UZALEŻNIENIA
A ZABURZENIA NERWICOWE
DROGA DO UZALEŻNIENIA
I MECHANIZMY UZALEŻNIENIA
SCHORZENIEM NASZYCH CZASÓW STAŁY SIĘ
UZALEŻNIENIA, NAZYWANE CZĘSTO W
JĘZYKU POTOCZNYM NAŁOGAMI
• Najbardziej znane związane są z zażywaniem
substancji chemicznych, które wywierają wpływ
na stany psychiczne, jak np.
alkohol etylowy,
heroina, kokaina, amfetamina, marihuana,
nikotyna, leki uspokajające lub pobudzające
• Uzależnienie rozumiane jako niebezpieczne
zaburzenie zdrowia jednostki może pojawić się
także na obszarze wielu
zachowań, które należą
do normalnego sposobu postępowania.
• Nałogową formę mogą przyjmować zachowania
związane z
odżywianiem się, życiem
seksualnym, z wykonywaniem pracy, z
ćwiczeniami fizycznymi, a nawet z uprawianiem
gier.
Nałogi i życie emocjonalne
• Nadmierne eksploatowanie narzędzi służących do
uzyskania panowania nad stanem własnych uczuć
mogą się przekształcać w pułapki nałogów.
•
Uporczywe sięganie po przyjemność prowadzi
człowieka do cierpienia
, którego nie można uniknąć
inaczej, jak przez powtarzanie czynności, które mu
cierpienie sprawia.
•
Dążenie do bezpośredniego kontrolowania swojego
szczęścia
powoduje, że ludzie tracą kontrolę nie tylko
nad tym narzędziem, przy pomocy którego chcieli
kontrolować życie, ale także nad całą resztą swojego
życia, które wymknęło spod kontroli.
• Gdy człowiek zbyt uporczywie używa tych narzędzi do
konsumowania przyjemności, to
może stać się ich
niewolnikiem.
Istnieją indywidualne preferencje do
określonych rodzajów doświadczeń
tworzących poczucie dobrostanu - poprzez
relaksację, ekscytację i fantazjowanie.
Poszukiwanie dobrostanu przez relaksację i uspokojenie,
-
przy pomocy jedzenia, koczowania przed telewizorem lub
przez picie alkoholu i zażywanie chemicznych substancji o
właściwościach tłumiąco-hamujących jak np. heroina.
poszukiwanie dobrostanu przez pobudzenie i ekscytację.
Dążenie do aktywnej konfrontacji z różnymi wyzwaniami
sytuacyjnym, podejmowanie czynności ryzykownych,
przygód seksualnych lub zażywanie środków
pobudzających jak kokaina czy amfetamina.
poszukiwania dobrostanu przez zanurzanie się w fantazję.
Pociągają tajemnicze lub dziwne wyobrażenia,
fantazjowanie, mistyczne doświadczenia, wschodnie
rytuały itd. Sięganie po substancje chemiczne torujące
drogę do tego typu doświadczeń jak np. LSD, marihuana
czy inne substancje halucynogenne.
UZALEŻNIENIA – wspólne
elementy
1.
Obecność
uporczywego dążenia
do zażywania
danej substancji lub do wykonywania określonych
czynności, którego siła daje subiektywne poczucie
nieodpartego przymusu wewnętrznego.
2.
Uporczywe
powtarzanie tych zachowań mimo
szkód,
które powodują a w przypadku
podejmowanych przez człowieka prób powstrzymania
się od tego, co szkodzi, doznawanie niepowodzeń i
załamywanie się kontroli
nad tym postępowaniem.
3.
Pojawianie się bardzo
przykrych stanów
psychicznych
i dolegliwości fizycznych wtedy
, gdy
przedłuża się okres przerwy
w zażywaniu
substancji lub powstrzymywania się od nałogowych
czynności oraz następnie
doznawanie ulgi
, po
zakończeniu przerwy.
