Schemat kompleksowaego zastosowania produktów marki BIOGENIX w sporcie kolarskim.
DNI TRENINGOWE
Preparat |
Wielkość dawki |
Czas przyjmowania |
CARB BX |
50g |
Bezposrednio po treningu |
CELL PUMP |
5g |
30 min przed kolacją |
M3 CREATINE |
4 kapsułki |
po treningu |
AERO2 |
5 kapsułek |
45 min przed trenigiem |
RTYPES |
2 kapsułki |
do każdej porcji kreatyny |
GLUTAGENIX |
5 kapsułek |
bezposrednio po treningu |
PRO LONGATUM |
25g |
20 min przed snem |
ULTRA WHEY |
25g |
40 min po treningu |
DNI WOLNE
Preparat |
Wielkość dawki |
Czas przyjmowania |
CELL PUMP |
5g |
30 min przed kolacją |
CELL PUMP |
5g |
30 min przed śniadaniem |
AERO2 |
5 kapsułek |
30 min przed obiadem |
RTYPES |
2 kapsułki |
do każdej porcji kreatyny |
GLUTAGENIX |
5 kapsułek |
60 min przed snem |
PRO LONGATUM |
25g |
w ciagu dnia między posiłkami |