Znaczenie ciszy, muzyki i hałasu

na organizm człowieka

Cisza jest jednym z najstarszych

i najbardziej pożądanych

zjawisk w świecie, jest

pomostem

łączącym świat zewnętrzny

z wewnętrznym.

We współczesnym świecie cisza staje się

wartością niezwykle cenną i niestety rzadko

dostępną.

Rozwój cywilizacyjny, postęp, budowanie
nowych miast i autostrad sprawia, że tak

naprawdę nie ma

ani jednego spokojnego miejsca.

Chociaż bywają i takie, których nie dotknęła

ingerencja człowieka - lecz takich miejsc

jest coraz mniej.

Znaczenie ciszy

dla organizmu człowieka

Dla mieszkających w mieście odnalezienie

ciszy jest praktycznie niemożliwe. Dookoła

słychać hałas przejeżdżających

samochodów, odgłosy pracujących

urządzeń, rozmowy ludzi.

Na wsi, spokój i ciszę odnaleźć łatwiej.

Jednakże w codziennym pośpiechu, ludzie

często nie mają czasu na wyciszenie się,

nawet we własnym domu.

Cisza ma bardzo dobry wpływ
na organizm człowieka:

- Nie osłabia słuchu;

- Nie powoduje napięcia i irytacji;

- Pozwala zebrać myśli;

- W ciszy łatwiej jest się skupić;

- W ciszy lepiej wypoczywamy.

Znaczenie muzyki

dla organizmu człowieka

pozytywne:

- stymuluje rozwój mózgu i układu nerwowego,
- uspokaja,
- ma wpływ na odbieranie bodźców
dźwiękowych
w ciągu całego życia,
-pomaga budować drogi, które mają wpływ na
naukę
języków (także obcych), rozwój pamięci i
poczucia
przestrzeni,
-poprawia nastrój,
-rozładowuje stres,
- integruje rytm pracy serca i mózgu.

negatywne
:

-

utrata słuchu,

-
dekoncentracja,
- pobudza
agresję,
- irytuje.

W zależności od rodzaju muzyki,

jej oddziaływanie może być pozytywne lub negatywne

Znaczenie hałasu

dla organizmu człowieka

Czym jest hałas?

Hałas to nieprzyjemne lub uciążliwe dźwięki, zazwyczaj o

nadmiernym natężeniu w danym miejscu i czasie.

RODZAJE HAŁASU I ICH

ŹRÓDŁA

Transport

–

autostrady,

skrzyżowania dróg z

intensywnym ruchem,

hałaśliwe tramwaje, stare

i niesprawne samochody.

Przemysł

– fabryki,

inwestycje budowlane, na
których pracuje ciężki sprzęt i
jeżdżą duże ciężarówki.

Rekreacja

– motocykle i inne

pojazdy
o napędzie motorowym:
motorówki, skutery wodne i
śnieżne, kosiarki do trawników,
piły do drewna, dyskoteki itp.

SKALA DŹWIĘKU

różnych źródeł hałasu

0 – 20 dB

Wrażenie
kompletnej ciszy

30 dB

Nieznaczny szelest
liści

40 dB

Ciche obszary

miasta
w godz. 2.00-4.00
nad ranem

50 dB

Zwykła rozmowa
w pomieszczeniu,

silnik samochodu
osobowego na
wolnych obrotach

SKALA DŹWIĘKU

różnych źródeł hałasu

60 - 80

dB

Samochód
osobowy jadący z

prędkością
50 km/h

78 - 92

dB

Ciężarówka jadąca

z prędkością 50

km/h

75 - 100

dB

Motocykl jadący

z prędkością 50
km/h

100 dB

Pociąg jadący

z prędkością 100
km/h

SKALA DŹWIĘKU

różnych źródeł hałasu

85 - 103

dB

Dyskoteka, bardzo
szybki pociąg

jadący
z prędkością 300
km/h

110 dB

Start odrzutowca

105 - 120

dB

Nisko łatające
samoloty wojskowe

120 - 140

dB

Możliwe
uszkodzenie
narządu słuchu

Hałas może powodować…

BÓLE GŁOWY

BEZSENNOŚĆ

PODWYŻSZONE

CIŚNIENIE

KRWI

CHOROBY

ŻOŁĄDKA

OBNIŻENIE ZDOLNOŚCI OBSERWACJI

ZABURZENIA

TRAWIENIA

ROZDRAŻNIENIE

PRZEDWCZESNE

ZMĘCZENIE

CHOROBY

SERCA

NERWOWOŚĆ

ZABURZENIA

KRĄŻENIA

KRWI

OBNIŻENIE

UWAGI

Ze względu szkodliwości dla zdrowia hałasy można
podzielić na:

poniżej 35

dB

Nie są szkodliwe
dla zdrowia, ale
mogą być
denerwujące np.
szum wody, brzęk
przekładanych
naczyń lub
narzędzi. Mogą
przeszkadzać w
pracy
wymagającej
skupienia.

35dB-70dB

Ma ujemny wpływ
na układ nerwowy
człowieka, pociąga
za

sobą:

zmęczenie, spadek
wydajności pracy,
może

obniżać

zrozumiałość
mowy,

utrudniać

zasypianie
i wypoczynek.

70 dB- 85dB

Trwające

stale

może powodować
zmniejszenie
wydajności pracy,
trwałe osłabienie
słuchu, bóle głowy

i ujemny wpływ
na układ nerwowy.

85dB –
130dB

Może powodować
liczne uszkodzenia
słuchu i
zaburzenia np.
układu krążenia,
nerwowego,
równowagi oraz
uniemożliwić
zrozumiałość
mowy nawet z
odległości 0,5 m.

130dB – 150 dB

Pobudzają do drgań niektóre
wewnętrzne organy ludzkiego
ciała powodując ich trwałe
schorzenia,
a niekiedy zupełne
uszkodzenie. Ludzie pracujący
w takim hałasie mają z reguły
poważnie osłabiony
a najczęściej uszkodzony
słuch.

powyżej 150 dB

Po 5 minutach działania
paraliżują organizm,
powodują mdłości,
zaburzenia równowagi,
brak koordynacji ruchów
kończyn, zmieniają skład
krwi, powodują stany
lękowe i depresyjne.

Natężenie

hałasu na
przerwie
szkolnej–

85 do 100

dB

1

. Przed hałasem z ulicy możemy

się bronić, np. sadząc drzewa.
Np. podwójny rząd lip obniża o
8 decybeli dochodzące dźwięki.

2. Rozmieszczając

przeciwhałasowe ekrany
akustyczne obok dróg szybkiego
ruchu.

3. Przebywając w hałaśliwym

otoczeniu, nosić urządzenia
chroniące uszy.

4. Podczas koncertów przebywać

z dala od głośników.

Jak możemy chronić

się przed hałasem?

Stop dla hałasu!