Przykładowy schemat konspektu z gimnastyki podstawowej - zagadnienie nauczające czynności

WZÓR

TEMAT: Gimnastyka podstawowa - ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne

CEL: Nauczyć prawidłowego wykonania przewrotu w przód

ZAGADNIENIA:

1. Doskonalenie …

2. Nauczanie przewrotu w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego

CZAS ĆWICZEŃ: 45 minut

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 10 - 15 uczniów

UBIÓR: koszulka, spodenki, obuwie sportowe

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: materace gimnastyczne

Wskazówki organizacyjno-metodyczne:

Nauka przewrotu w przód nie wymaga asekuracji ze strony prowadzącego, należy natomiast szczególna uwagę zwrócić na zabezpieczenie podłoża tak, by ćwiczący wykonywał zadania w obrębie materaca.

Tok lekcji rodzaj ćwiczeń	Nazwa i opis ćwiczeń i ich kolejność	Czas dozowanie	Uwagi organizacyjne i metodyczne
Część wstępna
Część główna	Ćwiczenia stanowiące przedmiot nauczania lub doskonalenia danej jednostki lekcyjnej - zgodnie z numeracją zagadnień Zagadnienie 2 1. PW: leżenie tyłem Ruch: przetoczenie w skuleniu w przód i w tył PK=PW 2. PW: siad skulny Ruch: przetoczenie w tył do podparcia na karku przetoczenie w przód PK=PW 3. PW: siad prosty Ruch: przetoczenie w tył do leżenia przerzutnego z oparciem rąk o podłoże przetoczenie w przód PK=PW 4. PW: przysiad podparty Ruch: przewrót w przód z pomocą współćwiczących PK=PW 5. PW: przysiad podparty Ruch: przewrót w przód PK=PW	15' do każdego ćwiczenie dokładnie podany czas 2' 2' 3' 3' 5'	Ćwiczenia realizować z użyciem metody ścisłej ręce ustawione na podłożu równolegle na wysokości uszu, łokcie ugięte, rr przywiedzione Współćwiczący unoszą rogi materaca wymuszając przewrót w przód po równi pochyłej Szczególną uwagę zwrócić na poprawność ustawienia rąk i zachowanie przywiedzenia kolan i brody do klatki piersiowej w trakcie przetoczenia
Część końcowa

OPRACOWAŁ:

................................................

---