Zalecane | Zalecane w umiarkowanych ilościach | Przeciwwskazane | |
---|---|---|---|
Napoje | mleko słodkie, zsiadłe nieprzekwaszone, jogurt, kawa zbożowa z mlekiem, słaba herbata z mlekiem, soki, napoje mleczno-owocowe, mleczno-warzywne, wody niegazowane | słaba herbata, soki owocowo-warzywne, herbata ziołowa, owocowa | płynna czekolada, kakao, mocna herbata, kawa, alkohol, napoje gazowane, kwaśne przetwory mleczne, maślanka |
Pieczywo | pszenne, jasne, czerstwe, biszkopty, drożdżowe | cukiernicze | świeże, żytnie, razowe, chrupkie, pszenne razowe |
Dodatki do pieczywa | masło, twarożek, serek homogenizowany, jaja na miękko, jajecznica na parze, pasta z cielęciny | margaryna miękka, miód, marmolada, chude wędliny, parówki cielęce, łagodny ser podpuszczkowy, pasztet domowy | tłuste wędliny, konserwy, salceson, kiszka, pasztetowa, smalec, sery dojrzewające żółte i topione pikantne, feta, dżem, jaja na twardo |
Zupy i sosy gorące | rosół jarski, mleczne, krupnik z dozwolonych kasz, owoce rozcieńczone, ziemniaczana, warzywna, przecierane, zaprawiane masłem, mąką i śmietanką, mąką i mlekiem, zaciągane żółtkiem, sosy łagodne: koperkowy, pomidorowy, pietruszkowy, owocowe | owocowe nierozcieńczone, chudy rosół z cielęciny | tłuste, zawiesiste, na wywarach: kostnych, mięsnych, grzybowych, zasmażane, zaprawiane kwaśną śmietaną, z warzyw kapustnych, strączkowych, cebulowa, porowa, rosoły, buliony, zupy w proszku, zasmażane sosy, ostre, chrzanowy, musztradowy |
Dodatki do zup | bułka, grzanki, lane ciasto, kluski biszkoptowe, makaron nitki, kasza manna, jęczmienna, ryż | ziemniaki, groszek ptysiowy | grube kasze, kluski kładzione |
Mięso, drób, ryby | chude: cielęcina, królik, kurczak, indyk, dorsz, sola, szczupak, morszczuk itd., gotowane: pulpety, potrawki | wołowina, podroby, leszcz, makrela, sardynka, duszone bez obsmażania, pieczone w folii | tłuste: wieprzowina, baranina, gęś, kaczki, dziczyzna, węgorz, łosoś, sum, halibut, szprot, potrawy marynowane, wędzone, pieczone, smażone |
Potrawy półmięs- ne, bez- mięsne |
budynie z drobnych kasz, warzyw i mięsa, makaron nitki z mięsem, risotto, leniwe | zapiekanki z kasz, warzyw i mięsa, kluski z ziemniaków i sera | smażone na tłuszczu: placki ziemniaczane, kotlety, krokiety, bigos |
Tłuszcze | na surowo: masło, śmietanka, oleje roślinne, oliwa z oliwek | margaryny miękkie, niezbyt kwaśna śmietana | smalec, słonina, łój, margaryny twarde, kwaśna śmietana |
Warzywa | młode, gotowane: marchew, dynia, kabaczek, buraki, szpinak, szparagi, puree | kalafior, brokuły, fasolka, groszek, seler, sałata, pomidory bez skórki oraz drobno starte surówki (okres remisji) | kapustne, cebulowate, strączki, papryka, ogórek, rzodkiew, rabarbar, szczaw, rzepa, kalarepa, kukurydza, grzyby, zasmażane, marynowane |
Owoce | dojrzałe, soczyste, bez skórki i pestek, nie kwaśne, okres zaostrzenia- przeciery, gotowane, jagodowe, winogrona, cytrusy, banany, brzoskwinie, morele, jabłka, rozcieńczone soki | okres remisji- surowe przeciery owocowe, owoce rozdrobnione | czereśnie, gruszki, agrest, wiśnie, śliwki, orzechy, owoce suszone, marynowane |
Desery | kompoty z dozwolonych owoców, przetarte, galaretki, kisiele, mus z pieczonego jabłka, budyń, mleczne, desery mało słodzone | kremy | torty, ciasta z masami, z dużą ilością cukru, desery z alkoholem, kawą, orzechami, kakao, chałwa, ciasta z proszkiem spulchniającym |
Przyprawy | bardzo łagodne: cukier, wanilia, sok z cytryny, pietruszka, koper, cynamon | melisa, jarzynka, sól | ocet, pieprz, musztarda, papryka ostra, chrzan, maggi, kostki bulionowe, ziele angielskie, liść laurowy |