75987340

Działanie tradycyjne i wg gry wewnętrznej

1.    Krytyka i ocena

2.    Wmawianie sobie potrzeby zmiany i rozkazywanie sobie

3.    Zmuszanie się do staranności i perfekcji

4.    Krytyczne ocenianie rezultatów i presja na wyniki

1.    Obserwowanie bez oceny

2.    Wizualizacja osiągnięć

3.    Zaufanie samemu sobie, poddanie się swojemu naturalnemu działaniu

4.    Obserwacja rezultatów bez oceniania i presji