1923244433
Ćwiczenia korekcyjne
Rolowanie stopą kijka. Dociskając mocno stopę do kijka przesuwamy ją kilkakrotnie do przodu i w tył. To ćwiczenie świetnie przygotuje mięśnie stóp do pracy. Można potem pobawić się w podnoszenie różnych, małych przedmiotów z podłogi za pomocą palców stóp (np. klocki, kredki).
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
43856 P1010534 ĆWICZENIA WSTĘPNEEtap pierwszy Powoli dociskać stopę do podłoża, przytrzymać powtórzy
Pozycja wyjściowa: Siądź na brzegu łóżka; taśma pod stopą. Ćwiczenie: Dociśni] stopę do
Ćwiczenia korekcyjne Pozycja wyjściowa siad skrzyżny przodem do ściany, szeroki chwyt kijka, ręce na
Ćwiczenia korekcyjne Pozycja wyjściowa siad skrzyżny, wąski chwyt kijka (może być pasek), tak by dło
skanuj0104 (21) ćwiczeń korekcyjnych). A zatem prawidłowe (niekiedy w postaci dwoi wargowej) v / w p
strona (530) Postępowanie korekcyjne nia dyskwalifikuje je jako ćwiczenie korekcyjne. Najbardziej po
P4240288 IHynyckie ćwiczenia korekcyjne stosowane w poszczególnych wadach postawy_167 Pozycja wyjści
Scan10143 (2) 2. Ćwiczenie równowagi: Próbowanie stopą, czy woda zimna. Uderz
Ćwiczenia nr 2: 1 godzina Wymagana znajomość zagadnień: ćwiczenia korekcyjne dla wad postawy w
19981 strona (521) Od autora1. Od Autora „Atlas ćwiczeń korekcyjnych” jest zbiorem ponad 800 ćwiczeń
ćwiczenia korekcyjne 1 ćwiczenia korekcyjnedomoweĆWICZENIE I NAUKA POPRAWNEJ POSTAWY - nogi złączone
więcej podobnych podstron