2500335688

Wpływ temperamentu na styl życia

Anna Rogalska¹, Mateusz Grajek²

¹    doktorantka w Zakładzie Toksykologii i Ochrony Zdrowia w Środowisku Pracy, Katedry Toksykologii i Uzależnień Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

²    doktorant w Zakładzie Żywienia Człowieka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Wstęp: Temperament uznawany jest za jeden z czynników, które wpływają na społeczne funkcjonowanie człowieka. Według Allaporta temperament odnosi się do zjawisk charakteryzujących emocjonalną naturę jednostki, a w tym jego zachowania. Zgodnie z polami zdrowia Lalonde’a to styl życia determinuje w ponad 50% nasze zdrowie. Wobec powyższego stosowne wydaje się zadanie pytania: „Czy temperament znacząco wpływa na styl życia i nawyki zdrowotne człowieka?”. Istota pracy zakładała wykazanie znamiennych statystycznie zależności dowodzących założonej hipotezie badawczej.

Materiał i metody: Grupę badawczą stanowiły osoby pełnoletnie zamieszkałe na terenach zurbanizowanych województwa śląskiego. Jako narzędzia badawczego użyto autorskiego kwestionariusza ankiety opartego o test temperamentu wg Florence Littauer, zasadach żywienia opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ), skróconej wersji międzynarodowego kwestionariusza aktywności fizycznej (IPAQ). Dane pozyskane z badania ankietowego zostały zakodowane w bazie danych programu MS Excel i przeanalizowane w środowisku Statistica 10 - test chi-kwadrat (p=0,05).

Wyniki i wnioski: Na drodze badania stwierdzono jaki procent badanych reprezentowało temperament: choleryczny, flegmatyczny, sangwiniczny i melancholiczny. Sprawdzono również jakie relacje występują pomiędzy danym temperamentem a stylem życia respondentów. Wykazano, że osoby choleryczne nie zawsze zwracają uwagę na sposób żywienia, ale za to są bardziej aktywne fizycznie (p<0,05). Z kolei osoby flegmatyczne prowadzą bardziej zrównoważony tryb życia (p<0,05). Podsumowując otrzymane wyniki, można stwierdzić, że charakter i idące za nim nawyki wpływają decydująco na zdrowie człowieka. Zależność, o której mowa ma wpływ pozytywny lub negatywny na reprezentowane zachowania zdrowotne w zależności od rodzaju temperamentu.

Słowa kluczowe: temperament, sposób żywienia, stres, aktywność fizyczna.