2906543968

139

podobne.

Na wysokość progu anaerobowego ma także wpływ wysiłek poprzedzający    bezpośrednio stopniowany test wysiłkowy.

Zastosowana w    niniejszych    badaniach rozgrzewka, czyli

0-m utowy wysiłek o intensywności 40% V0₂max, powodowała istotne obniżenie stężenia mleczanu we krwi w zakresie obciążeń progowych i w następstwie wzrost wysokości progu anaerobowego CAT oraz IAT Wydaje się prawdopodobne, że zwolnione tempo akumulacji mleczanu we krwi podczas progresywnego wysiłku fizycznego poprzedzonego rozgrzewką może być wynikiem szybszej adaptacji do wysiłku krążenia obwodowego, czy też funkcji mitochondriów w komórkach mięśniowych w tych warunkach, skoro nie stwierdzono istotnych zmian funkcji układu krążenia i oddechowego pod wpływem rozgrzewki

Wyniki badań nad powtarzalnością oznaczania progu anaerobowego różnymi metodami nie wykazały istotnych różnic pomiędzy progowym obciążeniem wysiłkowym, pobieraniem tlenu i częstością skurczów serca, wytyczonymi dla poszczególnych progów AT, IAT, LT podczas dwóch identycznych testów wysiłkowych, co pozwala na uznanie tych metod za pewne i wiarygodne.

Rozstrzygające znaczenie w ocenie przydatności poszczególnych metod do wykrywania progu akumulacji mleczanu we krwi można przypisać badanym w pracy relacjom tych progów do progu akumulacji mleczanu w mięśniach. Wyniki tych badań wykazały,    że zwłaszcza progi wytyczane w    oparciu    o

indywidualne zmiany stężenia mleczanu we krwi LT i IAT wykrywane są bezpośrednio po progu akumulacji mleczanu w mięśniach. Z kolei spośród badanych w niniejszej pracy nieinwazyjnych metod oceny wysokości progu anaerobowego T