www.sklep.interplastic.pl

W 1997, firma Exel wprowadziła pierwsze kije

Exel Nordic Walker®. Obecnie firma Exel jest

liderem na rynku Nordic Walking. Miliony osób

na całym świecie uprawia tę formę aktywności

ruchowej. Wyłącznym przedstawicielem

produktów firmy Exel w Polsce jest firma

Interplastic. Zapraszamy do współpracy

i wspólnych wypraw z naszym sprzętem.

W roku 2007, mija dziesięć lat obecności firmy

Exel w dziedzinie Nordic Walking. Będąc liderem,

Exel wprowadził liczne innowacje w kijach

do Nordic Walking takie jak niezwykle trwałe

trzonki, końcówki asfaltowe, rękojeści i paski

uchwytu zaprojektowane specjalnie dla Nordic

Walking.

W 2006 Exel otrzymał międzynarodową nagrodę

Stevie® dla najbardziej innowacyjnej firmy

w dziedzinie Nordic Walking.

Exel rozwinął ideę całorocznych sportów Nordic

Fitness™ oferującą entuzjastom fitnessu

przyjemny i łatwy sposób na aktywny i zdrowy

tryb życia. Idea Sportów Nordic Fitness ™ łączy

efektywne formy ćwiczeń takie jak Nordic Walking,

Nordic Blading, Nordic Fitness Skiing™ oraz

Nordic Snowshoeing. Są to bezpieczne i efektywne

formy aktywności najlepsze dla podnoszenia

w indywidualny sposób sprawności fizycznej,

pomocy w utracie wagi oraz poprawy stylu życia.

Exel stworzył ponadto ideę parku sportów Nordic

Fitness skierowaną dla społeczności oraz kurortów

na całym świecie. Parki te oferują infrastrukturę dla

wszystkich aktywności związanych ze sportami

Nordic Fitness. Więcej informacji o ofercie oraz

lokalizacjach parków sportów Nordic Fitness™

można uzyskać na stronie internetowej

www.exelsports.net w zakładce Nordic Walking.

Sporty Nordic Fitness™

Technologia Co-Wound

technologia oplatania włóknem

węglowym
Ex

el jest firmą znaną na całym świecie

ze swoich technologii konstrukcy-

jnych dla zastosowań przemysło-

wych i konsumenckich. Na prze-

strzeni lat, firma Exel brała udział

w licznych badaniach oraz proje-

ktach rozwojowych dotyczących

produktów dla międzynarodowych

firm oraz partnerów w badaniach

naukowych. Podstawą technologii Exel jest unikato-

wy proces oplatania, który wykorzystuje skompute-

ryzowaną procedurę do produkcji kijów o konstru-

kcji węglowej. Dzięki tej wyjątkowej technologii

możliwa jest produkcja jednoczęściowych,

wielowarstwowych trzonów kijów o wysokiej

jakości strukturalnej.

Nordic Walker

®

Extreme Evolution

Exel Carbon Index: CI 990

Długości: 100-135/5 cm

Dożywotnia gwarancja na trzonek!

Niezwykle lekki kijek najwyższej jakości zaprojektowany specjalnie

dla najbardziej wymagających.

Rękojeść X-Force

Umożliwia właściwe zastosowanie kija poprzez skierowanie go

w odpowiednią stronę, dzięki temu użytkownik bardziej wydajnie pracuje

większymi partiami mięśni górnej części ciała.

Końcówka podpierająca

Trwała końcówka podpierająca dostępna jako część zapasowa. Wyposażona

w mechanizm blokujący może być z łatwością wymieniana i używana z innymi

kijami, które posiadają blokadę talerzyków. Końcówka podpierająca wyposażona

jest w specjalny system podpierający, umożliwiający łatwość poruszania się

po wszystkich rodzajach nawierzchni, również w warunkach zimowych.

Dodatkowa końcówka asfaltowa nie jest konieczna

QLS = Quick Lock System

system szybkiego wypinania

Exel wprowadził po raz pierwszy QLS (system

szybkiego wypinania) w roku 1998. Został on

sprawdzony i zaaprobowany przez ludzi wyczynowo

zajmujących się narciarstwem klasycznym. Obecnie

QLS dostępny jest także dla osób uprawiających

Nordic Walking. Jedno przyciśnięcie umożliwia

sprawne odpięcie paska uchwytu od rękojeści.

