Bioenergetyka Lowena

Bioenergetyka Lowena

Alexander Lowen

Alexander Lowen

( 1910 – 2008),

( 1910 – 2008),

uczeń Reicha, kontynuator jego

uczeń Reicha, kontynuator jego

psychoanalitycznej teorii zaburzeń.

psychoanalitycznej teorii zaburzeń.

Podstawowe

Podstawowe

założenia

założenia

:

:

►

wszystkie

procesy

życiowe

mają

wszystkie

procesy

życiowe

mają

dwoisty

charakter

–

fizyczny

i

dwoisty

charakter

–

fizyczny

i

duchowy; stanowią one jedność, ale są

duchowy; stanowią one jedność, ale są

przeciwstawne,

przeciwstawne,

►

procesy

psychiczne

determinują

procesy

psychiczne

determinują

sposób funkcjonowania organizmu na

sposób funkcjonowania organizmu na

poziomie fizycznym,

poziomie fizycznym,

►

przebieg procesów życiowych określa

przebieg procesów życiowych określa

zasada przyjemności; przyjemność –

zasada przyjemności; przyjemność –

konieczna

dla

zachowania

stanu

konieczna

dla

zachowania

stanu

wewnętrznego pobudzenia, czyli życia,

wewnętrznego pobudzenia, czyli życia,

Podstawowe

Podstawowe

założenia

założenia

:

:

►

zakotwiczenie w ciele i podłożu jest warunkiem

zakotwiczenie w ciele i podłożu jest warunkiem

harmonijnego rozwoju somy i psyche.

harmonijnego rozwoju somy i psyche.

►

Zakotwiczenie oznacza, że organizm posiada całkowity

Zakotwiczenie oznacza, że organizm posiada całkowity

kontakt z każdą częścią swojego ciała (doświadcza jej

kontakt z każdą częścią swojego ciała (doświadcza jej

istnienia i odczuwa ją w sposób swobodny).

istnienia i odczuwa ją w sposób swobodny).

►

Zakotwiczenie w podłożu polega na swobodnym

Zakotwiczenie w podłożu polega na swobodnym

przepływie energii przez całe ciało w kierunku ziemi,

przepływie energii przez całe ciało w kierunku ziemi,

dzięki czemu zapewniony zostaje spokój, równowaga i

dzięki czemu zapewniony zostaje spokój, równowaga i

sprawność ruchów. Życie człowieka niezakotwiczonego

sprawność ruchów. Życie człowieka niezakotwiczonego

staje się nierzeczywiste, a jego charakter odrealniony.

staje się nierzeczywiste, a jego charakter odrealniony.

Charakter

Charakter

►

Utrwalony wzór zachowania, typowy

Utrwalony wzór zachowania, typowy

sposób radzenia sobie jednostki z jej

sposób radzenia sobie jednostki z jej

dążeniem do przyjemności.

dążeniem do przyjemności.

►

Ma on swój wyraz w ciele w postaci

Ma on swój wyraz w ciele w postaci

chronicznego,

przeważnie

chronicznego,

przeważnie

nieświadomego

napięcia

nieświadomego

napięcia

mięśniowego, które blokuje lub

mięśniowego, które blokuje lub

ogranicza "rodzące się impulsy.

ogranicza "rodzące się impulsy.

Ciało

Ciało

►

1 oznacza głowę, będącą

1 oznacza głowę, będącą

siedliskiem funkcji

siedliskiem funkcji

ego

ego

oraz

oraz

zawierającą organy zmysłowe

zawierającą organy zmysłowe

słu chu, wzroku, smaku i

słu chu, wzroku, smaku i

węchu.

węchu.

►

2 i 3 reprezentują ręce, które

2 i 3 reprezentują ręce, które

stykają się i manipulują

stykają się i manipulują

(radzą

sobie

ze)

(radzą

sobie

ze)

środowiskiem.

środowiskiem.

►

4 i 5 reprezentują z kolei

4 i 5 reprezentują z kolei

stopy,

zapewniające

stopy,

zapewniające

podstawowy kontakt z ziemią.

podstawowy kontakt z ziemią.

►

6 to genitalia, stanowiące

6 to genitalia, stanowiące

najważniejszy

narząd

w

najważniejszy

narząd

w

kontakcie i związku z płcią

kontakcie i związku z płcią

przeciwną.

przeciwną.

3

3

RĘK

RĘK

A

A

2

2

RĘK

RĘK

A

A

1 GŁOWA

5

5

ST

ST

OP

OP

A

A

4

4

STO

STO

PA

PA

6 GENITALIA

Ciało

Ciało

Ego

Ego

Ego i ciało

Ego i ciało

►

Dojrzała osoba funkcjonuje równolegle na dwóch

Dojrzała osoba funkcjonuje równolegle na dwóch

różnych poziomach umysłowym lub psychicznym

różnych poziomach umysłowym lub psychicznym

oraz fizycznym.

oraz fizycznym.

