Otyłośc u dzieci i młodzieży


Otyłość u dzieci i młodzieży

Problem otyłości rozpoznaje się już w okresie niemowlęcym.

Chociaż wiadomo , że skłonność do otyłości ma uwarunkowania genetyczne, to jednak wiele czynników środowiskowych sprzyja jej rozwojowi.

Wiadomo już , że karmienie naturalne przez pierwsze pół roku życia dziecka chroni nie tylko jego układ odpornościowy , ale również zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości w późniejszym wieku.

Otyłość jest wynikiem dodatniego bilansu energetycznego .

Oznacza to, że wartość kaloryczna spożywanych pokarmów, wydatnie przekracza zapotrzebowanie organizmu na energię , wynikające z jego podstawowych funkcji życiowych jak np. oddychanie czy trawienie i aktywności fizycznej dziecka .

Czynnikiem sprzyjającym rozwojowi otyłości są błędy żywieniowe popełniane w domu , a następnie powielane przez dorosłe już osoby w swoich rodzinach . Powszechnie wiadomo , że kuchnia polska ceniona jest za swe walory smakowe , jednak na jej niekorzyść przemawia zbyt duża ilość tłuszczu pochodzenia zwierzęcego używana do przygotowywania potraw , duża ilość dań smażonych , które w konsekwencji są trudno strawne dla naszego organizmu i zbyt mała ilość warzyw w naszym codziennym jadłospisie . Charakteryzuje nasze żywienie małe spożycie kasz , pełnoziarnistego pieczywa i nasion roślin strączkowych . Dzieci spożywają też bardzo małe ilości płynów , a jeżeli już coś piją są to najczęściej sztucznie barwione i dosładzane napoje

Kolejnym błędem - i chyba największym jest pomijanie śniadania , które powinno stanowić podstawę rozpoczynającego się dnia . Do szkoły na drugie śniadanie dzieci otrzymują drożdżówki , batony , same kupują sobie chipsy i dania typu Fast Food . Zawierają one w swoim składzie ogromne ilości tłuszczu i soli , która zatrzymuje wodę w organizmie a tym samym sprzyja przyrostowi wagi . Warto dlatego bardzo poważnie potraktować kampanie na rzecz zmiany asortymentu sklepików szkolnych. Większość dzieci zgłaszających się do Poradni Dietetycznej cierpi z powodu otyłości pierwotnej spowodowanej przejadaniem się i zbyt małą aktywnością fizyczna.

Wychwycenie błędów żywieniowych, zmiana nawyków oraz wzrost aktywności fizycznej to warunki , które musza być spełnione aby osiągnąć sukces.

W przypadku dzieci jest to tym ważniejsze , że otyłość predysponuje je już jako osoby dorosłe do zachorowania na tak poważne choroby jak: cukrzyca , miażdżyca , nadciśnienie tętnicze czy choroba niedokrwienna serca .

Odchudzanie dzieci nie jest proste . w procesie tym W procesie tym powinna uczestniczyć cała rodzina . Dziecko nie czuje się wtedy osamotnione i ukarane . Mając wsparcie ze strony bliskich jest jeszcze bardziej zmotywowane do prowadzenia kuracji .

Oprócz dobrze zbilansowanej diety do stałego rozkładu zajęć dziecka powinien dojść systematyczny wysiłek fizyczny , dostosowany do możliwości i stanu zdrowia dziecka . Bezwzględnie bez zgody lekarza zabronione jest podawanie dzieciom leków lub specyfików o działaniu przeczyszczającym lub obniżającym łaknienie.

Również stosowanie u dzieci diet podawanych w tzw. Kolorowych czasopismach może skutkować dużymi niedoborami jednego lub kilku składników odżywczych niezbędnych do prawidłowe rozwoju młodego organizmu .

Reasumując! Otyłość u dzieci to bardzo poważny problem ale można mu zaradzić!

Musimy koniecznie pamiętać



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
nadawga i otyłość u dzieci i młodzie
NADWAGA I OTYŁOŚĆ U DZIECI I MŁODZIEŻY
NADWAGA I OTYŁOŚĆ U DZIECI I MŁODZIEŻY
Otyłośc u dzieci i młodzieży
mgr16 - Profilaktyka otyłości u dzieci i młodzieży od urodzenia do dorosłości wyd, Pielęgniarstwo -
Hormony tkanki tłuszczowej a otyłość u dzieci i młodzieży
Katarzyna Matuszak i in Otylosc u dzieci i mlodziezy z uposledzeniem umyslowym
mgr14 - Czy mamy epidemię otyłości wśród dzieci i młodzieży, Pielęgniarstwo - materiały na studia, ż
Problem nadmiernego jedzenia słodyczy prowadzący do otyłości dzieci
depresja u dzieci i młodzieży
Zaburzenia Dzieci i Młodzieży dr Iniewicz, psychologia, III semestr, Zaburzenia u dzieci i młodzież
Zachowania agresywne dzieci i młodzieży, szkoła, Rady Pedagogiczne, wychowanie, profilaktyka
Zaburzenia?strukcyjne i Opozycyjno Buntownicze u Dzieci i Młodzieży
Ocena zaburzeń w przystosowaniu i trudności?aptacyjnych dzieci i młodzieży

więcej podobnych podstron