Bioenergetyka Lowena 

Bioenergetyka Lowena 

Alexander Lowen

Alexander Lowen

 ( 1910 – 2008),

 ( 1910 – 2008),

uczeń  Reicha,  kontynuator  jego 

uczeń  Reicha,  kontynuator  jego 

psychoanalitycznej teorii zaburzeń.

psychoanalitycznej teorii zaburzeń.

 

 

Podstawowe

Podstawowe

 

 

założenia

założenia

:

:

►

wszystkie 

procesy 

życiowe 

mają 

wszystkie 

procesy 

życiowe 

mają 

dwoisty 

charakter 

– 

fizyczny 

i 

dwoisty 

charakter 

– 

fizyczny 

i 

duchowy; stanowią one jedność, ale są 

duchowy; stanowią one jedność, ale są 

przeciwstawne,

przeciwstawne,

►

procesy 

psychiczne 

determinują 

procesy 

psychiczne 

determinują 

sposób  funkcjonowania  organizmu  na 

sposób  funkcjonowania  organizmu  na 

poziomie fizycznym,

poziomie fizycznym,

►

przebieg  procesów  życiowych  określa 

przebieg  procesów  życiowych  określa 

zasada  przyjemności;  przyjemność  – 

zasada  przyjemności;  przyjemność  – 

konieczna 

dla 

zachowania 

stanu 

konieczna 

dla 

zachowania 

stanu 

wewnętrznego pobudzenia, czyli życia,

wewnętrznego pobudzenia, czyli życia,

 

 

Podstawowe

Podstawowe

 

 

założenia

założenia

:

:

►

zakotwiczenie  w  ciele  i  podłożu  jest  warunkiem 

zakotwiczenie  w  ciele  i  podłożu  jest  warunkiem 

harmonijnego rozwoju somy i psyche. 

harmonijnego rozwoju somy i psyche. 

►

Zakotwiczenie oznacza, że organizm posiada całkowity 

Zakotwiczenie oznacza, że organizm posiada całkowity 

kontakt  z  każdą  częścią  swojego  ciała  (doświadcza  jej 

kontakt  z  każdą  częścią  swojego  ciała  (doświadcza  jej 

istnienia i odczuwa ją w sposób swobodny).

istnienia i odczuwa ją w sposób swobodny).

►

 

 

Zakotwiczenie  w  podłożu  polega  na  swobodnym 

Zakotwiczenie  w  podłożu  polega  na  swobodnym 

przepływie  energii  przez  całe  ciało  w  kierunku  ziemi, 

przepływie  energii  przez  całe  ciało  w  kierunku  ziemi, 

dzięki  czemu  zapewniony  zostaje  spokój,  równowaga  i 

dzięki  czemu  zapewniony  zostaje  spokój,  równowaga  i 

sprawność ruchów. Życie człowieka niezakotwiczonego 

sprawność ruchów. Życie człowieka niezakotwiczonego 

staje się nierzeczywiste, a jego charakter odrealniony.

staje się nierzeczywiste, a jego charakter odrealniony.

 

 

Charakter

Charakter

►

Utrwalony  wzór  zachowania,  typowy 

Utrwalony  wzór  zachowania,  typowy 

sposób  radzenia  sobie  jednostki  z  jej 

sposób  radzenia  sobie  jednostki  z  jej 

dążeniem do przyjemności. 

dążeniem do przyjemności. 

►

Ma  on  swój  wyraz  w  ciele  w  postaci 

Ma  on  swój  wyraz  w  ciele  w  postaci 

chronicznego, 

przeważnie 

chronicznego, 

przeważnie 

nieświadomego 

napięcia 

nieświadomego 

napięcia 

mięśniowego,  które  blokuje  lub 

mięśniowego,  które  blokuje  lub 

ogranicza "rodzące się impulsy. 

ogranicza "rodzące się impulsy. 

 

 

Ciało

Ciało

►

1  oznacza  głowę,  będącą 

1  oznacza  głowę,  będącą 

siedliskiem  funkcji 

siedliskiem  funkcji 

ego 

ego 

oraz 

oraz 

zawierającą organy zmysłowe 

zawierającą organy zmysłowe 

słu chu,  wzroku,  smaku  i 

słu chu,  wzroku,  smaku  i 

węchu. 

węchu. 

►

2 i 3 reprezentują ręce, które 

2 i 3 reprezentują ręce, które 

stykają  się  i  manipulują 

stykają  się  i  manipulują 

(radzą 

sobie 

ze) 

(radzą 

sobie 

ze) 

środowiskiem. 

środowiskiem. 

►

4  i  5  reprezentują  z  kolei 

4  i  5  reprezentują  z  kolei 

stopy, 

zapewniające 

stopy, 

zapewniające 

podstawowy kontakt z ziemią. 

podstawowy kontakt z ziemią. 

►

6  to  genitalia,  stanowiące 

6  to  genitalia,  stanowiące 

najważniejszy 

narząd 

w 

najważniejszy 

narząd 

w 

kontakcie  i  związku  z  płcią 

kontakcie  i  związku  z  płcią 

przeciwną.

przeciwną.

3   

3   

RĘK

RĘK

A

A

2   

2   

RĘK

RĘK

A

A

1   GŁOWA

5   

5   

ST

ST

OP

OP

A

A

4   

4   

STO

STO

PA

PA

6   GENITALIA 

 

 

Ciało 

Ciało 

 

 

Ego

Ego

 

 

Ego i ciało

Ego i ciało

►

Dojrzała  osoba  funkcjonuje  równolegle  na  dwóch 

Dojrzała  osoba  funkcjonuje  równolegle  na  dwóch 

różnych  poziomach  umysłowym  lub  psychicznym 

różnych  poziomach  umysłowym  lub  psychicznym 

oraz fizycznym.

oraz fizycznym.

