Ewa Sprawka • Umiem bo ćwiczę, ćwiczę bo chcę. Program nauczania wychowania fizycznego dla II etapu edukacyjnego •
Uwaga! Oceny należy dokonać 2 razy w roku. |
ucznia Karty ćwiczeń dotyczącej interpretacji uzyskiwanych wyników; |
- dokonanie analizy i interpretacji uzyskanych wyników; | |
3. |
Umiejętność pomiaru tętna |
- prezentacja w grupach sposobów pomiaru tętna; - indywidualne wypełnienie Karty Pracy dotyczącej parametrów tętna u osób w różnym wieku; |
- uwzględnienie i omówienie wszystkich punktów pomiaru tętna; - właściwe odczytanie pulsu; - znajomość parametrów tętna u dzieci, młodzieży i osób starszych; |
4. |
Udział w zabawach i grach terenowych |
- obserwacja ucznia podczas pełnienia różnych ról (zawodnika, organizatora, sędziego); |
- aktywność podczas zabaw i gier; - respektowanie decyzji sędziego; |
5. |
Przygotowanie do zajęć |
- obserwacja ucznia; |
- posiadanie stroju sportowego, adekwatnego do zajęć w terenie otwartym; |
Klasa V | |||
Maraton 80 minutowy podzielony na 4 minutowe odcinki Uwaga! W przypadku uczniów, którym ustalono inny czas biegu, należy podczas oceny odnieść się do indywidualnych ustaleń. Oceny należy dokonać 2 razy w roku. Długość maratonu powinna być podzielona na dwa etapy -do przebiegnięcia w liii półroczu szkolnym. |
- ocena długości przebiegniętego dystansu; - analiza Karty wyników; |
- długość przebiegniętego maratonu liczona 4 minutowymi odcinkami; - systematyczność w prowadzeniu Karty wyników, | |
Systematyczność w ocenie poziomu wytrzymałości biegowej i umiejętność interpretacji uzyskiwanych wyników Uwaga! Oceny należy dokonać 2 razy w roku |
- próba wytrzymałości biegowej: bieg na dyst. 600 i 800 m; -analiza Karty wyników, - ocena wypełnionej indywidualnie przez ucznia Karty ćwiczeń dotyczącej interpretacji uzyskiwanych wyników; |
- systematyczność udziału w próbach oceniających wytrzymałość biegową; - systematyczność w prowadzeniu Karty wyników, - dokonanie analizy porównawczej uzyskanych wyników i ich interpretacja; | |
3. |
Umiejętność dokonywania kontroli tętna w spoczynku |
- indywidualna prezentacja pomiaru tętna dowolnym |
- prawidłowe mierzenie pulsu; |
KAPITAt LUDZKI 0RE
12
uniiMcnnu
(JBKM
<<AOUUVOU< JV»