Kolejne przyciśnięcie spowoduje jego ponowne

wpięcie w rękojeść.

Rękojeść QLS

- ergonomiczny kształt

- podparcie pod dłoń

- dopasowanie paska uchwytu

- rękojeść przyklejona do trzonu

Pasek uchwytu QLS

- łatwość użycia i wypięcia z rękojeści

- możliwość dopasowania do dłoni, bez kija

- wygodny materiał Coolmax

- optymalne rozłożenie napięć pozwala na lepsze

krążenie krwi w dłoni

Nordic Walker

®

Sport QLS

Nordic Walker

®

Sport Comfit

Indeks węglowy Exel: CI 800

Długości: 100-135/5 cm

Dożywotnia gwarancja na trzonek!

Kij Nordic Walker

®

Sport przeznaczony jest dla osób uprawiających ten sport w sposób

agresywny, chcących posiadać sprzęt idealnie sprawny i trwały.

Nordic Walker

®

Trainer QLS

Nordic Walker

®

Trainer Unifit

Indeks węglowy Exel: CI 450

Długości: 100-130/5 cm

Nordic Walker

®

Trainer to oryginalny kij firmy Exel dla osób uprawiających aktywnie Nordic Walking.

ODPOWIEDNIA DŁUGOŚĆ KIJA

Do obliczenia właściwej długości kija

wykorzystuje się prosty wzór mnożąc

własny wzrost przez 0.68. Długości

kijów ustalane są w skali co 5 cm,

tak więc idealnie obliczona właściwa

długość powinna zostać zaokrąglona

w dół do najbliższej wartości.

Podstawowa zasada głosi, że

trzymając za rękojeść przy kiju

opartym o ziemię, nasz łokieć

powinien być ugięty pod kątem

prostym. Długość kija nie jest

jedynym czynnikiem, jaki należy

wziąć pod uwagę. Innymi ważnymi

czynnikami są poziom sprawności

fizycznej, prędkość poruszania się,

rodzaj terenu, jak również

długoterminowe cele danej osoby.

TECHNIKA NORDIC WALKING

Należy zapamiętać przedstawione poniżej

zasady:

• kiedy lewa noga wysuwa się do przodu,

następuje równoczesne wysunięcie

w przód prawej ręki. Trzymając rękę

z przodu nie należy zbyt mocno ściskać

rękojeści.

• wykonując ruch w celu wbicia kija należy

wyciągnąć ramię jak najbardziej do tyłu,

jednocześnie otwierając i rozluźniając dłoń

aby wbić kij.

• iść w sposób naturalny

• rozluźnić barki

• trzymać ręce i kije blisko ciała

• wbić kij przed sobą w linii drugiej nogi

• pamiętać, że kije zawsze pozostają

w pozycji po przekątnej

FAKTY

Nordic Walking

• spala około 400 kalorii na godzinę (w porównaniu z 280 kaloriami spalanymi

w trakcie godziny zwykłego spaceru)

• ilość uderzeń serca na minutę jest 5 – 17 razy większa niż w trakcie zwykłego spaceru

• zużycie energii jest średnio o 20% wyższe podczas używania kijów w porównaniu

ze zwykłym spacerem bez kijów

• zużycie energii zwiększone do 46% (publikacja kwartalnika Research Quarterly,

wydanie 2002, Instytutu Badawczego Coopera)

• likwiduje bóle i napięcia mięśni okolicy szyjno-barkowej

• znaczący wzrost możliwości ruchu bocznego szyi i kręgosłupa

• aktywna praca mięśni ramion, tricepsów, klatki piersiowej, brzucha, pośladków i nóg

• znacznie zmniejsza obciążenie kolan i pozostałych stawów

• kije poprawiają bezpieczeństwo na śliskiej nawierzchni

Nordic Walking powinno uprawiać się przez

dłuższy okres czasu, np. jednorazowo od

pół godziny do dwóch godzin. Tempo

powinno być spokojne, a tętno powinno

wynosić od 120 do 150 uderzeń serca

na minutę. Więcej informacji na temat

programów treningów wytrzymałościowych

dotyczących Nordic Walking oraz sportów

Nordic Fitness ™ znajdziecie Państwo

na naszej stronie internetowej

www.exelsports.net.

