2100419421

Grupa Wsparcia KONSPEKT VI

TEMAT: O STRESIE

Data: 18.11.2015 r.

Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek

Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin

Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców

Uczestnicy: rodzice uczniów i wychowanków SOSW w Strzyżowie

Cele główne:

•    Rodzic potrafi zdefiniować pojęcie „STRES”.

•    Rodzic potrafi określić sytuacje dla niego stresujące.

•    Potrafi wymienić trzy fazy stresu.

•    Rodzic potrafi wymienić reakcje organizmu na stres.

Metody: mini wykład, dyskusja, burza mózgów.

Forma zajęć: grupowa, indywidualna

Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery, karteczki, ciasto przygotowane przez klasę I SpdP, kącik kawowy.

Przebieg spotkania:

1.    Przywitanie przybyłych rodziców.

2.    Określenie emocji z jakimi rodzice przyszli na spotkanie i stopnia ich nasilenia.

3.    Przedstawienie rodzicom tematu spotkania, planu, głównych celów spotkania,

4.    Dyskusja:

o Co to jest STRES? /Jak rodzice rozumieją to pojęcie? Stworzenie definicji/ o Jakie sytuacje stresujące rodzice potrafią wymienić? o Z jakimi myślami są one powiązane?

5.    Mini wykład na temat trzech faz stresu /alarmowej, adaptacji i wyczerpania/ wykres.

6.    Omówienie reakcji człowieka na stres: fizjologicznych, emocjonalnych oraz intelektualnych - umieszczenie ich na konturze człowieka odrysowanym na kartonie.

7.    Swobodna rozmowa przy kawie i ciastku.

8.    Podsumowanie, określenie emocji na zakończenie spotkania i ich nasilenia.