Starość.
1. Wymień wydarzenia krytyczne w starości i opisz jedno.
- Utrata zdrowia, kondycji, atrakcyjności fizycznej
- Utrata statusu społecznego i ekonomicznego
- Utrata poczucia przydatności i prestiżu
- Zbliżająca się perspektywa śmierci
- Utrata bliskich osób - osoby stare, częściej niż młode, doświadczają wdowieństwa, utraty długoletnich przyjaciół, częściej też padają ofiarą konfliktów rodzinnych, wskutek czego czują się osamotnione, pozbawione oparcia, zagrożone. Wdowieństwo dotyczy szczególnie kobiet.
2. Opisz jedną z zachodzących zmian biologicznych.
Wyróżniamy dwie:
Obniżenie sprawności fizycznej
Przejawia się ono w ograniczeniu zdolności do wysiłku, zwiększonej męczliwości i, tym samym, w ograniczeniu aktywności oraz ogólnym spadku wigoru. Wynika to bezpośrednio z deterioracji czynności organizmu, tzn. stopniowego słabnięcia funkcji niemal wszystkich narządów ciała. W większości przypadków wymierne obniżenie sprawności fizycznej jest następstwem chorób, a nie samego procesu starzenia się. Wyniki testów laboratoryjnych uzyskiwane przez ludzi starych i zarazem zdrowych porównywalne są z wynikami ludzi młodych. Nie stwierdzono też u ludzi starych istotnych ubytków mózgu, natomiast zaobserwowano, że nieznacznemu zanikowi istoty szarej nie towarzyszą zmiany czynnościowe. Te optymistyczne dane świadczą o tym, że w fizjologicznym starzeniu się wydolność wielu narządów, ważnych dla sprawnego funkcjonowania, pozostaje na takim samym poziomie, jaki obserwuje się u osób młodszych. Problem w tym, że jest niewielu ludzi starych, którzy są całkowicie zdrowi.
3. Wymień elementy fazy preterminalnej.
Faza preterminalna - Krytycznymi zjawiskami fazy preterminalnej są: (1) powrót do przeszłości, reinterpretacja doświadczenia oraz (2) lęk przed śmiercią.
4. Elementy warunkujące mądrość u ludzi starych.
1. Prosty tryb życia, tzw. naturalny klasztor. 2. bogactwo doświadczeń. 3. Spadek energii życiowej, osłabienie fizycznych popędów. Sprzyja refleksji i kontemplacji. 4. Wycofanie się z życia zawodowego i społecznego bez poczucia żalu.
5. Wyjaśnij pojęcie - adaptacja do starości.
To sztuka radzenia sobie z problemami codzienności dzięki sprawowaniu osobistej kontroli nad perspektywą starzenia się oraz jakością życia w warunkach skumulowanego doświadczenia utraty najważniejszych wartości. Wskaźnikiem adaptacji do starości jest doświadczanie „maksimum satysfakcji przy minimum kosztów psychicznych" (Freund).