5826504066

Dzieci ustawione w półkolu, jedno, dwoje dzieci na środku półkola rzuca frisbee prawoskrzydłowemu, który ją odrzuca. Z kolei frisbee wędruje do drugiego, trzeciego itd., obchodząc kolejno wszystkich stojących na półkolu. Jeśli ktoś z półkola nie schwyci podanego talerza przechodzi na lewą stronę (skrzydło). Jeśli podający frisbee nie schwyci, też udaje się na lewą stronę, zaś miejsce zajmuje prawoskrzydłowy z półkola.

6.    Gra uproszczona

„Frisbee z czterema łapaczami"

W grze biorą udział dwie drużyny, z których każda ma dwóch łapaczy (matki), do których stara się zagrać latający dysk, w celu zdobycia punktów. Również i w tej formie łapacze są łapaczami stacjonarnymi. Odmiany te różnią się zasadniczo jedynie ustawieniem łapaczy.

7.    Gra właściwa

2 razy po 5 minut

Część III

8.    Zabawa uspokajająca

„Ułóż oceny"

Zadaniem każdej z drużyn jest ułożyć ocenę, na którą zasłużyli w czasie gry. Drużyna wygranych układa 5, a drużyna przegranych 4.

9.    Ćwiczenia korekcyjno-oddechowe . Pw. - stanie, RR wzdłuż T

Ruch: 1-3 RR bokiem w górę, NN na palce i wdech.

. Pw. - w lekkim rozkroku RR wzdłuż T Ruch: 1-3 RR w górę w skos - wdech

4-6 luźny skłon tułowia w przód, opuszczenie RR w dół -wydech (10x).

10.    Zakończenie lekcji

. uporządkowanie i odniesienie przyborów . zbiórka

. omówienie przebiegu lekcji . pożegnanie

Opracowała: Małgorzata Stokłosa