5826504463

Ewa Sprawka • Umiem bo ćwiczę, ćwiczę bo chcę. Program nauczania wychowania fizycznego dla II etapu edukacyjnego •

		Test Coopera	marszem a biegiem;
4.	Umiejętność interpretacji parametrów tętna w spoczynku i po wysiłku w kontekście wytrzymałości biegowej	- prezentacja w grupach (interpretacja wybranych zapisów pomiaru tętna);	- uwzględnienie zależności między poziomem wytrzymałości a parametrami tętna;
5.	Umiejętność przeprowadzenia wybranej gry lub zabawy w terenie otwartym	-obserwacja ucznia podczas pełnienia różnych ról (współorganizatora, sędziego);	-    przygotowanie terenu do gry lub zabawy, właściwe użytkowanie sprzętu i przyborów sportowych; -    wykazanie się znajomością zasad gier i zabaw podczas sędziowania; -    współpraca/podział ról ze współćwiczącym;
5.	Przygotowanie do zajęć	-obserwacja ucznia;	- posiadanie stroju sportowego, adekwatnego do zajęć w terenie otwartym;

Rozkład godzin

Klasa IV

Podstawowe aktywności ucznia/dominująca forma zajęć	Liczba godzin
Diagnoza poziomu wytrzymałości biegowej	1
Gry i zabawy bieżne	2
Pokonywanie przeszkód w terenie otwartym	2
Biegi sztafetowe	2
Wielozadaniowe tory przeszkód zorientowane na wytrzymałość	2
Zgadywanka terenowa	2
Próba wytrzymałości - biegu na dyst. 400 i 600 m	4
Razem:	15 godzin

Klasa V

Podstawowe aktywności ucznia/dominująca forma zajęć	Liczba godzin
Gry i zabawy bieżne	2
Mała zabawa biegowa	4
Sztafety szwedzkie	2
Marszobiegi terenowe	4
Próba wytrzymałości - bieg na dyst. 600 i 800 m	4
Razem:	16 godzin

14

uniiMcnnu

(JBKM

<<AOUUVOU< JV»

KAPITAt LUDZKI    0RE