Konspekt lekcji ZGS (Piłka Nożna)
Temat : Poruszanie się zawodnika bez piłki (ćw. I zabawy)
		Ćwiczenia oswajające z piłką (ćw. I zabawy z piłką)
		Gry i zabawy pomocnicze w nauczaniu techniki piłki nożnej
					Michał Sikora
Zadania :					AWF KRAKÓW
	U -	poruszanie się zawodnika bez piłki			III rok WF gr.M 5
	S -	koordynacja wzrokowo-ruchowa, szybkość			studia dzienne
	W -	prawidłowa postawa przy przyjmowaniu piłki			06.03.2003
Klasa : I Gimnazjum (chłopcy)
Liczba ćwiczących : 18 (+2 niećwiczący)
Czas trwania : 90 min.
Miejsce ćwiczeń : boisko szkolne
Przybory i przyrządy : piłki nożne (18), pachołki
	Część	Tok	Treść	Interpretacja	Uwagi
	toku			treści
	I cz.	Moment	Zbiórka , raport , powitanie , sprawdzenie	W - wiadomości	Dwuszereg
	wstępna	organizacyjno	obecniści , podanie zadań lekcji	wprowadzające
	30 min.	porządkowy
		Zabawa lub	Poruszanie się po określonym obszarze boiska ,
		gra ożywiająca	dwa berki gonią reszta ucieka, złapana osoba
			staje się berkiem
		Ćw. rr	W truchcie krążenia ramion w przód i w tył		Ćwiczenia
					w parach, bieg
					wzdłuż pachołków
		Ćw. tuł. w pł.	W truchcie skłon w przód		Proste nogi w
		strz. w przód			st. kolanowych
		Ćw. nn	W truchcie skiping A i z uderzaniem o pośladki
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc
		czołowej	plecami do siebie wykroki w w bok jedną nogą
		Ćw. równow.	W truchcie obroty o 360 stopni		Raz w jedną stronę
					raz w drugą
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce nad głową stojąc
		strz. w tył	plecami do siebie wykroki w przód jedną nogą
		Ćw. mm	W truchcie naprzemianstronne wyskoki do góry,		Raz na jednej
		brzucha	podskoki jednonóż,obunóż		nodze raz na
					drugiej
		Ćw. tuł. w pł.	W parach trzymając się za ręce skrętoskłony
		złożonej
		Ćw.	Stojąc w rozsypce w podporze przodem
		w podporach	wyrzuty nóg do tyłu
		Ćw. w	Stojąc w rozsypce na sygnał dwa podskoki
		podskokach	z podnoszeniem kolan do klatki piersiowej
	II cz.	Poruszanie	Jeden z zawodników przodem drugi tyłem , jeden
	główna	się zawodnika	biegnie i stara się ominąć przeciwnika drugi
	50 min.	po boisku	utrudnia mu to zadanie, zmiana x2
			Jeden z cwiczących ucieka drugi goni, trzeci
			przeszkadza drugiemu goniącemu pierwszago
			Dwóch zawodników ustawionych jeden przed
			drugim ok.. 2m, na sygnał zawodnika będącego
			z tyłu start - próba dogonięcia uciekającego,
			zmiana x2
		Ćw. oswajające	Zabawa "Wszystkie piłki na jedną stronę" nad
		z piłką	siatką lub ławeczką gimnastyczną.
			Ćwiczą dwa zaspoły
			Zabawa "Wyścig rzędów" z omijaniem pachołków
			Ćwiczą cztery zaspoły
			Zabawa "Wyścig rzędów" z omijaniem rzędów
			ustawionych w kształcie krzyża
			Ćwiczą cztery zaspoły
		Gry i zabawy	W zespołach 6-cio osobowych gra w "Dziada"		Po każych 10
		pomocnicze			podaniach
		w nauczniu			para będąca w
		techniki p.n.			środku bięga
					ponownie
		Gra	Turniej 4 zespołów. System pucharowy.		Podział na cztery
		uproszczona			zespoły
	III cz.	Ćw.	W truchcie wdechy i wydech z równoczesnym
	końcowa	uspokajające	wznosem i opustem ramion
	10 min.	Ćw.	Idąc w różnych kierunkach na palcach mając	W - jak korygować	Nauczyciel zwraca
		korekcyjne	plecy wyprostowane swobodne wdechy i wydechy	wady postawy	uwagę na proste
				w obrębie kręgosłupa	plecy
		Zakończenie	Omówienie zajęć , ocena wyników pracy ,		Półkole
		lekcji	pożegnanie