INDEKS WĘGLOWY EXEL

Jest to rezultat programu zapewnienia jakości firmy Exel w połączeniu z procesem

produkcyjnym oplatania i gwarantuje najlepsze parametry trzonka, z jakich słynie nasza

firma. Potwierdzają to również wyrazy uznania płynące od użytkowników z całego

świata. Indeks Węglowy Exel (CI) powstał właśnie z myślą o powyższym. Aby docenić

wkład Exel w jakość i przeznaczenie produktów należy dokonać wyboru modelu kija

odpowiedniego dla indywidualnych potrzeb.

Biorąc pod uwagę wagę użytkownika oraz częstotliwość uprawiania sportu, CI określa

właściwy model. CI opisuje szereg ważnych parametrów trzonu kija - zawartość włókna

węglowego, sztywność, trwałość oraz wagę. Wszystkie trzony kijów firmy Exel są

zdefiniowane zgodnie z opisanymi powyżej parametrami.

Nordic Walker

®

Stride Comfit

Indeks węglowy Exel: CI 350

długości: 100-140/5 cm

Nordic Walker

®

Stride doskonały wybór dla entuzjastów

Rękojeść ECS

- ECS = Ergo Control System

- dwu częściowa rękojeść

o ergonomicznym kształcie

- nowy mechanizm regulujący

(łatwość dopasowania, stały klin)

- trzystopniowa regulacja paska uchwytu

- rękojeść przyklejona do trzonka

Rękojeść NW Pro

- ergonomiczny kształt

- podparcie pod dłoń

- optymalne dopasowanie paska uchwytu

- rękojeść przyklejona do trzonka

Pasek uchwytu Comfit

- Comfit = wygodne dopasowanie

- trzystopniowa regulacja paska uchwytu

- łatwość w użyciu i dopasowaniu

- optymalne rozłożenie napięć pozwala

na swobodne krążenie krwi w dłoni

- wygodne materiały

- jeden rozmiar

- Pasek typu comfit występuje w dwóch

wersjach w zależności od modelu kija:

Comfit C lub Comfit P.

Pasek uchwytu Unifit

- Unifit = dopasowanie uniwersalne

- dwupunktowe podparcie dłoni

- łatwość w użyciu i dopasowaniu

- wygodne materiały

- jeden rozmiar Pasek typu Unifit

występuje w dwóch wersjach

w zależności od modelu kija: Unifit C

lub Unifit P.

Końcówka ostra z blokadą

- wygięta do przodu

- łatwa w wymianie

- trwała, twarda metalowa końcówka

- blokada

Końcówka asfaltowa

- lekka

- lepsza przyczepność

- wykonana z materiałów stosowanych

w oponach samochodowych

- maksymalna przyczepność w każdych

warunkach

Nordic Walker

®

Active Evolution

Indeks węglowy Exel: CI 200

Długości: 100-135/5 cm

Nordic Walker

®

Active to kij o trwałej konstrukcji przeznaczony dla początkujących adeptów Nordic Walking.

Nordic Walker

®

Tour Unifit

Długości: 100-135/5 cm

Nordic Walker

®

Tour to niezbyt drogi kij dla początkujących.

Pasek uchwytu Evolution

- idealne podparcie dla dłoni

- łatwość w użyciu i dopasowaniu

- rozmiary S i M

Końcówka ostra Walker

- trwała, twarda metalowa końcówka

- przymocowana klejem na gorąco

Nordic Walker

®

Obsession Comfit

Nordic Walker

®

Crystal Evolution

Nordic Walker

®

Pop Comfit

Nordic Walker

®

Shape Comfit

Teleskopowe i regulowane kije Nordic Walker

®

Nordic Walker

®

Travelfit

Unifit

Długości:100-135 (regulowane)

Trzyczęściowe, teleskopowe kije

Travelfit zostały zaprojektowana

z myślą o osobach, które

podróżują i pragną wygodnie

zmieścić sprzęt w bagażu

podróżnym.

