Ćwiczenia kinezyterapii miejscowej

background image

Ćwiczenia kinezyterapii

Ćwiczenia kinezyterapii

miejscowej

miejscowej

1) Ćwiczenia bierne

1) Ćwiczenia bierne

2) Ćwiczenia czynno-bierne

2) Ćwiczenia czynno-bierne

3) Ćwiczenia samo-wspomagane

3) Ćwiczenia samo-wspomagane

4) Ćwiczenia czynne w odciążeniu

4) Ćwiczenia czynne w odciążeniu

5) Ćwiczenia czynne wolne

5) Ćwiczenia czynne wolne

6) Ćwiczenia czynne oporowe

6) Ćwiczenia czynne oporowe

7) Ćwiczenia prowadzone

7) Ćwiczenia prowadzone

background image

Ćwiczenia bierne:

Ćwiczenia bierne:

Ruch przy użyciu siły zewnętrznej

bez czynnego udziału mięśni pacjenta

Cele:

Zamiana ruchu biernego na czynny

Wspomaganie działania pompy

mięśniowej

Zapobieganie przykurczom stawowym

Utrzymanie długości i elastyczności mięśni

Udrażnianie szlaków czucia

proprioceptywnego

background image

Kwalifikacja do ćwiczeń:

Kwalifikacja do ćwiczeń:

siła mm na 0 i 1 w teście Lovetta

background image

Metodyka

Metodyka

pozycja wyjściowa –„izolowana” (siedząca lub

leżąca) taka jak w teście Lovetta na 0 i 1

stabilizacja odcinka bliższego stawu

Pełne odciążenie kończyny

chwyt pewny, bezpieczny, wygodny dla terapeuty

i pacjenta

ruch w pełnym fizjologicznym zakresie lub do

granicy bólu

tempo wolne i rytmiczne (z przerwą na

wypoczynek lub ćwiczenia w drugiej kończynie)

głośne komendy, wyliczanie powtórzeń,

kontakt z pacjentem

Ilość powtórzeń – ok. 30 - 50 w każdym stawie

Od mniejszych do większych stawów (wyjątek

udarowcy)

background image

Wskazania

Wskazania

Porażenia i niedowłady mięśni

Zwiększone patologiczne napięcie
mięśniowe

Nieutrwalone ograniczenia ruchomości
w stawach

Zła trofika tkanek miękkich

Długotrwałe unieruchomienie

Inne przypadki gdy ruch czynny jest
przeciwwskazany a siła mięśniowa jest
wyższa niż zakładana do wykonywania
ćw. biernych

background image

Przeciwwskazania:

Przeciwwskazania:

stany pourazowe po złamaniach

z niepełnym zrostem

stany zapalne stawów

stany bezpośrednio po zwichnięciach

i innych urazach stawów

rany skóry, mięśni, tk. miękkich po

zabiegu operacyjnym

występowanie bólu podczas ćwiczeń

znacznie podwyższona temperatura

ciała

background image

Ruchy w kkg

Ruchy w kkg

Ruch zgięcia i prostowania palców

rąk, krążenia palców

Ruchy krążenia w st.

nadgarstkowym

Ruchy zgięcia i prostowania

w st. łokciowym, krążenia w st.

łokciowym

background image

Ruchy zgięcia, prostowania

(również horyzontalnego)

odwodzenia, rotacji w

st.barkowym

background image

Ruchy w kkd

Ruchy w kkd

Ruchy zgięcia i prostowania

palców stóp

Ruchy zgięcia i prostowania st.

skokowego

Trójzgięcie kkd –

st. skokowy,
st. kolanowy,
st. biodrowy

background image

Odwiedzenie i przywiedzenie

w st. biodrowym

Rotacja w st. biodrowym –

krążenia

background image

2) Ćwiczenia czynno -

2) Ćwiczenia czynno -

bierne

bierne

Ruch prowadzony jest biernie przez

terapeutę,

a pacjent czynnie rozluźnia mięśnie

czynno – bierne = bierno - czynne

???

