OTYŁOŚĆ I NADWAGA
Zwiększenie masy ciała spowodowane nagromadzeniem nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej może być otyłością lub nadwagą. Zdarza się jednak, że zwiększenie masy ciała może wynikać z zatrzymania wody w organizmie, z zwiększenia tkanki mięśniowej i z budową masy tkanki kostnej.
Otyłość nie jest tylko defektem kosmetycznym, ale jest chorobą, którą należy leczyć.
Następstwa otyłości to między innymi:
Zaburzenia Układu Krążenia
Choroba Niedokrwienna Serca
Nadciśnienie
Choroby Zwyrodnieniowe Układu Kostno - Stawowego (dotyczy szczególnie stawów kolanowych, kręgosłupa)
Choroby Nowotworowe
Nowotwory Trzonu Macicy, Jajnika, Okrężnicy, Sutków, Prostaty
Cukrzyca
Obliczanie należytej WAGI CIAŁA:
Dr Brock
KOBIETY - (wzrost [cm] - 100) - 10%
MĘŻCZYŹNI - (wzrost [cm] - 100) - 5%
Jeżeli masa ciała jest wyższa od wagi należnej
Do 20% - to nadwaga
Powyżej 20% - to otyłość
Wskaźnik BMI - Body Mass Index
BMI = |
masa ciała (w kg) |
|
|
|
wzrost (w m)2 |
Wyniki i ich konsekwencje dla ciała przedstawia tabela.
Poniżej 18.5 |
- |
Niedowaga |
18.5 - 25 |
- |
JEST O.K. |
25 - 30 |
- |
Nadwaga |
30 - 40 |
- |
II stopień otyłości |
Powyżej 40 |
- |
III stopień otyłości |
Wskaźnik BMI nie obejmuje kobiet w ciąży, kulturystów, sportowców, dorastających dzieci i osób w starszym wieku, u których ciężko zmierzyć wzrost.
Pomiar w talii
KOBIETY - Do 80 cm w talii - norma
Powyżej 88 cm w talii - otyłość
MĘŻCZYŹNI - Do 94 cm w talii - norma
Powyżej 102 cm w talii - otyłość
WHR = obwód w talii (cm)/obwód w biodrach (cm).
Otyłość brzuszną u KOBIET, gdy WHR ≥0,85
Otyłość brzuszna u MĘŻCZYZN, gdy WHR ≥1,0.
Przybieranie na wadze często jest wynikiem współdziałania czynników wewnętrznych, np.:
Dziedziczna skłonność do otyłości
Przekarmienie w dzieciństwie prowadzące do wzrostu liczby komórek tłuszczowych
Są 3 rodzaje otyłości:
Zewnątrzpochodna (Bilansowa) = ilość zjadanych kalorii
Wewnątrzpochodna - Zaburzenia mechanizmów regulujących przemianę materii bądź zaburzenia hormonalne
Genetyczna
Leczenie Otyłości:
Leki
Zmniejszające apetyt
Sztuczne wywoływanie uczucia sytości (ananas, chrom, karnityna, chitozan, substancje ziołowe poprawiające metabolizm - liść brzozy, nasiona gorczycy, kora kruszyny)
Pod kontrolą lekarza.
Po zaprzestaniu zażywania tych leków może dojść do powrotu wagi + efekt jojo
Leki zażywane zbyt długo i w za dużych ilościach mogą doprowadzić do depresji
Leki + dieta + ćwiczenia!!!!
Metody Chirurgiczne
Bajpas Jelitowy - skrócenie drogi trawienia
Bajpas Żołądkowy - ograniczenie powierzchni trawiennej żołądka
Resekcja - usunięcie tkanki tłuszczowej
Drutowanie żuchwy - podawanie jedzenia w postaci płynnej
Akupunktura
2
KOSMETOLOGIA TEMAT 8