►

W zdrowej osobowości umysłowy i fizyczny poziom

W zdrowej osobowości umysłowy i fizyczny poziom

funkcjonowania przyczyniają się wspólnie do

funkcjonowania przyczyniają się wspólnie do

podtrzymywania dobrego samopoczucia.

podtrzymywania dobrego samopoczucia.

Ego i ciało

Ego i ciało

REKA,

REKA,

DZIAŁANIA

DZIAŁANIA

TWÓRCZE LUB

TWÓRCZE LUB

PRODUKTYWN

PRODUKTYWN

E

E

RĘKA,

RĘKA,

DZIAŁANI

DZIAŁANI

A

A

SPOŁECZ

SPOŁECZ

NE

NE

GENITALIA
DZIAŁANIA FIZYCZNE

GŁOWA – EGO

STOPA

STOPA

Charakterologia

Charakterologia

►

W bioenergetyce różne struktury charakteru

W bioenergetyce różne struktury charakteru

zestawione zostały w pięć podstawowych

zestawione zostały w pięć podstawowych

typów:

typów:

schizoidalny, oralny, psychopatyczny,

schizoidalny, oralny, psychopatyczny,

masochistyczny

masochistyczny

i

i

sztywny.

sztywny.

►

Każdy typ na psychologicznym i mięśniowym

Każdy typ na psychologicznym i mięśniowym

poziomie posiada specyficzny wzór obrony,

poziomie posiada specyficzny wzór obrony,

który odróżnia go od pozostałych typów.

który odróżnia go od pozostałych typów.

Nie jest to klasyfikacja ludzi,

Nie jest to klasyfikacja ludzi,

lecz nastawień obronnych.

lecz nastawień obronnych.

Charakterologia.

Charakterologia.

Schizoidalna struktura

Schizoidalna struktura

charakteru

charakteru

Termin „schizoidalna"

Termin „schizoidalna"

określa osobę z obniżona

określa osobę z obniżona

zdolnością do

zdolnością do

odczuwania własnej

odczuwania własnej

tożsamości, mająca słabe

tożsamości, mająca słabe

ego

ego

oraz zredukowany

oraz zredukowany

kontakt ze swoim ciałem i

kontakt ze swoim ciałem i

uczuciami; predyspozycje

uczuciami; predyspozycje

do zapadnięcia na

do zapadnięcia na

schizofrenię.

schizofrenię.

Kluczowym

Kluczowym

doświadczeniem osób

doświadczeniem osób

o tej strukturze

o tej strukturze

charakteru było

charakteru było

odrzucenie.

odrzucenie.

Charakterologia.

Charakterologia.

Oralna struktura charakteru

Oralna struktura charakteru

Kluczowym doświadczeniem

Kluczowym doświadczeniem

osób o oralnej strukturze

osób o oralnej strukturze

charakteru była deprywacja.

charakteru była deprywacja.

Skłonności do depresji.

Skłonności do depresji.

Charakterologia.

Charakterologia.

Psychopatyczna struktura

Psychopatyczna struktura

charakteru

charakteru

►

Ego

Ego

(umysł) zwraca się

(umysł) zwraca się

przeciwko ciału i jego

przeciwko ciału i jego

uczuciom, szczególnie

uczuciom, szczególnie

seksualnym.

seksualnym.

Jednocześnie duża

Jednocześnie duża

lokata energii we własny

lokata energii we własny

obraz. Dążenie do

obraz. Dążenie do

władzy oraz potrzeba

władzy oraz potrzeba

dominacji i kontroli.

dominacji i kontroli.

Charakterologia.

Charakterologia.

Masochistyczna struktura

Masochistyczna struktura

charakteru

charakteru

►

Osoba

Osoba

masochistyczna

masochistyczna

przejawia postawę

przejawia postawę

uległości w swoim

uległości w swoim

zewnętrznym

zewnętrznym

zachowaniu, jej

zachowaniu, jej

nastawienie

nastawienie

wewnętrzne jest

wewnętrzne jest

skrajnie odmienne.

skrajnie odmienne.

Charakterologia.

Charakterologia.

Sztywna struktura charakteru

Sztywna struktura charakteru

Obejmuje:

Obejmuje:

►

fallicznego,

fallicznego,

narcystycznego

narcystycznego

mężczyznę

mężczyznę

skoncentrowanego na

skoncentrowanego na

swojej seksualnej

swojej seksualnej

potencji

potencji

►

typ histerycznej

typ histerycznej

kobiety, która używa

kobiety, która używa

seksu jako obrony

seksu jako obrony

przed erotycznością.

przed erotycznością.

►

charakter

charakter

kompulsywny.

kompulsywny.