112322
Zalecenia żywieniowe w profilaktyce
Uważa się, że w profilaktyce chorób nowotworowych wprowadzenie modelu odżywiania typowego dla obszarów Morza Śródziemnego znacznie zmniejszyłoby liczbę zachorowao. Dieta śródziemnomorska, dieta z niewielkim udziałem mięsa i tłuszczów zwierzęcych, bogata natomiast w produkty zbożowe, warzywa i owoce, olej i oliwę z oliwek. Naukowcy uważają, że żywienie bogate w węglowodany skrobiowe, substancje balastowe (błonnik pokarmowy), antyoksydanty, flawonoidy (warzywa i owoce) przy niewielkim spożyciu tłuszczów', cukrów prostych i dwucukrów oraz białka zwieęcego może chronid pized nowotworem. Także duża zawartośd w pożywieniu wapnia, witaminy D i steroli roślinnych zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworu. Produkty, które chronią przed rakiem, to głównie warzywa i owoce bogate w antyoksydanty - witaminy A, C, E i flawonoidy; blokują działanie najgroźniejszych karcynogenów (nitrozoamin, aflatoksyn). Wszystkie produkty lub potrawy zawierające czynniki karcynogenne należy wykluczyd z diety lub ogramczyd
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
DSCN6055 —i Uważa się że czynnik chorobotwórczy test szczególnie agresywny na nowym derenie, Jefolder seksuologii 0 LECZENIE • Obecnie uważa się, że najlepsze efekty w leczeniu wytrysku przedwczeSNC01760 Uważa się że kształt erytrocytów zależy między innymi odprewtdtowej budowy błony komórkowejumieszczonym wyrostkom stawowym dolnym kręgu L5 [22], Od dawna uważa się , że taki układ odpowiedzia6 dlatego powszechnie uważa się, że polska energetyka odnawialna powinna oprzeć się na wykorzystaniuUważa się, że dopóki nie poznamy całej prawdy, dopóty nie może być mowy o poprawnym dialoguhigiena12 108 Podstawy ekotoksykologii Jednakże powszechnie uważa się, że najwartościowsza pod tym wHPIM9498 WITAMINA C - nadmiar Uważa się, że nadmiar wit.C jest nietoksyczny, gdyż zbyt duże jej ilośhpqscan0100 nas, że piramidy były pomnikami faraońskiej pychy. I ~ uważa się, że ich celem było stwoPowszechnie uważa się że naczelne kierownictwo firmy ma wpływ na kształtowanie się kultury organizaco uważa się, że jest to wykładnia dokonana przez ten sarn organ, który ustanowił daną normę i zarazeOSOBOWOŚĆ PARANOICZNA Uważa się, że we wczesnym okresie młodości dana osoba przeżyła silne poczucieObecnie uważa się, że K w organizacjach są nieuniknione, nawet konieczne i niezależne od sposobuwięcej podobnych podstron