Ćw. bierno – czynne – oparte o siłę mm.

pacjenta, a siła zewnętrzna (terapeuta) ma

charakter wspomagający odciążenie w

pewnym odcinku wzorca ruchu

(np.

początkowa lub końcowa faza ruchu

)

background image

Cele:

rozbicie odruchowego koła bólu

obniżenie nadmiernego napięcia mm

spowodowanego bólem lub

unieruchomieniem

Odruchowe koło bólu

mięśnie

Ból

OUN

background image

Kwalifikacja do ćwiczeń:

Kwalifikacja do ćwiczeń:

Siła mm na 1

(wyczuwalne palpacyjnie napięcie mm

przy próbie ruchu czynnego, brak

ruchu czynnego)

background image

WSKAZANIA:

Stany bólowe

Stany unieruchomienia

Stany po chirurgicznych zabiegach

rekonstrukcyjnych w narządzie ruchu,

Choroby reumatyczne

Stany atrofii tkankowej

Demineralizacja kości

PRZECIWWSKAZANIA:

Czynne procesy zapalne

Świeże blizny lub rany

Stany wymagające bezwzględnego

unieruchomienia np. zwichnięcia,

złamania

background image

Metodyka

Metodyka

Pozycja wyjściowa – tak jak w teście Lovetta
na 0 i 1

Ruch w st. mobilizowanym

Ruch w niepełnym zakresie – do granicy bólu

Bardzo wolne tempo

Chwyt pewny wygodny

10 – 15 powtórzeń w serii, 3-5 serii, przerwa
2-3 min

Po zabiegach fizykoterapeutycznych lub pod
osłoną leku

background image

3) Ćwiczenia

3) Ćwiczenia

samowspomagane

samowspomagane

są to ćw. kombinowane

dla niesprawnych grup mm, których siła

mięśniowa wynosi 0-2 będą to działania

o charakterze biernym,

a dla grup zdrowych – o charakterze

czynnym,

a nawet oporowym

Wspomaganie może mięć charakter:

Bezpośredni –

sprawna ręka pacjenta (ręka ćwiczy rękę)

Pośredni –

system bloczkowo – ciężarkowy, laska, rowerek

background image

Cele:

Cele:

Poprawa trofiki przez zwiększenie

działania pompy mięśniowej

Utrzymanie zakresów ruchu w

stawach

Zapobieganie niekorzystnym

zmianom wynikającym z bezruchu

Oddziaływanie

psychoterapeutyczne -
samodzielność

background image

4) Ćwiczenia czynne w

4) Ćwiczenia czynne w

odciążeniu

odciążeniu

Cele:

Poprawa siły mięśniowej

Likwidacja ograniczeń ruchu w

stawach

Zapobieganie powstawaniu

ograniczeń ruchu w stawach

Poprawa trofiki tkanek

background image

Kwalifikacja do ćwiczeń

Kwalifikacja do ćwiczeń

Siła mm od -2 do +2

background image

WSKAZANIA:

Niepełny zrost kostny

Stany bólowe o małej

intensywności

PRZECIWWSKAZANIA:

konieczność bezwzględnego

unieruchomienia

silne odczucia bólowe

ostre stany zapalne głównie

stawów

stany bezpośrednio po urazach

background image

Metodyka:

Metodyka:

Odciążenie poprzez:

Ręce terapeuty

System bloczkowy

Płaszczyzny poślizgowe

Wrotki terapeutyczne

Środowisko wodne

Odciążenie pełne, wygodne,
bezpieczne

Pozycja wyjściowa

tak jak w teście Lovetta na

2
( ruch w płaszczyźnie równoległej do podłoża)

Stabilizacja odcinka bliższego

background image

Punkt zaczepienia podwieszek odciążających powinien

znajdować się w osi stawu, w którym wykonywany

jest ruch

Przesunięcie punktu zawieszenia kończyny

w linii prostopadłej do osi długiej ćwiczonej kończyny

w kierunku wykonywania ruchu wspomaga ten ruch

Przesunięcie punktu zawieszenia kończyny

w linii prostopadłej do osi długiej ćwiczonej kończyny

w kierunku przeciwnym do wykonywania ruchu

utrudnia ten ruch

Ruch w pełnym fizjologicznym zakresie

Czas ćwiczeń ruchu w jednej płaszczyźnie i w jednej

osi –

3-5min

background image

5) Ćwiczenia czynne

5) Ćwiczenia czynne

wolne

wolne

Łącznik między ćwiczeniami czynnymi

w odciążeniu a czynnymi oporowymi

Cel:

-

Ćwiczenia czynne = kształtujące w kulturze fizycznej

W rehabilitacji:

o

zwiększenie zakresów ruchu w stawach

o

zwiększenie precyzji ruchów

o

Kształtowanie koordynacji ruchów

o

Utrzymanie siły mięśniowej

o

Likwidacja wzmożonego spoczynkowego napięcia

mięśniowego spowodowanego bólem lub

zmęczeniem

o

Poprawa koordynacji nerwowo – mięśniowej

o

Poprawa trofiki tkanek

background image

Klasyfikacja do ćwiczeń

Klasyfikacja do ćwiczeń

Siła mięśniowa – na 3 w teście

Lovetta

background image

Metodyka

Metodyka

Pozycja wyjściowa

taka jak w teście Lovetta na

3

Przejście

od pozycji niskich do wysokich

Ruch

w płaszczyźnie prostopadłej

do

podłoża

Tempo

dostosowane do możliwości

pacjenta

Zmiany tempa

Przejście

od ćwiczeń łatwiejszych do

złożonych

Liczba powtórzeń – 8-12 powtórzeń
każdego ćwiczenia

background image

6) Ćwiczenia czynne

6) Ćwiczenia czynne

oporowe

oporowe

Cele:

poprawa siły mięśniowej

zapobieganie osłabieniu siły

mięśniowej

uzyskanie „przerzutów” napięć

mięśniowych do części ciała

znajdujących się czasowo w

unieruchomieniu

poprawa koordynacji nerwowo –

mięśniowej

poprawa wytrzymałości miejscowej

mięśni

background image

PRZECIWWSKAZANIA:

Takie jak w innych formach

ćwiczeń czynnych

Schorzenia upośledzające

krążenie obwodowe

background image

Metodyka

Metodyka

Opór poprzez:

Ręce terapeuty

Obciążenie bezpośrednie
(woreczki, przylepce)

System bloczkowo – ciężarkowy

Urządzenia typu Atlas

background image

6) Ćwiczenia czynne

6) Ćwiczenia czynne

oporowe

oporowe

Cele:

poprawa siły mięśniowej

zapobieganie osłabieniu siły

mięśniowej

uzyskanie „przerzutów” napięć

mięśniowych do części ciała

znajdujących się czasowo w

unieruchomieniu

poprawa koordynacji nerwowo –

mięśniowej

poprawa wytrzymałości miejscowej

mięśni

background image

PRZECIWWSKAZANIA:

Takie jak w innych formach

ćwiczeń czynnych

Schorzenia upośledzające

krążenie obwodowe

background image

Metodyka

Metodyka

Opór poprzez:

Ręce terapeuty

Obciążenie bezpośrednie (woreczki,

przylepce)

System bloczkowo – ciężarkowy

Urządzenia typu Atlas

Im większy opór tym mniejsza

liczba powtórzeń

Istotne: czas , tempo, liczba serii,

liczba powtórzeń,

background image

Przy użyciu systemu bloczkowo-

Przy użyciu systemu bloczkowo-

ciężarkowego:

ciężarkowego:

bloczek kierunkowy prostopadle do

osi długiej kończyny w połowie

zakresu ruchu

Obciążenie poza powierzchnią

stanowiska (nie nad pacjentem)

Ruch w płaszczyźnie równoległej do

podłoża

Stabilizacja odcinka bliższego

Kończyna podwieszona w osi stawu

Ruch w możliwym zakresie

Przy dużym zakresie ruchu dzielimy

go na dwa sektory

10-15min

background image

7) Ćwiczenia prowadzone

7) Ćwiczenia prowadzone

Pacjent wykonuje ćwiczenie sam

w 2/3 zakresu ruchu (a nawet z
oporem) a w 1/3 zakresu ruchu
wymaga pomocy,

Czynnikiem wspomagającym jest

najczęściej ręka terapeuty

Ćwiczenia prowadzone

=

ćwiczenia bierno-czynne ???


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Cwiczenia kinezyterapii miejscowej
Cwiczenia kinezyterapii miejscowej
reakcje ułożenia ćwiczenia z kinezy
Ćwiczenia czynne izometryczne, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia czynne w odciąeniu, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia bierne właściwe, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia czynne wolne (właściwe), szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia prowadzone (wspomagane), szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia czynno-bierne, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia czynne w odciążeniu z oporem, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia 1 - Kinezyterapia (dr Nitera-Kowalik), szkoła, Kinezyterapia
Ćwiczenia 2 znieczulenie miejscowe
Rodzaje ćwiczeń, Kinezyterapia
Ćwiczenia czynne z oporem, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Ćwiczenia bierne redresyjne, szkoła, Kinezyterapia, Cwiczenia w KINEZYTERAPII
Fizjo cwiczenia Przystosowanie miejsca pracy osoby niepe lnosprawnej
SYSTEMATYKA KINEZYTERAPI (miejscowa), Medyczne
Ćwiczenia 2 znieczulenie miejscowe
Tematyka ćwiczeń z Kinezyterapii

więcej podobnych podstron