Nordic Walker

®

Customfit

Comfit

Długości:100-135 cm

(regulowane)

Nordic Walker

®

Customfit Jr Evolution

Długości: 70-100 cm

(regulowane)

Dwuczęściowe kije Customfit

są idealne dla wypożyczalni

lub kiedy zachodzi potrzeba

zaprezentowania klientom

możliwości dopasowania

odpowiedniej dla nich długości

kija. Customfit Jr to kij wysokiej

jakości dla młodzieży; jego

długość może być regulowana

indywidualnie.

Nordic Walker

®

Junior

Długości 70-100 cm

Regulowany kij aluminiowy

dla młodzieży uprawiającej Nordic

Walking, z paskiem uchwytu

w rozmiarze S, typu Evolution oraz

asfaltową końcówką.

Regulacja długości kijków teleskopowych

TRAVELFIT:

Regulacja górnej blokady: otworzyć blokadę chwytając lewą ręką za

górną część kija lewą dłonią. Obrócić środkową część kija w lewą

stronę. Znak Open umieszczony w dolnej części kija oznacza kierunek

przesunięcia górnej części kija w stosunku do środkowej części kija.

Innymi słowy, górna część kija obraca się w prawo a część środkowa

w lewo. Rozciągnąć środkową część kija do pożądanej długości.

Następnie zamknąć blokadę poprzez obrócenie środkowej części kija

w odwrotną stronę, np. w prawo. Docisnąć mocno środkową część

kija, tak aby była pewnie zablokowana i nie przemieszczała się wzdłuż.
Regulacja dolnej blokady: chwycić środkową część kija i obrócić

dolną część kija w lewo. Wyciągnąć dolną część kija ze środka części

środkowej i obrócić dolną część w lewo do znaku Stop, a potem

zamknąć blokadę poprzez obrócenie dolnej części kija w prawo.

Jeśli kij wyposażony jest w blokadę niesymetryczną talerzyka,

należy ustawić talerzyk w odpowiednią stronę poprzez poluzowanie

lub dociśnięcie jednego lub obu systemów blokujących. Talerzyk

z łatwością można wymieniać na inne talerzyki Exel np. talerzyki

Snowshoe przeznaczone do rakiet śnieżnych.

CUSTOMFIT:

Postaw kij w pozycji pionowej i lewą ręką chwyć za rękojeść kija.

prawą ręką chwyć dolną część kija. Aby otworzyć system blokujący

obróć dolną część kija w lewą stronę. Wysuń górną część kija do

pożądanej długości a potem zamknij blokadę obracając dolną część

kija stanowczym ruchem w prawo, w kierunku zgodnym z ruchem

wskazówek zegara.

Nordic Blading to wyjątkowo efektywna forma aktywności fizycznej, która wymaga użycia specjalnych kijów do wykorzystania

mięśni górnej części ciała. Nordic Blading przeżywa obecnie rozkwit popularności i stanowi całkowicie nowatorski i przyjemny

sposób na uzyskanie sprawności fizycznej całego ciała.

Nordic Blader

®

Extreme

Długości: 130-180/2.5 cm

Nordic Blader

®

Streetracer

Długości: 130-180/5 cm

Nordic Blader

®

R

oadrunner

Długości: 130-175/5 cm

Nordic Blader

®

Speed

Długości: 130-175/5 cm

Rękawiczki

Nordic Walker® SPIRIT

Rozmiary: 6-11, (XS-XXL)

Wysokiej jakości rękawiczki zaprojektowane dla entuzjastów Nordic Walking. Materiały typu

Spandex oraz wyściółka z poliestru zapewniają doskonałą przepuszczalność powietrza a materiał

PU na części okrywającej dłoń zapewnia maksymalna trwałość i przyczepność w miejscu

uchwytu. Dodatkową wygodę stanowią poduszki żelowe na zewnętrznej stronie oraz grubszy

materiał chroniący dłoń. Możliwa jest precyzyjna regulacja mankietów taśmą rzep. Rękawiczki

dostępne także w wersji z półpalcami.

