Laban10 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych


Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych

Zabawa z REKWIZYTEM: duże koperty.

1. Marsz za nauczycielką po okręgu koła.

2. Bieg między kopertami - ćwiczenie z elementem bieżnym.

Przez środek sali w linii prostej w jednakowych odległościach między sobą prowadząca rozkłada koperty. Dzieci biegną za wyznaczonym dzieckiem slalomem między kopertami.

3. Gdzie stoję - zabawa orientacyjno - porządkowa.

Każde dziecko kładzie przed sobą kopertę. Dzieci wykonują wydane przez nauczycielkę polecenia "stajemy przed kopertą", "stajemy z boku koperty", "stajemy za kopertą", "stajemy na kopercie".

4. Unoszenie koperty - ćwiczenie mięśni grzbietu.

Przejście do leżenia na brzuchu. Wyciągnięcie rąk przed siebie. Chwytają kopertę i unoszą nad podłogę. Trzymają ją przez kilka sekund w powietrzu lekko poruszając.

5. Odpoczynek - ćwiczenie oddechowe.

Leżenie na plecach. Na brzuchach ułożone koperty. Wciąganie powietrza nosem i wypuszczanie ustami. Koperty lekko unoszą się na brzuchu.

6. Zabawa kopertami - ćwiczenie koordynacji wzrokowo - ruchowej.

Przejście do pozycji stojącej. Wyciąganie rąk przed siebie trzymając koperty. Dzieci naśladują ruchy nauczycielki: koperta w górę, w dół, nad głową, ruchy okrężne rąk trzymających kopertę.

7. Dostałam list - zabawa doskonaląca szybką reakcję na ustalony sygnał.

Podskoki po sali w rytmie bębenka. Każdy w ręce trzyma kopertę. Na hasło "list" zatrzymują się, energicznym ruchem wyciągają rękę w górę jak najwyżej trzymając kopertę (jakby się chciały pochwalić). Powtarzamy zabawę zmieniając rękę.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Laban18 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban11 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban16 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban19 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban12 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban15 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban13 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
ZESTAWY ZABAW I ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH
Laban9 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban36 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban29 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
zabawy ruchowe, Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych2 (2), Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych [0
zabawy ruchowe, ZESTAWY ZABAW I ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH (2), ZESTAWY ZABAW I ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH -
Laban20 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban34 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban21 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych z elementami metody R, ćwiczenia i zabawy gimnastyczne
Laban6 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
Laban23 , Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych

więcej podobnych podstron