Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych

1. Marsz za prowadzącą, kolejno każde dziecko wyciąga z kosza piłkę.

2. Zajęcie dowolnych miejsc w sali. Piłki leżą na podłodze. Lekki bieg między piłkami w dowolnych kierunkach (nie potrącając piłek).

3. Każde dziecko zajmuje miejsce obok piłki. Pozycja stojąca. Unoszenie piłki ponad głowę, ręce wyprostowane, następnie powolny skłon aż do dotknięcia piłką podłogi.

4. Siad skrzyżny. Turlanie piłki wokół siebie, przesuwanie jej zgodnie z poleceniem: przed, za, obok, nad - uniesienie jej w górę.

5. Leżenie przodem. Ręce wyciągnięte przed siebie trzymają piłkę. Starając się nie odrywać nóg od podłogi unoszenie piłki nad podłogę.

6. Leżenie tyłem. Nogi lekko rozsunięte, piłka między zgiętymi kolanami. Próba wyprostowania nóg.

7. Przejście do stania. Podrzucanie i chwytanie piłki.

8. Umieszczenie piłek w koszu.

---