CZYNNIKI

WPŁYWAJĄCE NA

SPRAWNOŚĆ

PSYCHOFIZYCZNĄ

KIEROWCY

CZYNNIKI

WPŁYWAJĄCE NA

SPRAWNOŚĆ

PSYCHOFIZYCZNĄ

KIEROWCY

o

emocje

Subiektywne procesy psychiczne

o

W sferze psychicznej odczuwane są jako
doznania

o

Reakcje wartościujące , wyrażają
ustosunkowanie człowieka, ocenę siebie
samego i otoczenia

o

Wywołują gotowość do działania lub
wycofania się z działania

o

Wywołują zmiany fizjologiczne w
organizmie

Emocje

podstawowe

samouświadamiaj
ące

Strach

Zakłopotanie

Radość

Zazdrość

Smutek

Empatia

Wstręt

Wstyd

Złość

Poczucie winy

zaskoczenie

Duma

PODZIAŁ EMOCJI

PODZIAŁ EMOCJI

pozytywne

negatywne

PODZIAŁ EMOCJI

steniczne

asteniczn
e

ZŁOŚĆ



dyskomfort – niezadowolenie – złość-
furia



dodaje energii i organizuje nasze
zachowanie



pomaga wpływać a otoczenie



podlega socjalizacji

NATĘŻENIE EMOCJI

NATĘŻENIE EMOCJI

nastrój

WYNIKI PRACY | POZIOM
STRESU

POBUDZENIE



Serce bije szybciej



Krew kierowana jest do mięśnia
sercowego i kończyn



Drogi oddechowe rozszerzają się



Skóra poci się



Stężenie cukru i tłuszczu we krwi rośnie



Mózg pracuje intensywniej



Wyostrzają się zmysły



Rośnie krzepliwość krwi

REKCJA STRESOWA -
ODCZUCIA



Znaczne uczucie pulsowania w okolicy głowy, ból głowy,



Trudności w oddychaniu, uczucie duszności, brak tchu



przełykaniu śliny, suchość w ustach



Zmęczenie oczu – mroczki, uczucie piasku pod powiekami



Zaczerwienie, lub bladość twarzy



bolesność w okolicy szyi lub klatce piersiowej, kręgosłupa,
kończyn dolnych, skurcze mięśniowe



ból w klatce piersiowej



ogólnego niepokoju i lęku



bolesność w okolicy brzucha, niestrawność



drżenie palców, bezwładność lub zaciskanie palców,
obgryzanie paznokci



Inne objawy jak: złe samopoczucie, płaczliwość, apatia,
zgrzytanie zębami w czasie snu, odruchowe wzdychanie,
marszczenie brwi itp.

SILNE EMOCJE



wywołują silne reakcje
wegetatywne



zmniejszają pole uwagi



obniżają skuteczność
spostrzegania, myślenia,
zapamiętywania



zaburzają krytyczną ocenę sytuacji



mogą spowodować niepokój
ruchowy

SILNE EMOCJE

Zakłócają prawidłowy

przebieg wykonania

czynności



Zwiększa się tempo czynności – obniża
dokładność



Wykluczenie istotnych informacji
doprowadza do destrukcji działania



Im bardziej złożona czynność tym
szybciej ulega destrukcji

ADAPTACJA



Wysoki stopień przygotowania

do czynności



Doskonale wyćwiczenie
czynności



Różne techniki opanowania
napięcia emocjonalnego

UMIEJĘTNOŚCI

INTERPERSONALNE INSTRUKTORA



rozpoznawanie stanu
emocjonalnego innej osoby



opanowanie emocjonalne



nie zaprzeczaj uczuciom



rozmawiaj- informuj



daj wybór



dostosuj program lekcji do
aktualnych dyspozycji psychicznych
kandydata



przerwij lekcje, jeśli doszło do
zdarzenia traumatycznego