►

 

 

W zdrowej osobowości umysłowy i fizyczny poziom 

W zdrowej osobowości umysłowy i fizyczny poziom 

funkcjonowania  przyczyniają  się  wspólnie  do 

funkcjonowania  przyczyniają  się  wspólnie  do 

podtrzymywania dobrego samopoczucia. 

podtrzymywania dobrego samopoczucia. 

 

 

Ego i ciało

Ego i ciało

REKA, 

REKA, 

DZIAŁANIA 

DZIAŁANIA 

TWÓRCZE LUB 

TWÓRCZE LUB 

PRODUKTYWN

PRODUKTYWN

E

E

RĘKA, 

RĘKA, 

DZIAŁANI

DZIAŁANI

A 

A 

SPOŁECZ

SPOŁECZ

NE

NE

GENITALIA 
DZIAŁANIA FIZYCZNE

GŁOWA – EGO

STOPA

STOPA

 

 

Charakterologia 

Charakterologia 

►

W  bioenergetyce  różne  struktury  charakteru 

W  bioenergetyce  różne  struktury  charakteru 

zestawione  zostały  w  pięć  podstawowych 

zestawione  zostały  w  pięć  podstawowych 

typów: 

typów: 

schizoidalny,  oralny,  psychopatyczny, 

schizoidalny,  oralny,  psychopatyczny, 

masochistyczny 

masochistyczny 

i 

i 

sztywny.

sztywny.

 

 

►

Każdy  typ  na  psychologicznym  i  mięśniowym 

Każdy  typ  na  psychologicznym  i  mięśniowym 

poziomie  posiada  specyficzny  wzór  obrony, 

poziomie  posiada  specyficzny  wzór  obrony, 

który odróżnia go od pozostałych typów. 

który odróżnia go od pozostałych typów. 

 

 

Nie jest to klasyfikacja ludzi, 

Nie jest to klasyfikacja ludzi, 

lecz nastawień obronnych. 

lecz nastawień obronnych. 

 

 

Charakterologia.

Charakterologia.

Schizoidalna struktura 

Schizoidalna struktura 

charakteru

charakteru

 

 

Termin „schizoidalna" 

Termin „schizoidalna" 

określa osobę z obniżona 

określa osobę z obniżona 

zdolnością do 

zdolnością do 

odczuwania własnej 

odczuwania własnej 

tożsamości, mająca słabe 

tożsamości, mająca słabe 

ego 

ego 

oraz zredukowany 

oraz zredukowany 

kontakt ze swoim ciałem i 

kontakt ze swoim ciałem i 

uczuciami; predyspozycje 

uczuciami; predyspozycje 

do zapadnięcia na 

do zapadnięcia na 

schizofrenię. 

schizofrenię. 

Kluczowym 

Kluczowym 

doświadczeniem osób 

doświadczeniem osób 

o tej strukturze 

o tej strukturze 

charakteru było 

charakteru było 

odrzucenie.

odrzucenie.

 

 

Charakterologia.

Charakterologia.

Oralna struktura charakteru

Oralna struktura charakteru

 

 

Kluczowym  doświadczeniem 

Kluczowym  doświadczeniem 

osób  o  oralnej  strukturze 

osób  o  oralnej  strukturze 

charakteru była deprywacja. 

charakteru była deprywacja. 

Skłonności do depresji. 

Skłonności do depresji. 

 

 

Charakterologia.

Charakterologia.

Psychopatyczna struktura 

Psychopatyczna struktura 

charakteru

charakteru

►

Ego 

Ego 

(umysł) zwraca się 

(umysł) zwraca się 

przeciwko ciału i jego 

przeciwko ciału i jego 

uczuciom, szczególnie 

uczuciom, szczególnie 

seksualnym. 

seksualnym. 

Jednocześnie duża 

Jednocześnie duża 

lokata energii we własny 

lokata energii we własny 

obraz. Dążenie do 

obraz. Dążenie do 

władzy oraz potrzeba 

władzy oraz potrzeba 

dominacji i kontroli.

dominacji i kontroli.

 

 

Charakterologia.

Charakterologia.

Masochistyczna struktura 

Masochistyczna struktura 

charakteru

charakteru

►

Osoba 

Osoba 

masochistyczna 

masochistyczna 

przejawia postawę 

przejawia postawę 

uległości w swoim 

uległości w swoim 

zewnętrznym 

zewnętrznym 

zachowaniu, jej 

zachowaniu, jej 

nastawienie 

nastawienie 

wewnętrzne jest 

wewnętrzne jest 

skrajnie odmienne. 

skrajnie odmienne. 

 

 

Charakterologia.

Charakterologia.

Sztywna struktura charakteru

Sztywna struktura charakteru

Obejmuje:

Obejmuje:

►

fallicznego, 

fallicznego, 

narcystycznego 

narcystycznego 

mężczyznę 

mężczyznę 

skoncentrowanego na 

skoncentrowanego na 

swojej seksualnej 

swojej seksualnej 

potencji 

potencji 

►

typ histerycznej 

typ histerycznej 

kobiety, która używa 

kobiety, która używa 

seksu jako obrony 

seksu jako obrony 

przed erotycznością. 

przed erotycznością. 

►

charakter 

charakter 

kompulsywny. 

kompulsywny.