1492317447
Walory zdrowotne kasz
![](https://notatkownia.pl/m/935/5363/1492317447_files/1492317447-1.jpg)
□Ze względu na dużą zawartość błonnika spożywanie kasz, szczególnie grubych wpływa na pracę przewodu pokarmowego i jest pomocne w leczeniu zaparć i w profilaktyce nowotworów jelita grubego.
□ Po spożyciu kasz (gryczana, jęczmienna) stężenie glukozy we krwi nie wzrasta gwałtownie. Z tego względu kaszę te mogą spożywać osoby chore na cukrzycę .
□ Kasze (gryczana, jaglana, kukurydziana) nie zawierają glutenu i można stosować w diecie bezglutenowej.
□ Kaszę jaglaną poleca się przy chorobach przewodu pokarmowego - żołądka, trzustki, jelit i wątroby.
□Spożywanie kasz (jęczmienna, gryczana) może zmniejszać poziom cholesterolu LDL oraz zwiększać poziom cholesterolu HDL we krwi. Ma to zbawienny wpływ na pracę serca i stan naczyń krwionośnych.
□Ze względu na zawartość składników mineralnych stosowanie kasz może wspomagać pracę układu sercowo-naczyniowego. Także osoby żyjące w stresie powinny wprowadzić na stałe kasze do swojego jadłospisu.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
0000084 (2) wody ustrojowej (rodniki H , OH , HOa oraz e~). Ze względu na dużą zawZL Cr 2 chromowe ze względu na dużą ilość powstających w stopie węglików (rys. 5.21) nie zawiera węgIMGT22 ze względu na dużą wrażliwość na niskie temperatury i niezadowalający współczynnik rozmnażaniIMGd52 FIZYCZNE WSKAŹNIKI JAKOŚCI WODY •- ze względu na małą zawartość dwutlenku węgla (C02) i tlenu9. Zagrożenia pożarowe Statek szkoleniowy narażony jest na zagrożenia pożarowe, ze względu na dużąpism ze względu na treść zawartą w dokumencie pisma i notatki służące do wymiany myśli i przekazywanRośliny oleiste: grupa gatunków roślin przemysłowych, uprawianych ze względu na wysoką zawartośćC pracochłonnych, głównie ze względu na dużą liczbę elementów. Przy budowie należy zwrócićskanowanie0007 (143) Struktury białek Ze względu na dużą masę cząsteczkową białek analizę ich strukt62 (170) Samolot transportowy C-295M sfotografowany w Afganistanie, na lądowisku bazy Sharana. Ze wz75 (104) • Ze względu na dużą wysiękowość zmian wskazane jest stosowanie miejscowych przymoczek<$> Rachunek kosztów w Zakładzie Opieki Zdrowotnej. Podręcznik Ze względu na sposób nabycia zaDSC05377 OBJAWY KLINICZNE objawy f.a zwykle nietypowe H fkaAw ze względu na duża opomoić na zakażeniwięcej podobnych podstron