DIETY GŁODOWE

DIETY GŁODOWE

M. Gabryel

M. Gabryel

M. Nykiel

M. Nykiel

Definicja

Definicja



Dieta

Dieta

– monitorowane podawanie

– monitorowane podawanie

poszczególnych składników

poszczególnych składników



Dieta głodowa

Dieta głodowa

– monitorowane

– monitorowane

nie przyjmowanie składników

nie przyjmowanie składników

pokarmowych

pokarmowych

Mechanizm głodówki

Mechanizm głodówki



Przejście na odżywianie wewnątrz

Przejście na odżywianie wewnątrz

ustrojowe po pozbawieniu dawek

ustrojowe po pozbawieniu dawek

żywności z zewnątrz

żywności z zewnątrz



Spalanie wszystkiego co zbędne

Spalanie wszystkiego co zbędne



Pochłanianie wszelkiego rodzaju

Pochłanianie wszelkiego rodzaju

ognisk zapalnych i martwych

ognisk zapalnych i martwych

fragmentów tkanek

fragmentów tkanek

Niekorzystne objawy

Niekorzystne objawy



Bóle głowy

Bóle głowy



Mdłości

Mdłości



Poczucie ciężkości

Poczucie ciężkości



Uczucie marznięcia

Uczucie marznięcia



Senność

Senność

Okresy głodówki

Okresy głodówki



Okres przygotowawczy

Okres przygotowawczy



Godzina zero

Godzina zero



Okres wyjścia

Okres wyjścia

Okres przygotowawczy

Okres przygotowawczy



Ogranicza niekorzystne objawy

Ogranicza niekorzystne objawy



Eliminacja mięsa

Eliminacja mięsa



Odstawienie słodyczy

Odstawienie słodyczy



Jasne pieczywo zastępujemy

Jasne pieczywo zastępujemy

ciemnym

ciemnym



Ograniczyć nabiał

Ograniczyć nabiał



Herbatę, kawę – napary ziołowe

Herbatę, kawę – napary ziołowe

Okres przygotowawczy

Okres przygotowawczy



Podstawa jadłospisu to owoce i

Podstawa jadłospisu to owoce i

warzywa

warzywa



Rano – szklanka ciepłej wody

Rano – szklanka ciepłej wody

mineralnej

mineralnej



2 dni przed godzina zero tylko

2 dni przed godzina zero tylko

surowe warzywa i owoce

surowe warzywa i owoce



Ewentualnie lewatywa

Ewentualnie lewatywa

Godzina Zero

Godzina Zero



Woda o temperaturze pokojowej,

Woda o temperaturze pokojowej,

butelkowa, nisko mineralizowana i

butelkowa, nisko mineralizowana i

przegotowana

przegotowana



Zapewnienie warunków do

Zapewnienie warunków do

wystarczająco długiego snu

wystarczająco długiego snu



Ubiór stosowny do pogody

Ubiór stosowny do pogody

Okres Wyjścia

Okres Wyjścia



Czas trwania tyle samo co głodówka

Czas trwania tyle samo co głodówka



Od niego zależy czy efekty będą

Od niego zależy czy efekty będą

długotrwałe

długotrwałe



Dzień 1 – tylko świeżo wyciśnięte soki

Dzień 1 – tylko świeżo wyciśnięte soki



Dzień 2-3 –dochodzą warzywa i

Dzień 2-3 –dochodzą warzywa i

owoce ewentualnie kleik z kaszy

owoce ewentualnie kleik z kaszy



Przez 5 dni nie wolno solić potraw

Przez 5 dni nie wolno solić potraw

Głodówka

Głodówka



Najkrótsza głodówka trwa 36h

Najkrótsza głodówka trwa 36h

(noc, dzień, noc)

(noc, dzień, noc)



Najwłaściwsze są jednak posty 3-

Najwłaściwsze są jednak posty 3-

5 dniowe

5 dniowe

Rodzaje głodówek

Rodzaje głodówek



Dieta wodna

Dieta wodna



Zerowa

Zerowa



Herbaciana

Herbaciana



Kleikowa

Kleikowa



Sokowa

Sokowa



Serwatkowa

Serwatkowa

ANOREXIA NERVOSA

ANOREXIA NERVOSA



Jest to stan niedożywienia

Jest to stan niedożywienia

energetycznego , jakościowego ,

energetycznego , jakościowego ,

spowodowanego odmawianiem

spowodowanego odmawianiem

przyjmowania pokarmów lub

przyjmowania pokarmów lub

wstrętem do pokarmów , występujący

wstrętem do pokarmów , występujący

u chorych z psychonerwicą lub

u chorych z psychonerwicą lub

psychozą

psychozą



Choroba występuje 9x częściej u

Choroba występuje 9x częściej u

kobiet niż u mężczyzn

kobiet niż u mężczyzn