KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Imię i nazwisko prowadzącego: Monika Więckowska
Zadania główne (temat lekcji), klasa: Piłka siatkowa - doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym. Klasa 3
Zadania szczegółowe
1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:
- rozwija zwinność
- rozwija siłę rąk
2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:
- umie wykonać odbicie sposobem górnym
-umie wykonać odbicie sposobem dolnym
3.W zakresie wiadomości uczeń:
- pozna podstawowe zasady gry
- sposób poruszania się po boisku
4.W zakresie usamodzielniania ucznia:
- samokontrola i kontrola wykonywanych zadań
- przeżywanie radości i satysfakcji z uczestnictwa w grach i zabawach
Formy organizacyjne pracy z uczniami:
- indywidualna.
- frontalna
Formy realizacji zajęć:
- ścisła
- naśladowcza
Metody nauczania:
- metoda problemowa
- metoda wychowawcza
Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:
- dyskusja
- pogadanka
- pokaz.
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Liczba uczniów: 17
Przyrządy, przybory: - materace
- siatka
- piłki do siatkówki
Część lekcji |
Czynności ucznia |
Czynności nauczyciela |
Uwagi |
Metody i formy |
|
|
Docelowe |
Zadania |
|
|
|
Część wstępna |
Zapoznanie się z zadaniami lekcji |
- zbiórka - powitanie - słuchają informacji nauczyciela |
- wita się z uczniami - sprawdza gotowość uczniów do zajęć - omawia główne zadania lekcji |
Zbiórka w dwu szeregu |
Pogadanka |
Część główna A |
Pobudza i przygotowuje organizm do wysiłku. |
-trucht dookoła sali - naprzemianstronne krążenia RR w przód i tył -w biegu skłony do PN, LN - bieg krokiem odstawno - dostawnym -w biegu rozgrzanie nadgarstków - skip A i skip C - bieg na sygnał zmiana kierunku biegu - na sygnał wypad NP i L w przód z pogłębieniem - rozgrzanie stawów -nadgarstka -biodra -kolana -skokowego
|
- Poleca wykonać zaplanowane przez siebie ćwiczenia. - Zwraca uwagę na bezpieczeństwo uczniów podczas wykonywania ćwiczeń. - Nadzoruje właściwe i dokładne wykonanie ćwiczeń. - Nakazuje utrzymać właściwe odległości między ćwiczącymi.
|
Ćwiczenia w truchcie
Ćwiczenia w marszu
Ćwiczenia w miejscu
|
Forma ścisła.
Metoda naśladowcza |
Część główna B |
-uczniowie pobierają przybory -kształtują sprawność, doskonalą umiejętności |
- wyrzucenie piłki znad głowy do partnera oraz chwyt jej nad głową -ćw. jw. lecz piłkę odbijamy sposobem górnym w pozycji wysokiej -celowanie sposobem górnym w materace po drugiej stronie siatki - odbicia sposobem górnym przez siatkę, po odbiciu przejście na koniec rzędu -celowanie w materace - zagrywka -gra w siatkówkę
|
- Nakazuje dobrać się w dwójki - Pokazuje ćwiczenia - Podaje hasło do rozpoczęcia ćwiczeń - Nadzoruje czas wykonania ćwiczeń - Dzieli uczniów na 2 rzędy
|
Ćwiczenia w dwójkach
w 2 rzędach po przeciwnej stronie |
Forma naśladowcza
|
Część końcowa |
Podsumowanie |
- zebranie sprzętu - zbiórka - wysłucha uwag nauczyciela - pożegnanie |
- nakazuje zebrać sprzęt - omawia lekcję - żegna się z uczniami |
Zbiórka w dwu szeregu |
Pogadanka |