Mintaj po singapursku


Mintaj po singapursku

450g filetów z mintaja

2 białka,

3 łyżki mąki kukurydzianej,

4 łyżeczki białego wytrawnego wina,

olej do smażenia,

1 duża cebula,

1 puszka ananasów,

1 puszka cząstek mandarynki,

sok z cytryny,

sól,

cukier,

pieprz czarny mielony,

1 łyżeczka curry.

Pokroić rybę na równe kawałki (ok. 5 cm). Wymieszać białka, 2 łyżki mąki kukurydzianej, wino, szczyptę soli i pieprzu. Do powstałego ciasta włożyć rybę, wymieszać i odstawić na czas rozgrzewania oleju. Kiedy olej będzie gorący, smażyć po kilka kawałków na kolor złotobrązowy do uzyskania chrupiącej skórki. Po wyjęciu rozłożyć na papierowych ręcznikach. Na pataelni rozgrzać 1 łyżkę oleju. Włożyć pokrojoną w grube plastry cebulę i smażyć przez 1-2 minuty. Wsypać curry i smażyć przez dalsze 1-2 min. Wlać 1/2 szkl. soku z ananasów, 1/2 szkl. soku z mandarynek i całość zagotować. 1 łyżkę mąki kukurydzianej połączyć z sokiem z cytryny i rozprowadzić 2 łyżkami gotującego się soku. Powstałą mieszaniną zagęścić sok na patelni i gotować ok. 2 min. Doprawić ewentualnie do smaku cukrem. Dodać 3 łyżki pokrojonych w kostkę ananasów, usmażoną rybę, zamieszać, by pokryły się sosem i dobrze zagrzać. Na samym końcu dodać 3 łyżki mandarynek i bardzo delikatnie zamieszać. Podawać ryżem lub chińskim makaronem.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ryby, Mintaj po grecku
ryby, Mintaj po grecku
Pomarańcze?szerowane po singapursku
Mintaj po parysku
mintaj po grecku 3z7l7x4vg7tluroowm5crkr7murqnwuvwsz2bwa 3Z7L7X4VG7TLUROOWM5CRKR7MURQNWUVWSZ2BWA
Mintaj po warszawsku
Mintaj po grecku
Dorsz po singapursku
Mintaj po meksykańsku
PO wyk07 v1
Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego
Systemy walutowe po II wojnie światowej
HTZ po 65 roku życia
Zaburzenia wodno elektrolitowe po przedawkowaniu alkoholu
Organy po TL 2
Metoda z wyboru usprawniania pacjentów po udarach mózgu
03Operacje bankowe po rednicz ce 1

więcej podobnych podstron