120138373

11

I

piszemy

alergiach.

Tej wiosny pyłki mogą nam dokuczać bardziej niż zwykle.

zdrowie, porady, relaks

sobota - niedziela 20-21 kwietnia 2013 r.

• •

Zadbaj o seniora

SPOŁECZEŃSTWO Twoi bliscy już nie są w stanie samodzielnie żyć, a ty nie możesz opiekować się nimi całą dobę. Co robić? Zatrudnić opiekunkę czy załatwić dom seniora?

■ > Problem Brzydki zapach z ust

Bogna Skarul

bogm^oAfgmeóiaregionałne.pł___

Psychologowie i geriatrzy podkreślają, że to, jak powinniśmy postąpić wobec swoich starszych rodziców czy dziadków, zależy od wielu czynników. Przede wszystkim od stanu zdrowia naszych starszych podopiecznych. trybu życia, jaki dotychczas pędzili, ale także warunków mieszkaniowych czy bytowych, jakie możemy starszym osobom zapewnić.

- Najlepszym wyjściem dla starszego, schorowanego rodzica czy dziadka jest •ieka rodziny - twierdzą •erci, ale jednocześnie Tają, że taka caledo-wa pomoc jest poświęceniem ze strony członków rodziny, na które nie zawsze mogą sobie oni czasowo pozwolić.

Jeśli osoba starsza jest w stanie sama chodzić do toalety i jeść posiłki, a także ma swoje zainteresowania (lubi na przykład czytać, oglądać telewizję, rozwiązywać krzyżówki) wystarcz)', że na parę godzin dziennie przyjdzie do niej opiekunka, która pomoże przygotować posiłki, umyć się, ale przede wszystkim jest z babcią czy dziadkiem w czasie, kiedy rodzina jest w pracy czy w szkole.

-Taka opiekunka daje rodzinie poczucie bezpieczeństwa, że wszystko jest w porządku - tłumaczą geriatrzy. - Starsza osoba może przecież zasłabnąć, upaść, po prostu poczuć się gorzej. Obecność kogoś do opieki daje seniorom poczucie bezpieczeństwa, a to niezwykle ważne dla ich nastroju.

Ale równie ważne jest zainteresowanie ze strony najbliższych. Dobrze jest więc

•ardziei aktywni - twierdzą psycholodzy. - Odzyskują

W starszym wieku stajemy się coraz bardziej zależni od innych.

i*.

tak zorganizować życie całej rodziny, aby do babci czy dziadka często zaglądały wnuki, dzwoniły dzieci czy przyjaciele.

Problemy zaczynają się wtedy, gdy seniorzy już nawet najprostszych czynności nie są w stanie sami zrobić.

-Wtedy należy opiekunkę zatrudnić na całą dobę albo zdecydować się na dom opieki - podpowiadają specjaliści. -W takiej sytuacji należy dołożyć wszelkich starań, aby nasi bliscy przebywali w jak najbardziej komfortowych i bezpiecznych warunkach.

Pracownicy porządnego domu seniora troszczą się o codzienne zaspokajanie potrzeb osób starszych i zapewniają profesjonalną opiekę medyczną. W domu seniora często są zatrudniani terapeuci i trenerzy, którzy mogą seniorów usprawnić.

- Poza tym nasi dziadkowie w takich domach trafiają na towarzystwo w swoim wieku i to często je, że zaczynają być

Halitoza, po ładnie fetor ex ore lub halitosis, to nieprzyjemna woń z ust. Zwykle wiąże się z zaniedbaniami w jamie ustnej, ale bywa też skutkiem różnych chorób układu oddechowego i pokarmowego.

H Ogród w doniczce

Z bagien do mieszkania

Doniczka to bardzo dobre miejsce na ogrodnicze eksperymenty, jakie przecież prawie każdy z hodowców kwiatów lubi. Wyzwaniem dla nas może być na przykład udomowienie sita.

jfcł

& 18 Nasze zoo Miłość, kle, kle, kle

Dostępność domów opieki

■    na wolne miejsce w samorządowym domu opieki w województwie zachodniopomorskim i regionie słupskim trzeba czekać od 1,5 do 2 lat,

■    w województwie zachodniopomorskim są 32 domy opieki nad osobami starszymi (samorządowe i prywatne), które dysponują 3769 miejscami (także dla osób z

różnymi schorzeniami psychicznymi). Obecnie jest 29 wolnych miejsc, ale tylko w ośrodkach prywatnych (według danych urzędu wojewódzkiego).

■ w województwie pomorskim są 34 domy opieki dla seniorów (samorządowe i prywatne), w których jest 1015 miejsc (według danych urzędu wojewódzkiego).

Cony za opiekę

■    za godzinę profesjonalna opiekunka bierze 10-15 zł

w zależności od liczby godzin i rodzaju prac, jakie musi wykonać,

■    kąpiel niedołężnej osoby starszej to koszt 70 zl,

■    robienie zakupów przez opiekunkę-20 zł,

■    miesięczny koszt pobytu osoby starszej w samorządowym domu

opieki (na podstawie Ustawy o pomocy społecznej z 12 marca 2004 r., art. 61) — 70 proc. emerytury lub renty (uwaga, niektóre domy opieki zastrzegają minimalną kwotę około 2,1 tys. zł miesięcznie),

■ miesięczny koszt pobytu w prywatnym domu opieki - około 3 tys. zł (dodatkowa odpłatność za leki i za pieluchomajtki).

siły, bo w icn życiu zaczyna się po prostu coś dziać. Nie bez znaczenia jest też fachowa opieka medyczna i pielęgniarska. ■

Bocian Wojtek odniósł rany w walce o piękną bocianicę, która była jego żoną. Kocha ją nadal. I czeka. Całą zimę. Ona też pewnie coś do niego czuje, skoro odwiedza go każdego roku. Wpada na chwilę do Kartowic, niewielkiej wsi pod Szprotawą (Łubu skie), po powrocie z wojaży.

Świętuj z Knorr, weź udział w konkursie i wygraj kulinarną podróż do Włoch!

Marka Knorr świętuje w tym roku 175. urodziny. Z tej okazji każdy z nas może pochwalić się swoimi kulinarnymi odkryciami. Wystarczy wziąć udział w konkursie „Bitwa na smaki". Wejdź na stronę www.przepisy.pl/175latknorr i do 26 maja wyślij swój autorski przepis na danie główne lub zupę z użyciem fixu lub bulionu Knorr. Autorzy najlepszych receptur wezmą udział w finale, w którym gotować będą pod czujnym okiem szefów kuchni Knorr. Zwycięzca wraz z osobą towarzyszącą wybierze się w kulinarną podróż do Włoch w towarzystwie szefa kuchni Knorr. Regulamin konkursu znajduje się na www.przepisy.pl.

Pytanie konkursowe: Które urodziny w tym roku świętuje Knorr?

Do wygrania:    Koszt SMS'a

15 zestawów z produktami Knorr.    2,46 zł z VAT

Odpowiedź należy wysyłać na numer 72466 o treści SMS-a wpisując: GP.GRA TAK lub NIE Na SMS'y czekamy do 15 kwietnia

2S*O13K03A