1404384571

1404384571



\ v

1.    Ćwiczenie polegające na podnoszeniu i obniżaniu tułowia.

2.    Skłony tułowia w przód, wykonywane w pozycji leżącej.

3.    Ważny element ćwiczeń mający uealastycznić i rozruszyć mięśnie.

4.    Rozciąganie mięśni ( np. nóg) poprzez energiczne ruchy.

5.    Ćwiczenie polegające na pochyleniu tyłowia mając złączone nogi i dotknięciu ziemi dłońmi

6.... gimnastyczna. Służy do wykonywania ćwiczeń mięśni głębokich, brzucha, lub jogi.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
zdjęcie szkolne25 bardziej skomplikowano ćwiczenie polega na łączeniu samogłoski zo spółgłoską a) a
skanuj0003 [800x600] przykład seplenienie boczne, lo nie jest celowe przeprowadzanie ćwiczenia poleg
lab2 (5) Opis ćwiczenia Wykonywane ćwiczenie polega na wyznaczeniu momentów bezwładności dla : -
cwiczenia w czytaniu053 bardziej skomplikowane ćwiczenie polega na łączeniu samogłoski ze spółgłoską
cwiczenia w czytaniu062 •    Zabawy i ćwiczenia polegające na liczeniu głosek i budow
Wyznaczanie ciepła właściwego ciał stałych 1. Ćwiczenie polegało na wyznaczeniu ciepła właściwego
skanuj0022 88 lindalki Labirynt Portrety Poniższe ćwiczenie1, polegające na Jtooatruowaniu .wizet.ua
ćwiczenia izometryczne mm szyi /Ćwiczenia polegające na napięciu izometrycznym mięśni szyi bez ruc
Przykład 2. W ćwiczeniu polegającym na badaniu wahadła matematycznego należy podać założenia: ruch c
zdjęcie szkolne25 bardziej skomplikowane ćwiczenie polega na łączeniu samogłoski ze spółgłoską 
zdjęcie szkolne2 3 •    Zabawy i ćwiczenia polegające na liczeniu głosek i budowaniu
Ćwiczenie polega na wykonaniu próby rozciągania na próbkach wykonanych z aluminium 10-50A. 1. Cel
Zakres ćwiczenia: Ćwiczenie polega na zapoznaniu się z podstawowymi układami rozruchowymi silników
2009 12 12RD „Język Polski w Szkole IV—VI” R. X, nr wszystkim: ćwiczenia, polegające na zmianie gr

więcej podobnych podstron