System 1 4 1 4 1 c d oraz przykłady stałych fragmentów gry

background image

SYSTEM 1-4-1-4-1

bliźniaczo podobny do 1-4-4-2
wszelkie założenie w obronie i pomocy
pokrywają się z tymi które są w 4-4-2
System mimo gry jednym
napastnikiem jest ofensywnym stylem
w połączeniu z założeniami
taktycznymi staje się bardzo
niebezpieczny dla przeciwnika

background image

Ustawienie wyjściowe 1-4-1-4-1

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Przejście z ustawienie

1-4-1-4-1 do 1-4-3-3

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Przejście z ustawienie

1-4-1-4-1 do 1-4-3-3

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Kierunek poruszania się zawodników
w ataku

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Ustawienie zawodników :

piłka bramkarza

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Ustawienie zawodników: w obronie

piłka dla przeciwników

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Ustawienie zawodników: piłka prawa

strona dla przeciwników

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Ustawienie zawodników: piłka prawa

strona dla przeciwników

1

6

4

5

3

2

9

8

7

11

10

background image

Zadania bramkarza i ustawienie na
boisku

1

4

5

3

2

9

8

7

11

10

6

Ustawianie się do
akcji: wyżej bądź
niżej.

Gra na przedpolu
przejęcie roli
ostatniego stopera
przy wysokim
ustawieniu formacji

Szybkie
rozpoczynanie akcji
ręką dokładnie do
bocznych obrońców!!

Długa piłka w boczny
sektor na napastnika i
pomocnika bocznego

Ustawianie linii
obrony

background image

Zadania środkowych obrońców i
ustawienie na boisku

1

4

5

3

2

9

8

7

11

10

6

Ustawienie się do akcji w
zależności od przeciwnika

Linia obrony wstępnie na
30 metrze

Poruszanie się obserwując
piłkę tz.

cofanie

- piłka do

naszej bramki,

wyjście

-piłka oddala się od naszej
bramki przeciwnika

Asekuracja bocznych
obrońców!!!

Rozgrywanie piłki z
bokami oraz środkowymi
pomocnikami

Ustawianie całej formacji
drużyny

background image

Zadania bocznych obrońców i
ustawienie na boisku

1

4

5

3

2

9

8

7

11

10

6

Bardzo ofensywne
nastawienie

Podłączanie się do
akcji ofensywnych

Filozofia gry
zagranie pomocnika
śr, bok i bieg na
wolną pozycję

Ostre
dośrodkowanie

Gra długimi piłkami
do napastnika po
ziemi na odegranie

Szybki powrót po
akcji ofensywnej do
obrony

PIŁKA 1/5

background image

Zadania defensywnego pomocnika i
ustawienie na boisku

1

4

5

3

2

9

8

7

11

10

6

odpowiednie
ustawienie się
do akcji
przeciwnika

Przerwanie
„agresywne”
akcji
przeciwnika

Rozpoczęcie
akcji podaniem
dokładnym do
boku(przede
wszystkim)

background image

Zadania ofensywnych pomocników i
ustawienie na boisku

1

4

5

3

2

9

8

7

11

10

6

Ustawienie w
trójkącie, przy 8
metrów bok

Szybkie
podejmowanie
decyzji

Strzały z
dystansu

Gra z
środkowym
napastnikiem i
bokami

Wspomaganie
napastnika

background image

Zadania bocznych pomocników i
ustawienie na boisku

9

8

7

11

10

6

Gra na skrzydłach
Starty po skrzydłach przy
każdej akcji ofensywnej
odbiór w środku pola

Rajdy z piłką do środka
miejsce dla bocznych
obrońców

Odpowiednie zawężanie
pola gry : miejsce dla
bocznych pomocników

Współpraca z bocznym
obrońcom

Ostre dośrodkowania na
pole karne

Pojedynki 1x1 z podaniem
PIŁKA 1/5

background image

Zadania napastnika i ustawienie na
boisku

9

8

7

11

10

6

Ustawienie
wysoko przy
ostatnim obrońcy
środek pola

Ruch bez piłki
pokazywanie się
na pozycje
ZRYWAMI do gry
z pomocnikiem i
na prostopadłe
piłki

