722906232
MIĘŚNIE ODPOWIEDZIALNA ZA STABILIZACJĘ TUŁOWIA CZYLI MIĘŚNIE POSTURALNE
Zwane również mięśniami głębokimi tworzące gorset pozwalający utrzymywać nam prawidłową postawę ciała z zachowaniem fizjologicznych krzywizn, utrzymanie równowagi w ruchu i bezruchu.
Chronią nasz kręgosłup przed przeciążeniami Do mięśni posturalnych zaliczamy mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków.
Jednak zawsze podczas ćwiczeń należy pamiętać o ćwiczeniu na ramiona, uda i łydki oraz czymś dla serca np. szybki marsz
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
img116 (7.28) V,j = E (y#) = P + a, + gdzie a, i Py są odpowiednio stałymi odpowiedzialnymi za „efek
Syst Finansowy088 Wybór celu banku centralnego i określenie odpowiedzialności za stabilność systemu
CCF20090907 009 Bank banków. Bank centralny jest odpowiedzialny za stabilność i bezpieczeństwo całeg
skoliozy 4 5. Wzmacnianie mięśni posturalnych. Wzmacnianie mięśni odpowiedzialnych
68859 Mięśnie kończyny górnej (8) ATLAS ANATOMIIMięśnie uda Udo tworzą głównie duże grupy mięśni, kt
19421 phoca thumb l slajd37 (2) Komórek satelitowe odpowiadają za regenerację mięśni szkieletowych S
Mięśnie odpowiedzialne za ruch nawracania mięsień nawrotny obły , m. zginacz nadgarstka promieniowy
strona (24) 3. Zgięcie w stawie ramiennym. Symbol w tabeli Z. Mięśnie odpowie
strona (28) 3. Odwracanie przedramienia. Symbol w tabeli Od. Mięśnie odpowiedzialne za ruch: a) m. o
strona (30) 2. Wyprost. Symbol w tabeli W. Mięśnie odpowiedzialne za ruch: a) m. p
strona (33) Ruch w płaszczyźnie strzałkowej. 3. Odwiedzenie. Symbol w tabeli O. Mięśnie odpowiedzial
strona (35) Mięśnie odpowiedzialne za ruch: główne: a) m. biodrowo-lędźwiowy, b)
strona (36) Mięśnie odpowiedzialne za ruch: a) m. pośladkowy wielki, b) &nbs
strona (41) 4. Nawracanie. Symbol w tabeli N. Mięśnie odpowiedzialne za ruch: a) m
0000049 2 98 Ćwiczenia mięśni stabilizujących dużej stabilności tułowia względem podłoża. Wrażenie
więcej podobnych podstron