Nozna Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem, Doskonaleni


KONSPEKT LEKCJI ZGS (piłka nożna)

U- Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem (PN, LN)

- Doskonalenie przyjęć i podań piłki wewnętrzną częścią stopy P/LN.

S- Siła, szybkość, zwinność, kształtowanie koordynacji ruchowej.

W- Zasady, przepisy gry, rola koordynacji ruchowej i współpracy z drużyną.

P- Zainteresowanie własną sprawnością, samokontrola.

KL: VI

MIEJSCE: Boisko szkolne.

PRZYBORY: 16 piłek do p. nożnej, 2 bramki, 16 mat sportowych.

CZĘŚĆ LEKCJI

TOK

TREŚĆ

INTERPRETACJA TREŚCI

UWAGI

I

10-15 min.

Moment

Organizac.-porządk.

Zabawa ożywiająca.

Ćw. RR i T w płaszcz. Strzałk. w przód.

Ćw. NN

Ćw. MMB.

Ćw. MMG.

Ćw. Specjalne.

Zbiórka, powitanie, sprwawdz. Obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji.

,,Wąż z piłką”- wybrany uczeń swobodnie porusza się po boisku i stara się trafić piłką w uciekających kolegów - każdy trafiony dołącza się do zbijającego, chwyta kolegę z tyłu za biodra tworząc wąż.

Pw.- Rozkrok, piłka trzymana na podłożu z przodu, unoszenie RR z piłką w górę do pełnego wyprostu RR.

Marsz dookoła boiska, przekładanie piłki pod wysoko unoszonymi NN.

Pw.- Leżenie tyłem, NN lekko ugięte w kolanach, wznos T w górę z przekazaniem piłki do partnera.

Pw.- Leżenie przodem twarzą do siebie, RR wyprostowane trzymają piłkę, wznos T w górę, przekazanie piłki do partnera.

Prowadzenie piłki przed sobą dookoła boiska, zwalnianie i przyśpieszanie tempa.

W- objaśnienie zasad prawidłowego uderzenia piłki prostym podbiciem.

S-Zwinność, szybkość.

P- Samokontrola, przestrzeganie zasad zabawy.

S- Siła NN.

P- Nauczyciel zwraca uwagę na potrzeby siły NN w tej dyscyplinie sportu.

S- Kształtowanie siły MMB.

P- Współpraca z partnerem.

S- Kształtowanie siły MMG.

P- (j/w)

S- Kształtowanie koordynacji ruchowej, zwinność.

Dwuszereg

Zbija tylko pierwszy z rzędu.

1 piłka.

Każdy uczeń z piłką, rozsypka.

1- min.

1- piłka na parę, kilka powtórzeń.

(j/w)

Sposób prowadzenia piłki dowolny.

II

20-25 min.

Ćw. Techniki, elementy doskonalone.

Ćw. Techniki, elementy nauczane.

Uczniowie wzdłuż boiska, naprzeciw siebie, Podawanie piłki wew./zewn. częścią stopy.

Podania piłki wew. Częścią stopy po obwodzie.

Pokaz prawidłowego uderzenia piłki prostym podbiciem P/LN. Oś podłużna stopy N podstawnej jest skierow. w str. uderzenia, N podstawna ugięta w kolanie i ustaw. na wysokości. piłki, szybki rzut kolana N uderzającej

Na gwizdek rozluźnienie, na drugi gwizdek przyjęcie pozycji.

Uderzenie piłki do partnera upuszczonej z RR prostym podbiciem.

Uderzenie piłki toczącej do partnera

Uderzenie piłki do bramki upuszczonej z RR po truchcie.

Gra szkolna.

U- przyjęcia i podania piłki PN/LN.

S- Zwinność, siła NN.

P- Współpraca z partnerem, samokontrola.

U, S, P-(j/w).

W- Zasady prawidłowego uderzenia.

P- Samokontrola.

P- Samokontrola.

S- Zwinność, siła, szybkość.

W- Zasady, przepisy gry.

P- Przestrzeganie przepisów, współpraca z zespołem.

S- Siła, zwinność, koordynacja ruchowa.

W parach, 1-piłka.

W czwórkach, 1- piłka.

Każdy uczeń z piłką w luźnej rozsypce.

W parach naprzeciw siebie 3 razy L i PN

(j/w)

Jedna seria, każdy uczeń ma piłkę

10-min.

Podział na zespoły.

III

5-10 min.

Ćw. Uspokajające.

Moment. Organizac.-porządk.

Marsz dookoła boiska z unoszeniem kolan, w staniu wspięcie na palce ze wznosem RR w górę.

Zbiórka, omówienie zajęć, złożenie przyborów, pożegnanie.

P- Zachęcenie do stosowania ćw. w czasie wolnym.

W- Nauczyciel pyta, czego uczniowie nauczyli się na lekcji, wskazuje na błędy.

P- Zachęcanie do dbania o własną sprawność.

2-min.

Dwuszereg.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Nozna Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem
Nauka uderzenia piłki prostym podbiciem, AWF, Konspekty, Piłka Nożna
Piłka nożna doskonalenie uderzenia piłki prostym podbiciem (2) doc
piłka nożna konspekty, Nauczanie uderzenia piłki prostym podbiciem oraz kształtowanie zdolności różn
Piłka nożna – nauczanie techniki uderzenia piłki prostym podbiciem, Piłka nożna, Materiały szkolenio
NAUCZANIE UDERZENIA PIŁKI PROSTYM PODBICIEM, Trening, Piłka nożna(3)
konspkty zalegle na p.n. moje, Nauczanie uderzenia piłki prostym podbiciem oraz kształtowanie zdolno
piłka nożna, Piłka nożna - Nauczanie uderzenia piłki zewnętrznym podbiciem oraz kształtowanie zdolno
UDERZENIE PIŁKI PROSTYM PODBICIEM doc
Nauka uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy, AWF, Konspekty, Piłka Nożna
nauka uderzenia pilki wewnętrzna częścia stopy, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
piłka nożna nauka uderzenia KIYCY754642OF5H6RC2FXVYPUSP6MXUCVP5BHRI
P N nauka uderzen pilki glowa
Doskonalenie umiejętności uderzenia pilki wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem, Piłka nożna, Materiał
Nauka uderzeń prostym podbiciem, Piłka nożna konspekty

więcej podobnych podstron