Kryteria uzależnienia wg. ICD 10
1. Silne pragnienie lub poczucie przymusu zażycia
substancji
2. Trudności w kontrolowaniu zachowania związanego z
zażywaniem substancji (rozpoczynanie, kończenie i
rozmiary zażywania)
3. Fizjologiczne objawy stanu odstawienia, występujące gdy
zażywanie substancji zostało przerwane lub zmniejszone,
oraz zażywanie tej samej lub podobnej substancji w celu
złagodzenia lub uniknięcia objawów abstynencyjnych
4. Stwierdzenie tolerancji (potrzeby zażywania zwiększonej
dawki substancji w celu uzyskania efektów poprzednio
osiąganych przy pomocy mniejszych dawek)
5. Narastające zaniedbywanie innych źródeł przyjemności
lub zainteresowań z powodu zażywania danej substancji
6. Zażywanie mimo wyraźnych dowodów szkodliwych
następstw
INTEGRUJĄCY MODEL
UZALEŻNIENIA
Destrukcyjne używanie substancji lub czynności prowadzi do
rozwoju trzech podstawowych mechanizmów uzależnienia:
- mechanizm nałogowego regulowania emocji
- mechanizm iluzji i zaprzeczania
- mechanizm dezintegracji Ja
które odpowiadają za:
a)Brak zdolności do skutecznej samokontroli
powstrzymującej zachowanie nałogowe i powtarzające się
niepowodzenia przy próbach zaprzestawania
b)Występowanie tzw. „głodu”, czyli pragnienie zażywania
substancji lub wykonywania czynności o dużym nasileniu,
dające poczucie przymusu wewnętrznego
c) Postępujące samoniszczenie osoby uzależnionej,
nasilający się stan cierpienia, osamotnienia i bezradności
d) Koncentrację życia osobistego wokół zażywania substancji
lub wykonywania czynności
e) Głębokie uszkodzenie i rozerwanie podstawowych
kontaktów społecznych pacjenta
f) Gotowość do naruszania norm społecznych i wartości w
sytuacji ich konfliktu z potrzebą zażywania substancji,
wykonywania czynności nałogowej
MECHANIZM NAŁOGOWEJ REGULACJI
EMOCJI
1
. Stres i przykre stany emocjonalne uruchamiają
automatyczne poszukiwanie ulgi i są doświadczane są
jako pragnienie alkoholu/narkotyku
2. Przykre stany emocjonalne coraz wcześniej wzbudzają
reakcję panicznego lęku przed cierpieniem - lękowe stany
paniki są wzmacniane przez pokusę przyjemności
3. Stany paniki zawężają świadomość i powodują „tunelowe
widzenie” skoncentrowane wokół alkoholu jako środka
uśmierzającego
4. Kontrolowanie własnych stanów emocjonalnych nabiera
charakteru przymusu
5. Osłabia się zdolność do odraczania gratyfikacji i rośnie
impulsywne poszukiwanie bezpośredniego uśmierzania
przykrości
6. Chemiczna regulacja procesów emocjonalnych osłabia
więź z realiami życia
7. Biegunowość procesów emocjonalnych; między
przykrością i uśmierzeniem oraz między pobudzeniem i
uspokojeniem
Mechanizm nałogowego
regulowania emocji
Jest odpowiedzialny za automatyzm transformacji
różnych stanów emocjonalnych w nałogowe
pragnienia. U osób uzależnionych: a) stopniowo
zmniejsza się zdolność do doświadczania
różnorodnych stanów emocjonalnych
b) osłabia się świadomość ich obecności
c) maleje zdolność do rozpoznawania ich źródeł i
znaczenia
d) rośnie intensywność napięcia i niepokoju jako
podstawowej treści życia emocjonalnego
e) zwiększa się gotowość do szybkiego
łagodzenia przykrych reakcji emocjonalnych
MECHANIZM ILUZJI I
ZAPRZECZANIA
1. Intensywność i częstość pragnień substancji oraz niepokój
związany z przewidywaną bezradnością wobec cierpienia
aktywizują magiczno – życzeniowe funkcje umysłu i
upośledzają funkcje poznawcze
2. Nałogowe zaburzenia pracy umysłu obejmują przede wszystkim:
- selektywną percepcję faktów związanych z destrukcją
wprowadzaną przez uzależnienie
- fałszywe i irracjonalne przekonania i nałogowe sposoby
rozumowania
- Złudne wyobrażenia dotyczące przeszłości, przyszłości i
aktualnego życia
3. Percepcja i zapamiętywanie faktów ma charakter
wybiórczy i jest bardziej skoncentrowane na tym, co kojarzy się z
przyjemnymi i atrakcyjnymi aspektami uzależnienia. Tworzy to
zniekształcenia poznawcze już w momencie rejestrowania faktów,
które mogłyby wskazywać na konieczność ograniczenia picia
4. W myśleniu wokół uzależnienia dominującą rolę odgrywa system
przekonań, dotyczących: atrakcyjności i użyteczności alkoholu,
konieczności picia i niemożności rozstania się z nim, nadziei na
poradzenie sobie z problemami życiowymi, negowania
uzależnienia i jego wpływu na trudności życiowe
Mechanizm iluzji i
zaprzeczania
5. Utrwalony zbiór przekonań tworzy specyficzny obraz życia i
świata, „nałogową logikę”, zawierający w szczególności
myśli dotyczące:
a) przyczyn zdarzeń i unikania odpowiedzialności
b) manipulowania czasem
c) negacji faktów
d) magicznej zmiany realiów – „jakoś to będzie”
6. Mechanizm iluzji i zaprzeczania chroni przed
dostrzeganiem szkód wynikających z uzależnienia.