Nordic Walker® STREAM

Rozmiary: 6-11, (XS-XXL)

Doskonały wybór dla osób uprawiających Nordic Walking hobbistycznie. Materiały typu Spandex

oraz siateczka z poliestru zapewniają doskonałą przepuszczalność powietrza a wzmocnienie

piankowe zewnętrznej strony poprawia wygodę. Materiał PU na części chroniącej dłoń zapewnia

maksymalną trwałość i lepszy uchwyt. Precyzyjna regulacja mankietów taśmą rzep. Rękawiczki

dostępne także w wersji z półpalcami.

Nordic Walker® TOUR

Rozmiary: 6-11, (XS-XXL)

Dobry wybór dla początkujących. Wykonane z materiałów typu Lycra i Chamude. Rękawiczki

stanowią wyjątkowe połączenie elastyczności i wytrzymałości. Precyzyjna regulacja mankietów

taśmą rzep. Rękawiczki dostępne także w wersji z półpalcami.

Nordic Blader

Rozmiary: 6-11 (XS-XXL)

Ochronne rękawice dla entuzjastów Nordic Blading z następującymi funkcjami: wyjątkowe

połączenie siateczki poliestrowej i materiału Aquatrans daje lekkość oraz zachowuje możliwość

przepuszczalności powietrza i regulacji wilgotności. Wzmocnienie z Kevlaru oraz gumowy

protektor na palcach daje optymalną ochronę. Silikon na części chroniącej dłoń umożliwia lepszy

uchwyt kija. Neopropenowy mankiet z regulacją taśmą rzep zapewnia dokładne dopasowanie

rękawicy wokół nadgarstka.

Bidon

4 litrowy, wymiary dł. 22 x szer.

12 x wys. 40 cm

Lekki plecak o wygodnym kształcie

dla osób aktywnie uprawiających

Nordic Walking lub Nordic Blading.

Pokrowiec na kije Nordic Walker®

21 litrowy, wymiary dł. 140 x szer.10 x wys. 13 cm

Pokrowiec mieszczący 2 lub 3 pary kijów.

Torba sportowa

Wymiary: dł. 155 x szer. 25 x wys. 26.5 cm

Wymiary: dł. 180 x szer. 25 x wys. 26.5 cm

Wytrzymała torba dla instruktorów lub grup.

Mieści 25-30 par kijów.

Bidon mocowany w pasie

z łatwo dostępnym miejscem

na pojemnik z napojem.

Plecak

Użycie końcówki asfaltowej

Wąska i lekka końcówka asfaltowa (Control Asphalt Paw) wykonana jest z tego samego

materiału co opony samochodowe. Końcówka ta umożliwia doskonałą przyczepność

w każdej fazie położenia kija, w każdym terenie i w różnych warunkach pogodowych.

Końcówka doskonale absorbuje uderzenie kija podczas marszu na twardej nawierzchni.
Końcówka asfaltowa powinna być zdejmowana kiedy maszerujemy po miękkiej

nawierzchni, np. trawie lub piasku. Poza tym w warunkach zimowych, np. w śniegu

lub na lodzie lepiej sprawdza się ostra końcówka. Prosimy pamiętać, że końcówki

asfaltowe stopniowo się zużywają i powinny być wymienione w miarę zużywania się

materiału. Zapasowe, wymienne końcówki są dostępne w sklepach sportowych.

Więcej informacji na temat utrzymania kijów na stronie internetowej

www.exelsports.pl

oraz sklep.interplastic.pl

Zmiana blokady końcówki

Regulacja pasków uchwytu (C-race, Evolution, QLS, Comift, Unifit)

ComFit

Evolution

UniFit

QLS

www.sklep.interplastic.pl

Siedziba:

ul. Chwarznieńska 170 E

PL 81-602 Gdynia

Biuro handlowe:

tel.: [phone] e-mail: [e-mail]

Tuchom 146

fax: [phone] www.interplastic.pl

PL 80-209 Chwaszczyno

tel. kom. [phone] www.exelsports.pl