Biologia Aktywność ruchowa i jej znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu
Szkielet
człowieka dzieli się na:szkielet
osiowy(czaszka,kręgosłup,żebra,mostek),szkielet
kończyn.W
kości długiej można wyodrębnić:trzon,dwie
nasady (gorną,dolną).Okostna-włóknista
błona ochraniająca kość od zewnątrz-jest silnie
unaczyniona(odżywia kość)&unerwiona.Znajdują
się w niej
komórki kościotwórcze,od ktorych zaczyna się wytwarzanie tkanki
kostnej w okresie wzrastania kości lub po ich złamaniu.Nasada
górna,
podobnie jak nasada dolna jest zbudowana z tkanki kostnej
gąbczastej,ktora składa się z różnej grubości beleczek
kostnych.Układ przestrzenny tych beleczek zapewnia kościom
maksymalną sztywność i odporność na działanie sił
odkształcających. Trzonjest
zbudowany z tkanki kostnej zbitej. Ma ona postać zwartej substancji
i dopiero obserwacja mikroskopowa pozwala dostrzec istniejące w niej
przerwy.Jama
szpikowa:Przestrzeń
wypełniona szpikiem kostnym,znajdująca się wewnątrz trzonu
kości.Szpik
kostny czerwony:tkanka
krwiotwórcza-produkuje komórki krwi.U noworodków cały szpik jest
czerwony.W miarę starzenia się organizmu szpik kostny czerwony jest
zastępowany przez żółty,który nie trorzy komórek krwi a kolor
ma od kropelek tłuszczu.Kości
tworzą połączenia:ścisłe,
półścisłe,ruchome.Torebka
stawowa:błona,która
zamyka od zewnątrz jamę stawową,zapewnia stabilność
stawową&odgranicza go od otoczenia.Jama
stawowa:przestrzeń
wypełniona mazią.Błona
maziowa:wypełnia
od wewnątrz jamę stawową, produkuje lepki płyn(maź),który
nawilża chrząstki stawowe, zmniejsząc tarcie.Chrząstka
stawowa:pokrywa
powierzchnie stykających się ze sobą kości, zapobiega ich
ścieraniu się,jest odporna na tarcie & ułatwia poślizg.Tkanka
chęstnba(chrząstka):skł.się
z elastycznej&wytrzymałej substancji międzykomórkowej,
wytwarzanej przez komórki chrzęstne.Mają kształt kulisty i
znajdują się w jamkach, w których są ułożone pojedyńczo lub w
grupach.Nie jest unerwiona,nie ma naczyń krwionośnych.Tkanka
kostna:skł.się
z komórek kostnych i twardej,zbitej substancji międzyko-mórkowej-
istoty
podstawowej(jest
zbudowana ze związków organicznych przesyconych solami
mineralnymi-głównie fosforanami i węglanem
wapnia).Osseina(subst.organiczna)nadaje
kości elastyczność,sole mineralne-twardość&kruchość.Z
wiekiem ilość soli mineralnych w tkance kostnej zwiększa się,a
zmniejsza zawartość zw.organicznych-przyczyna większej podatności
na złamania.Rodzaje
stawów:kuliste(panewkowe),zawiasowe,siodełkowate,eliptyczne.Reumatyzm:przewlekłe
dolegliwości stawów, mięśni,kości.Ze
względu na rodzaj przyczepu wyróżnia się m.in.:mięśnie
o zakończe-niach rozdwojonych lub potrójnych,mięśnie z wieloma
przyczepami,mięśnie o ścięgnie środkowym w kształcie pióra. W
zależności od położenia mięśnie dzieli się na:mięśnie
głowy,szyi,grzbietu,klatki
piersiowej,brzucha,obręczy,kończyn.Funkcje
mięśni:dzięki
nim poruszamy kończynami; mięsień sercowy przepompowuje krew w
układzie krążenia;umożliwiają pracę narządów
wewnętrznych.Rodzaje
mięśni:1.
Gładkie – ich
włókna mają kształt wrzeciona, zawierają jedno jądro. Tworzą
warstwy włókien ułożone obok siebie. Występują w ściankach
przewodu pokarmowego, tętnic, żył, pęcherza moczowego i innych
narządów wewnętrznych. Ich zadaniem jest wywieranie ciśnienia na
otaczaną przez nie przestrzeń. Ich skurcz jest stopniowany. Kurczą
się powoli, ale nie męczą szybko, nie mamy wpływu na ich
skurcz;2.
Szkieletowe
– ich
komórki mają wydłużony, cylindryczny kształt, posiadają wiele
jąder i prążki (kurczliwe struktury wewnątrz włókna
mięśniowego). Łączą się ze szkieletem i umożliwiają ruch.
Kurczą się szybko i szybko męczą, ich skurcz jest zależny od
naszej woli;3.
Sercowy – wydłużone,
cylindryczne komórki, rozgałęzione, z jednym lub dwoma centralnie
ułożonymi jądrami. Ich połączenia umożliwiają szybkie i
uporządkowane rozchodzenie się impulsu pobudzającego mięsień do
skurczu. Mięsień sercowy nie męczy się (zawiera wiele tlenu i
substancji odżywczych). Kurczy się w regularnych odstępach czasu,
niezależnie od naszej woli.Doping:polega
na sztucznym podwyższaniu w niedozwolony sposób wydolności
psychicznej i fizycznej organizmu,głównie za pomocą środków
farmakologicznych.Środki
dopin-gowe: środki
pobudzające(amfa,koka),narkotyczne środki
przeciwbólowe(morfina,metadon),środki
anaboliczno-androgenne(stanozonol,testosteron),środki
moczopędne(furosemid),hormony peptydowe(ludzki hormon
wzrostu,erytropoetyna).