7. Aktywizuje się okresowo i wybiórczo – włącza się wówczas,
gdy nasila się dążenie do uśmierzenia przykrych stanów
emocjonalnych
8. Odgrywa istotną rolę w tworzeniu i podtrzymywaniu
złudzeń o własnej wartości, szczególną rolę odgrywają tu
fantazje dotyczące mocy i kontroli oraz wizje lepszej
przyszłości
MECHANIZM ROZDWAJANIA I
ROZPRASZANIA JA
1. Zaburzenia systemu Ja obejmują zarówno zjawiska związane
ze strukturą treści Ja oraz z organizacją funkcjonowania Ja.
Obejmują:
-
Uszkodzenia organizacji Ja dotyczące przede wszystkim
rozpraszania, rozszczepienia i wydrążenia Ja
-
Zaburzenia struktury treściowej Ja dotyczące wartościowania,
standardów moralnych, poczucia tożsamości i sprawczości
2. Powtarzalność doświadczeń rozmywania poczucia Ja podczas
„odlotów” wytwarza tendencję do łatwego rozpraszania i
rozluźniania granic Ja
3. Ekstremalność doświadczeń z własnym Ja prowadzi do
utworzenia się biegunowych wersji Ja. Rozszczepiają one
słabo zintegrowaną strukturę Ja
4. Rozpraszanie granic Ja i rozdwajanie przez biegunowe wersje
powodują, że aktywność psychiczna ma miejsce głównie na
peryferiach. Powstaje zatem „próżnia psychiczna”, brakuje
trwałych i znaczących treści wokół których mogłaby się
organizować struktura Ja
MECHANIZM ROZDWAJANIA I
ROZPRASZANIA JA
5. Przeciwstawne wersje własnej osoby
uniemożliwiają odpowiedź na pytanie „kim jestem”
– dezintegrują poczucie tożsamości,
pozbawiają wewnętrznego oparcia w
konstruktywnych aspektach obrazu własnej osoby
6. Osoba uzależniona traci poczucie wpływu na bieg
własnego życia ale tym bardziej pragnie
sprawować kontrolę nad swoimi emocjami za
pomocą substancji
7. Mechanizm rozdwajania i rozpraszania Ja
koncentruje osobę uzależnioną na jej
wewnętrznym świecie, w którym dominuje chaos
i równocześnie odizolowuje od zewnętrznego
świata, przynosi osamotnienie i utratę nadziei na
pomoc z zewnątrz
Oprócz psychopatologicznych mechanizmów
uzależnienia mamy do czynienia z innymi
zjawiskami, które
aktywizują te mechanizmy:
1. Uszkodzenia organizmu, schorzenia
somatyczne i psychiczne
2. Destrukcyjna orientacja życiowa
utrwalona w osobowości
3. Deficyty umiejętności życiowych
4. Sytuacyjnie i środowiskowo
uwarunkowane źródła stresu
5. Problemy osobiste
Obszary funkcjonowania pacjenta i przebieg
procesu psychoterapii tworzą układ odniesienia dla
strategii terapeutycznych
• Deficyty umiejętności życiowych
• Problemy zdrowotne osoby uzależnionej
• DESTRUKCYJNA ORIENTACJA ŻYCIOWA
M. NAŁOGOWEGO
REGULOWANIA EMOCJI
M. ILUZJI I
ZAPRZECZANIA
M. ROZPRASZANIA I
ROZDWAJANIA JA
najbliższe środowisko społeczne
ZACHOWANIE
I POSTAWY
PACJENTA
ZACHOWANI
E I POSTAWY
PACJENTA
ZACHOWANIE
I POSTAWY
PACJENTA
ZACHOWANIE
I POSTAWY
PACJENTA
MECHANIZMY
UZALEŻNIENIA
Podstawowe cele i formy pomagania
osobie uzależnionej
Podstawowe cele pomocy osobie
uzależnionej obejmują:
- Zwiększenie zdolności do trwałego utrzymywania
abstynencji
- Zwiększenie zdolności do rozwiązywania
problemów osobistych
- Zwiększenie zdolności do prowadzenia zdrowego
i konstruktywnego życia
- Usuwanie zaburzeń somatycznych i psychicznych
- Usuwanie zaburzeń życia rodzinnego
spowodowanych uzależnieniem
Podstawowe cele i formy pomagania
osobie uzależnionej
Różnym celom odpowiadają odmienne formy
pomocy osobie uzależnionej. Należą do nich
głównie:
- Diagnozowanie i leczenie zaburzeń somatycznych
- Psychoterapia uzależnienia
- Pogłębiona psychoterapia zaburzeń emocjonalnych
- Praca informacyjno-edukacyjna z rodziną
- Programy i środowiska samopomocowe
- Konsultacje i poradnictwo przygotowujące do terapii
Podstawowe cele i formy pomagania
osobie uzależnionej
Miejsce psychoterapii:
- zajmuje się przede wszystkim celami
związanymi z utrzymanie abstynencji,
funkcjonowaniem psychospołecznym i zdrowiem
psychicznym pacjenta – powinna odgrywać
kluczową rolę w całym systemie pomocy
Jest ukierunkowana na zmianę
patologicznych mechanizmów
decydujących o podtrzymywaniu
uzależnienia, które jest podstawą i
źródłem innych problemów.
Praca terapeutyczna – rozbrajanie
mechanizmów nałogowych
Mechanizm nałogowego regulowania emocji:
-
Pomoc pacjentowi w bardziej bezpośrednim kontakcie z
uczuciami, wcześniej maskowanymi przez pragnienie
substancji, czynności nałogowej
-
Zwiększanie jego wrażliwości na doznawane uczucia
-
Zwiększanie jego zdolności do radzenia sobie z przykrymi
uczuciami (zwiększanie tolerancji na frustrację)
-
Tworzyć okazję do doświadczania przez pacjenta pozytywnych
uczuć w środowisku terapeutycznym: bliskości, więzi, zaufania,
nadziei, poczucia bezpieczeństwa
-
Rozwijać umiejętność rozpoznawania różnych stanów
emocjonalnych oraz odkrywania ich związku z treścią myśli,
wyobrażeń itp.
-
Pomoc w rozpoznawaniu, w jaki sposób emocje wpływają na
zachowanie oraz w uczeniu się bardziej konstruktywnego
sposobu ich wyrażania
Praca terapeutyczna – rozbrajanie
mechanizmów nałogowych
Praca terapeutyczna nad rozbrajaniem mechanizmu
iluzji i zaprzeczania powinna:
1. Obejmować bezpośrednią i dyrektywnie ukierunkowaną zmianę
przekonań pacjenta dotyczących własnego uzależnienia
2. Prowadzić do uznania obecności mechanizmu iluzji i
zaprzeczania
3. Rozwijać umiejętność rozpoznawania i korygowania typowych
zniekształceń poznawczych i złudzeń dotyczących zachowań i
sytuacji związanych z nałogiem
4. Uczyć kontrolowania przejawów „nałogowej logiki”, która
powoduje, że nawet gdy pacjent jest w stanie prawidłowo
spostrzegać fakty to nadal wyciąga z nich fałszywe wnioski
5. Rozwijać zdolność do skupiania i koncentracji uwagi oraz do
powstrzymywania się od „odlotów” świadomości
6. Tworzyć warunki do uczenia się przez pacjenta planowania
własnych działań oraz do realistycznego rozumowania
przyczynowo-skutkowego