Psychoprofilaktyka

Psychoprofilaktyka

porodu

porodu

Wydział Ochrony zdrowia

Wydział Ochrony zdrowia

PWSZ w Ciechanowie

PWSZ w Ciechanowie

Dr Bożena Ostrowska

Dr Bożena Ostrowska

Psychoprofilaktyka porodu

W czasie porodu często obserwujemy rodzące,

które bardzo przeżywają sam poród oraz

pojawiający się ból a w ślad zanim lęk.

Uczucia te występują u większości rodzących.

Niektóre z nich potrafią się opanować inne

jednak bardzo wrażliwe na ból z trudem wpływ na

przebieg porodu i można stwierdzić, że poród nie

jest aktem przeżycia, a jedynie odbytym epizodem

kończącym ciążę.

Rodząca może odczuwać ból bardzo silnie z

powodu negatywnego nastawienia do porodu.

Strach powoduje napięcie a napięcie powoduje

ból. Należy zatem zapobiegać występowaniu

zespołu „strach – napięcie – ból”.

Zadanie to można osiągnąć z mniejszym lub z

większym skutkiem przygotowując ciężarną

kobietę do porodu w Szkołach Rodzenia .

Działania wysokokwalifikowanego personelu który

prowadzi zajęcia w Szkole Rodzenia określa się

jako

psychoprofilaktykę porodu.

Psychoprofilaktyka położnicza

obejmuje:

Dydaktykę

– czyli uczenie kobiet na czym

polega rozwój ciąży, jak wzrasta dziecko w
łonie matki.
Jakie zmiany zachodzą w ustroju kobiety
pod wpływem ciąży. Jak powinna się
odżywiać, czego unikać, jakie czynniki są
szkodliwe dla jej zdrowia i zdrowia
dziecka. Wykłady obejmują wyjaśnienia,
odpowiedzi na pytania, kobiety które
rodziły mogą podzielić się swoimi
wrażeniami. W ten sposób kobieta
ciężarna poinformowana o fizjologicznym
przebiegu jakim jest ciąża i poród
wyzbywa się lęku i przyjmuje sam poród
jako coś normalnego naturalnego i
znanego i czego nie należy się bać.

Fizjoterapia

– polega na ćwiczeniach

gimnastycznych dobranych do okresu
ciąży.
Wszystkie kobiety do ćwiczeń
kwalifikowane są przez lekarza
położnika.
Ćwiczenia mają na celu utrzymanie
ciężarnej w dobrej kondycji fizycznej,
pobudzenie układu krążenia i
oddychania.
Są to szczególnie ćwiczenia
utrzymujące prawidłową postawę,
ćwiczenia napinania i rozluźniania
grup mięśni brzucha i krocza oraz
ćwiczenia oddechowe, które potem
kobieta wykorzystuje podczas
skurczów porodowych.

Psychoterapia

– jest trzecim elementem

zajęć w Szkole Rodzenia.Jej zadaniem jest

zmniejszenie uczucia strachu przez

oswojenieciężarnej z myślą o porodzie i

wytworzeniu zaufania między nią jej

mężem, rodziną a położną. Położna stara

się nastawić pozytywnie kobietę do ciąży,

która przecież nie jest chorobą i do porodu,

który można przeżyć świadomie w nim

uczestnicząc. Od samego początku kobieta

powinna zrozumieć, że dziecko w łonie jest

kimś bliskim z kim można rozmawiać

przytulać zwierzać się ze swoich obaw. Do

tych zachowań powinien być włączony

również ojciec dziecka.

Wprowadzenie systematycznej

psychoprofolaktyki położniczej do opieki

przedporodowej nad ciężarną ma ogromny

wpływ na

zachowanie się rodzącej na sali porodowej i

przebieg porodu.

Psychoprofilaktyka porodu

wpływa na eliminowanie podawania

środków farmakologicznych podczas

porodu. Rodząca będąc świadomą

jak przebiega poród oraz

wykorzystując swoje umiejętności

rozluźniania mięśni i właściwego

oddychania w trakcie porodu.

Odprężenie i skupienie uwagi na

oddychaniu , włączenie do tego

osoby towarzyszącej, dowolna

pozycja, spokój na sali porodowej,

przyciemnione światło –

umożliwiają

odwrócenie uwagi od bólu, a

skupianie się na skurczach i

przezywaniu porodu.

W przygotowaniu do porodu nie należy

pomijać

roli ojca.

Wskazanym jest, aby w zajęciach obok

kobiety uczestniczył jaj mąż by potem w

warunkach domowych mobilizował ją do

ćwiczeń oddechowych, relaksacyjnych.

Mąż może być też pomocny w realizacji

prowadzenia zdrowego stylu życia przez

kobietę ciężarną i domowników i

uczestniczyć przy porodzie.

Jeśli kobieta ciężarna nie uczestniczyła

w zajęciach

Szkoły Rodzenia – wówczas położna

zaraz po przyjęciu na salę porodową, w

krótkich słowach powinna poinformować ją

o przebiegu porodu

i czynnościach jakie będą wykonywane

oraz wskazać, co będzie oczekiwała od

rodzącej w określonym czasie.