www.HypnoticLearning.pl www.HipnozaPolska.pl

tel. [phone]

St

ro

na

1

Lekcja I-sza: równowaga biochemiczna

„Po trzydziestu latach praktyki lekarskiej doszedłem do wniosku,

że człowiek musi przejść w życiu przez trzy kolejne fazy: po

pierwsze uwolnić swój organizm od trucizn, które przynosi życie,

złe nawyki, czasem brak wiedzy; po drugie uwolnić swoją psychikę

od toksyn zatruwających nasze myśli; po trzecie budować swój

rozwój duchowy. To postępowanie ma swoją precyzyjną logikę

czasową i nie można jej odwrócić. Na zatrutym organizmie nie

może rozkwitać jasna psychika, a już absolutnie bez tych dwóch

elementów nie możemy osiągnąć pełnego rozwoju duchowego.”

Dr Josef Jonaš

Podjąłeś decyzję by nam zaufać i zainwestować swoje pieniądze i czas, jaki wspólnie spożytkujemy,
by nauczyć się metod pracy z własnym umysłem, które zwiększą Twoje możliwości. Sprawność
Twojego umysłu zależy przede wszystkim od właściwego biochemicznego funkcjonowania całego
organizmu. Zakładamy tutaj, że dbasz o swoje ciało i oczyszczasz je ze szkodliwych substancji, że nie
oszukujesz go i nie podtruwasz. W tej części kursu przyjrzymy się fundamentom twojej fizjologii –
przede wszystkim temu, co jesz. Można bowiem trenować umysł nawet cały dzień, lecz jeśli
biochemiczny stan organizmu jest zakłócony, mózg i tak będzie tworzył obrazy zafałszowane.
Zostanie bowiem naruszony cały system.

Prawdę mówiąc, istnieje nikłe prawdopodobieństwo, by

człowiek mógł w takim stanie korzystać z tego, czego się nauczył. Można mieć najwspanialszy na
świecie samochód wyścigowy, ale jeśli w baku będzie piwo, nigdzie nim nie zajedziemy. Dla
doświadczenia pełnych efektów tego kursu ważne jest regularne dbanie każdego dnia o wysoką
jakość energii biochemicznej swojego organizmu.

Dla Twojej wygody maksymalnie uprościliśmy zalecenia żywieniowe, których stosowanie
zwiększy przejrzystość myślenia, co stanie się wyraźnie odczuwalne, gdy zaczniesz je w sposób
systematyczny i konsekwentny stosować każdego dnia już teraz, by na zakończenie kursu móc
doświadczyć różnicy przez porównanie jak bardzo zwiększyła się jakość Twojego samopoczucia,
co bezpośrednio wpływa na sprawność umysłu.

www.HypnoticLearning.pl www.HipnozaPolska.pl

tel. [phone]

St

ro

na

2

Woda.

Ciało ludzkie składa się w większości (2/3 organizmu ludzkiego) z wody – przy czym mówi się, że
sam mózg składa się w 80% z wody. Co w takim razie powinno stanowić większą część twojej
codziennej diety? Musisz pilnować, by 70 procent spożywanych przez ciebie posiłków zawierało
dużą ilość wody. Powinny to być zatem surowe owoce, warzywa i świeże soki.

Niektórzy zalecają picie ośmiu do dwunastu szklanek wody dzienne, by „przepłukać organizm".
Czy zdajesz sobie sprawę, jak szalony to pomysł? Po pierwsze, woda, którą pijemy, wcale nie jest
taka wspaniała. Może zawierać chlor, fluor, różne pierwiastki i inne trujące substancje. Najlepiej
więc pić wodę źródlaną ( w odróżnieniu od mineralnej lepiej wypłukuje z toksyn). Ale niezależnie
od tego, jaką wodę pijesz, nie możesz oczyścić organizmu, zatapiając go w wodzie. Ilość
wypijanego płynu powinno dyktować pragnienie. Zamiast prób przepłukiwania organizmu przez
zalewanie go wodą, musisz jedynie jeść to, co z natury jest w nią bogate. Na ziemi są tylko trzy
rodzaje takich produktów: owoce, warzywa i kiełki. One dostarczą ci obfitych zapasów wody,
życiodajnej, oczyszczającej substancji. Jeśli ludzie odżywiają się pokarmem ubogim w wodę,
najprawdopodobniej ich ciało nie będzie należycie funkcjonować. Jak pisze Alexander Bryce w
książce The Laws of Life and Health: „Gdy organizm otrzymuje zbyt mało płynu, krew zachowuje
wysoki poziom gęstości względnej i zbędne produkty przemiany materii wydalane są bardzo
opieszale. Ciało zatruwane jest własnymi odchodami i można bez przesady stwierdzić, że główną
tego przyczyną jest brak wystarczającej ilości wody, która rozpuściłaby szkodliwe substancje".

