawianiem głoski „ s ".

Podsumowanie zajęć i pożegnanie grupy.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
oddechowe w korekcji postawy 5 „Płynął statek z bananami” Dzieci siedzą kołem w siadzie skrzyżnym, r
Klęk PODPARTY (DŁONIE skierowane palcami do siebie) Ugiąć ramiona włokciach - WDECH Unieść
kundalini reiki1b Jak przyjmować Inicjacje 1.    Usiać wygodnie w krześle i położyć r
kundalini reiki2a Jak przyjmować Inicjacje 1.    Usiać wygodnie w krześle i położyć r
kundalini reiki1b Jak przyjmować Inicjacje 1.    Usiać wygodnie w krześle i położyć r
kundalini reiki2a Jak przyjmować Inicjacje 1.    Usiać wygodnie w krześle i położyć r
kundalini reiki3a 1.    Usiać wygodnie w krześle i położyć ręce na kolana dłońmi do g
Pict0090 (4) ki: „Mam borowika!" — dzieci prostują się, kładą ręce na głowie, robiąc w ten spos
rzutną: „Rzut piłki o ścianę". wciągnięty brzuch, ręce na kolanach. Nauczyciel wymaga
image12 (45) Ryc. 9. Ćwiczenie 10 (ryc. 10) Pw.: leżenie tyłem, ręce na karku, łokcie skierowane w p
i dyplomowych, a dla dzieci i młodzieży miejscem poszukiwań bibliografii na określony temat lub info
strona (604) Pozycja wyjściowa: Klęk podparty. Dłonie zwrócone palcami do środka. Ruch: Ugięcie rąk

więcej podobnych podstron