5102077483

zwykłych sportowców.

Warto więc mieć na uwadze, że e-sport rzeczywiście może kształcić pewne cechy psychologiczne. Jednocześnie jednak trzeba powiedzieć, że sadzanie dziecka na długie godziny przed komputerem w celu "zrobienia z niego sportowca" może się dla niego skończyć problemami zdrowotnymi.

Micklewright uważa, że e-sport powinien być traktowany jak sport. Kształci on szczególne umiejętności i opiera się na konkurencji według określonych zasad. Jednocześnie jednak jest to sport najmniej wymagający pod kątem fizycznym. Możliwe, że słaba wydolność fizyczna e-sportowców nie jest wynikiem tego, iż optymalne metody treningu nie zostały jeszcze opracowane. W dyskusjach na temat tego, czy e-sport jest sportem, często pada przykład szachów jako sportu, który jest "tylko grą". Nie jest to jednak przykład całkiem trafiony.

Ważnym elementem sportów umysłowych (nie tylko szachów) jest trening fizyczny. Pozwala on sportowcom na utrzymanie układu nerwowego i ciała w stanie na tyle dobrym, aby wytrzymać wielogodzinną walkę przy stole w ogromnym stresie. Sporty aerobowe (głównie bieganie) są normalnym elementem treningu w sportach umysłowych.

Możliwe, że e-gracze jeszcze nie wiedzą, jakie może być znaczenie treningu fizycznego dla podniesienia efektywności gry. E-gaming niewątpliwie jest młodą dyscypliną sportu. Z czasem będzie rosło jego znaczenie w mediach, kulturze i biznesie. Zawodowych graczy będzie więcej i będą oni mieli swoich trenerów, ekipy techniczne itd. Może się wtedy okazać, że trening fizyczny jest istotnym elementem przygotowania zawodnika.

Również dr Micklewright potwierdza, że związek zdrowia fizycznego z cechami psychologicznymi nie jest ludziom całkiem dobrze znany. Możliwe, że obserwacja rozwoju e-sportu przyczyni się do odkryć w tym zakresie.

źródło: http://di.com.pl/w-slabym-ciele-szybki-duch-czyli-e-gracze-jak-palacze-32189

2. Gra komputerowa pomaga w psychoterapii, może hamować agresję

Marcin Maj, 29-10-2012, 15:00

Gra komputerowa wymagająca od gracza zachowania spokoju może znacznie poprawić efekty psychoterapii - ustalili badacze ze szpitala dziecięcego w Bostonie. Nie wystarczy jednak zwykła gra, ale taka, która jest sprzężona ze sprzętem monitorującym pracę serca.

Nie od dziś wiadomo, że gry komputerowe mają nie tylko wady. W pewnych warunkach mogą one nawet poprawić wzrok gracza. Ostatnio okazało się też, że gry komputerowe mogą pomóc młodym ludziom w panowaniu nad emocjami.

Badania w tym zakresie przeprowadzili naukowcy ze szpitala dziecięcego w Bostonie - dr Jason Kahn oraz dr. n. med. Joseph Gonzalez-Heydrich. Opracowali oni grę RAGĘ Control (kontrola gniewu), która przypomina starą kosmiczną strzelankę Space Invaders z tą jednak różnicą, że komputer gracza podłączony jest do aparatury monitorującej pracę serca. Gracz musi strzelać do obcych statków i unikać ich strzałów, ale jeśli jego serce zacznie bić zbyt szybko, działko przestaje strzelać. Gracz musi zachowywać spokój, aby robić postępy w grze.

Mając do dyspozycji taką grę, badacze przeprowadzili badania jej skuteczności. Wyniki opublikowano w czasopiśmie Adolescent Psychiatry.Badania zostały przeprowadzone na dwóch grupach składających się z dzieci w wieku 9-17 lat ze skłonnościami do agresji. Wszystkie te dzieci miały normalne IQ i nie przyjmowały leków. Pierwsza grupa licząca 19 dzieci została poddana standardowej terapii kognitywno-behawioralnej i treningowi umiejętności społecznych z prezentacją technik relaksowania się. Druga grupa, licząca 18 dzieci, została poddana identycznej terapii, ale dodatkowo przez 15 minut dziennie dzieci bawiły się grą RAGĘ Control. Po pięciu