Gra tyłem do
bramki

Gra na 1,2
kontakt

Strzały ,
pojedynki 1x1

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku po przejęciu
piłki w środku przez ofensywnego lub
defensywnego pomocnika Ćwiczenie 1 A

8

7

2

4

10

7

11

9

Przejęta piłka

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku po przejęciu
piłki w środku przez ofensywnego lub
defensywnego pomocnika Ćwiczenie 1 A

8

7

2

4

10

7

11

9

A

Przejęta piłka

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku po przejęciu
piłki w środku lub dogrania piłki do defensywnego
pomocnika od obrońców bocznych/ środkowych
Ćwiczenie B

8

7

2

4

10

7

11

9

B

Przejęta piłka

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku po przejęciu
piłki w środku lub dogrania piłki do rozgrywających
pomocników od obrońców bocznych środkowych
Ćwiczenie B

8

7

2

4

10

7

11

9

B

Przejęta piłka

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku z
wykorzystaniem bocznego obrońcy

8

7

2

4

10

7

11

9

1

2

3

4

background image

Przykład rozegrania szybkiego ataku z
wykorzystaniem bocznego obrońcy

8

7

2

4

10

7

11

9

background image

Rzut z autu rozegranie 1

8

2

9

10

background image

Rzut z autu rozegranie 1

8

2

9

10

background image

Rzut z autu rozegranie 2

8

2

9

10

background image

Rzut z autu rozegranie 3

8

2

9

10

7

11

background image

Rzut z autu rozegranie 3cd

8

2

9

10

7

11

background image

Rzut rożny 1 wariant

8

2

9

10

7

11

6

5

background image

Rzut rożny 1 wariant cd.

8

2

9

10

7

11

6

5

background image

Rzut rożny 2 wariant

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut rożny 2 wariant cd.

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut rożny 3 wariant w zależności od ustawienia
przeciwników

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut rożny 3 wariant cd

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut rożny 3 wariant zakończenie akcji

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 1 ustawienie

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 1 wariant

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 1 wariant zakończenie 1

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 1 wariant zakończenie 2

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 1 zakończenie bezpośrednio strzałem
bezpośrednio

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 2 z boku wariant 1

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 2 z boku wariant 1

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 3 z boku wariant 2

8

2

9

10 7

11

6

5

8

5

3

4

background image

Rzut wolny 3 z boku wariant 2

8

2

9

10

7

11

6

5

8

5

3

4


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
doskonalenie stałych fragmentów gry – rzut wolny, rożny, karny
Nauka rozgrywania stałych fragmentów gry DOC
Cierpiałkowska Koncepcje interakcyjne i systemowe oraz ich znaczenie dla psychologii klinicznej
konspekty, Piłka ręczna - Doskonalenie poznanych umiejętności i technicznych w formie fragmentów gry
konspekty, Piłka ręczna - Doskonalenie poznanych umiejętności i technicznych w formie fragmentów gry
Systemy operacyjne przykładowy test1
system haccap przyklady i wskazowki
Systemy wyklad PRZYKLAD 3, OKNA DIALOGOWE
5 Systemy informatyczne przyklady ppt
sprawko Malczewski, Politechnika Łódzka Elektrotechnika, magisterskie, 1 sem, systemy el-en, Systemy
D system dziedzinowy przyklad proc inf w zarz 2008 9
Pochodna funkcji – teoria oraz przykładowe zastosowania
56 Pojęcie punktu stagnacji oraz przykłady takich punktów
Kongruencje oraz przyklady ich zastosowań
doskonalenie wybranych elementów techniczno taktycznych Stałe fragmenty gry ( rzut wolny, pośred
mbp, Inżynieria Środowiska, mgr 3 semestr, Systemy unieszkodliwiania odpadów stałych, projekt, proje
przodek, Inżynieria Środowiska, mgr 3 semestr, Systemy unieszkodliwiania odpadów stałych, projekt, p
45 Podaj?finicje oraz przykłady identyfikatorów dla następujących obiektów ewidencyjnych
37 Metody rozdziału i oczyszczania cieczy oraz ciał stałych

więcej podobnych podstron