Przy spożywaniu owoców należy trzymać się jednej prostej reguły - zawsze należy jeść je, mając
pusty żołądek. Dlaczego? Otóż dlatego, że nie są one trawione w żołądku, lecz w jelicie cienkim.
Przechodzą przez żołądek w ciągu kilku minut i dostają się do jelit, gdzie uwalniane są z nich
cukry. Ale jeśli w żołądku jest mięso, ziemniaki lub produkty węglowodanowe, owoce zostają
tam zatrzymane i zaczynają fermentować. Czy zdarzyło ci się, że po obfitym posiłku zjadłeś na
deser owoce, a potem przez resztę wieczoru czułeś niesmak? Powodem był sposób ich spożycia.
Owoce zawsze je się na pusty żołądek. Upewnij się, że do wszystkiego co spożywasz dostarczasz
surowych owoców, surowych warzyw lub kiełków. Z doświadczenia wiemy, że obiad
najkorzystniej zaczynać od surówki – wspomaga to organizm od strony enzymatycznej na
przyjęcie i strawienie gotowanej części posiłku.

www.HypnoticLearning.pl www.HipnozaPolska.pl

tel. [phone]

St

ro

na

3

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe

O istocie NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych) a szczególnie o kwasach
tłuszczowych Omega-3 w roli regeneracji systemu nerwowego napisano już wiele i bardzo dużo
ogólnodostępnych materiałów można znaleźć w Internecie. Współczesna dieta zawiera zbyt
mało kwasu tłuszczowego Omega-3, a zbyt dużo kwasu tłuszczowego Omega-6. Ta dysproporcja
(nawet 1: 40) może być szkodliwa dla naszego organizmu – nasz organizm nie jest bowiem w
stanie przekształcić nadmiaru kwasów tłuszczowych Omega-6 w Omega-3 – te dwie grupy
kwasów mają bowiem odmienne właściwości chemiczne i biologiczne, a ich oddziaływanie na
organizm jest często odwrotne.

Aby komórki mózgowe (głównym składnikiem budulcowym naszego mózgu jest tłuszcz) działały
na najlepszym poziomie, zadbaj o dostarczenie kwasów tłuszczowych Omega-3 w swojej diecie
każdego dnia. Jednym z najbardziej efektywnych sposobów na dostarczenie Omega-3 jest
dodawanie do posiłków na zimno oleju budwigowego (zalecana dawka dziennie to 0,5 ml na
każdy kilogram masy ciała) i tę opcję zdecydowanie polecamy. Olej budwigowy jest szczególnie
bogaty

kwas alfa-linolenowy (ALA), który reguluje poziom kwasu dokozaheksaenowego DHA, przez

co wspomaga pamięć i koncentrację oraz wpływa na regenerację i usprawnienie pracy mózgu i całego
układu nerwowego.

Zielone Szejki

Aby w praktyce zrealizować łatwo i sprawnie powyższe zalecenia proponujemy Ci abyś każdy
dzień rozpoczął od zielonego szejka, który po dodaniu oleju budwigowego spełnia wszystkie
wcześniej wymienione funkcje diety służącej sprawności Twojego umysłu:

1. Oczyszczenie – ze względu na zawartość błonnika oraz chlorofilu.
2. Nawodnienie.
3. Wzbogacenie witaminami, minerałami i enzymami.
4. Smaczne uzupełnienie diety o kwasy tłuszczowe Omega-3 przez dodanie do zielonego

szejka oleju budwigowego.

5. Wzmocnienie energii witalnej na cały dzień.

Zielony szejk to nic innego, jak zmiksowane owoce i jadalne zielone części roślin w proporcjach
60% owoce 40% zieleniny. Dzięki zawartości owoców zielone szejki są bardzo smaczne, a dzięki
zawartości zielonych części roślin zawiera znaczne ilości chlorofilu. Cząsteczka chlorofilu różni się
od cząsteczki ludzkiej krwi tylko jednym atomem i zgodnie z naukami Dr. Anny Wigmore

http://annwigmore.org

, spożywanie chlorofilu jest jak robienie transfuzji zdrowej krwi. Chlorofil

jest naturalnym chelatem, dlatego pomaga w oczyszczeniu organizmu z metali ciężkich,
obniżenia poziomu złego cholesterolu i złogów wapnia z tętnic.

www.HypnoticLearning.pl www.HipnozaPolska.pl

tel. [phone]

St

ro

na

4

Przykładowy przepis na Zielonego Szejka:

1. Duży pęczek naci pietruszki
2. Trzy łodygi selera naciowego
3. Jedno dojrzałe kiwi.
4. Jeden dojrzały (z wyraźnymi plamkami na skórce) banan.
5. Jedna gruszka.
6. Szklanka wody źródlanej niegazowanej
7. Kieliszek oleju budwigowego

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy przez ok. trzy minuty.

MATERIAŁY DODATKOWE

Dla tych, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę na ten temat – dodatkowe materiały w formie
video – poszerzające wiadomości zawarte w naszych kursach zamieszczamy na naszym
facebookowym Fun Page’u, który znajdziesz pod adresem:

http://www.facebook.com/mocumyslu

Możesz przeglądać je wchodząc każdorazowo pod ten adres, a jeśli chcesz być na bieżąco i by
system robił to za Ciebie automatycznie – wystarczy, że założysz własne konto na Facebooku i po
zalogowaniu przejdziesz na naszą stronę i klikniesz znacznik „Lubię to!”:

Każdy dodatkowy materiał związany z tym kursem będzie podpisany: „Hypnotic Learning –
materiał dodatkowy do skryptu”.

Pozdrawiamy i życzymy wymiernych sukcesów w trakcie wdrażania naszego kursu w praktyce,

G

RUPA

H

IPNOZA

P

OLSKA

.