BIEGANIE JAKO FORMA AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ
Celem badań było rozpoznanie nastawienia młodzieży w wieku od 17 do 19 lat do biegania jako rekreacyjnej formy aktywności ruchowej. Badania przeprowadzono wśród 108 kobiet i 84 mężczyzn szkół ponad gimnazjalnych w Białej Podlaskiej. Łącznie uzyskano informacje od 192 osób. Dane informacje uzyskano na podstawie ankiety. Składała się ona z 18 pytań o wyborze pojedynczym lub wielokrotnym dotyczących m.in. samooceny zdrowia, atrakcyjności aktywności biegowej wśród rówieśników i rodziny, środowiska, w jakim bieganie jest rozpowszechniane itp.
Analiza ankiety pozwoliła na następujące podsumowanie.
Około 25% kobiet ale tylko 4% mężczyzn w ogóle nie uczestniczy w aktywności biegowej. Podczas subiektywnej oceny przez osoby badane najwięcej kobiet, bo ponad 54% oceniło swoją wydolność fizyczną jako dobrą. Natomiast najwięcej, bo 43% mężczyzn oceniło swoją wydolność jako bardzo dobrą. Więcej pozytywnych aspektów z biegania systematycznego zauważają kobiety (ok. 64%) natomiast wśród mężczyzn (56%). Wśród badanych 84% kobiet i 94% mężczyzn deklaruje, że najczęstszą przyczyną niepodjęcia biegowej aktywności ruchowej jest lenistwo. 80% kobiet jak i mężczyzn wymienia pływanie jako sport całego życia. Bieganie jako sport całego życia wymienia 49% kobiet i 50% mężczyzn. Jako pozytywny czynnik biegania 87% kobiet wymienia poprawę sprawności fizycznej, natomiast 91% mężczyzn wymienia poprawę wydolności organizmu.